燕窝的存储

A. 燕窝放冰箱是速冻还是保鲜

存放在冰箱速冻中保存。

理想的存储方法是将燕窝放入密封的罐子中，然后放入冰箱速冻。

方法1：将燕窝密封在容器或食品攻击袋中，直接放在冰箱保鲜柜中存放，注意密封，避免异味。

方法2：收到燕窝后，打开包装。如果燕窝含有一定百分比的水分，则可以在空调下干燥，或者在购买当天，使用风扇和除湿机干燥，但不要烘烤，并避免阳光直射。

将其放在通风的房间中，静置72小时，以使燕窝充分干燥。最好用手感到硬脆。将干燥的燕窝密封在容器或食品袋中，并在不超过40℃的温度下存放在室内通道中。

(1)燕窝的存储扩展阅读

燕窝保存小技巧：

1、保存干货。只要燕窝本身是干燥的，通常就可以将其密封并新鲜，这是最方便的。因此，在彻底干燥（没有阳光直射）之后，应将其密封，存放或放置在通风潮湿的地方（如果可以添加一小包干燥剂）。如果发现霉菌，可用牙刷清洁并风干。

2、浓缩保藏。购买时，未打开的燕窝直接放在冰箱中。不要打开它，不要使用它。一旦打开，请尽快食用。同时确保燕窝的干燥。含水量高的燕窝在存放前应先干燥。新购买的燕窝直接存储在冰箱中，或者在使用风扇或除湿机干燥之前进行存储。

3、保存湿货。燕窝已被浸泡并用于其使用的方法。将浸泡过的燕窝放在干净，密封，防水和防油的容器中，该容器可以新鲜或冷藏7－15天。尝试尽可能多地使用并尽可能多地发送。如果燕窝由于处理不当而稍发霉，则无需紧张。用水蘸一点牙刷，在发霉的地方轻轻擦拭，吹干并保存。

B. 燕窝储存方法

干
燕
窝
干盏保存相对省事

只要是燕窝本身干燥

通常可采取密封保鲜方法

注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳

干燥的燕窝放在阴凉、不被阳光直射之处即可

不要把专用木盒放在冰箱或微波炉的顶部

热量会造成燕窝变质

有时候为了方便运输，防止燕窝破碎

会在运输时对燕窝进行喷水

收到之后，第一时间将燕窝取出晾干

(不可阳光直晒)

再密封放入冰箱，便可保存长时间

否则极易发霉

未开封的燕窝直接放在冷藏室

尽量保证不用不开封。

一经开封，就尽快食用完

同时保证燕窝的干燥性

（如觉有必要，可放一小包干燥剂）

干
干燥●密封●恒定低温
Desiccation·Seal·Temperature control

干燕窝的保存方式

风干→密封→冷藏

1.首先确认燕窝的干湿度（上文所讲），燕窝干度不够需要进行风干。

2.将干燕窝密封起来，可用保鲜膜，保鲜盒或者保鲜袋存贮，依自己情况而定。

3.将密封好的干燕窝放入干燥的冰箱或者冷藏格内保存即可。

泡
发后待
后

泡发多少应该按照食用量

遵循即泡即吃的原则

若不能保证即发即吃

可以将泡好的燕窝撕成条

按照每次的用量

用干燥干净的保鲜袋分别密封好

然后将分好的燕窝放入一个密闭的保鲜盒中

再存放入冰箱的冷藏室内

将冰箱冷藏室的温度调节到4℃左右即可

这样可以保存2个月左右

泡
干净●密封●恒定低温
Cleanliness·Seal·Temperature control

炖
好
后

炖好后的燕窝燕窝请在3天内尽可能食用完

最长保存期限不宜超过5天

因为炖煮的时候有可能加入冰糖或配料

在没有任何的防腐剂和稳定剂的情况下

时间过长燕窝有可能会变稀或化为水

放入冰箱保存前

将炖好的燕窝放凉、密封

不要摇晃容器

温度控制在0-4℃

避免与荤菜或油腻食物摆放在一起

也最好远离冰箱里的照明灯

每次取用燕窝，须使用干勺

防止带入细菌导致变质

炖
干净●密封●恒定低温
Cleanliness·Seal·Temperature control

知识姐有话说

“关于化水”

燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物

剩下的则是水和微量元素

其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的

所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀

如果将它长时间存放在冰箱（超过一周）

尽管在温度上能保证不变质

但原本被吸入的水分

会慢慢被释放出来最终化作一摊水

“关于时间”

燕窝并非越久越好

存放太久会影响燕窝营养

建议最佳保存不超过一年

若存放两年或以上

则会影响燕窝的营养

更会难以浸发，口感亦不佳

几种错误的保存方式：

错误一：

直接将燕窝放入保鲜膜或者保鲜袋冷藏

（忽略干燥性的检查，其他的任何保存措施都不会起到很好的效果。）

错误二：

冰箱或冷藏室内有水就直接放入燕窝

错误三：

冰箱的冷藏温度低于4度。

其实燕窝的冷藏温度并非越低越好，

温度过低的储存时间久了会影响燕窝的口感

C. 燕窝要如何保存

1、干货保藏。只要是燕窝本身干燥，通常可采取密封保鲜方法，最为省事。因此，在彻底晾干后（不可阳光直晒），密封保存，或者放在通风无潮的地方即可（如果可以加入一小包干燥剂）。若发现发霉，可用牙刷清洗，再风干。

2、浓缩保藏。购买时，未开封的燕窝直接放在冷藏室。采取不开封，不动用。一经开封，就尽快食用完。同时保证燕窝的干燥性。含水量高的燕窝要吹干才能存放。刚买回来的燕窝直接放冰箱保鲜格或者用风扇或抽湿机吹干再储存。

3、湿货保藏。燕窝已经浸发，用于正在食用时采取的方法。把浸发的燕窝放在干净的密封，防水、防油的器皿中，可保鲜或者冷藏7-15天。尽量做到用多少，发多少。假如因处理不当而使燕窝轻微发霉，不需紧张，拿个牙刷用一些清水在发霉处轻轻搽拭，吹干再保存，如果发霉处已经变黑就不可食用了。

(3)燕窝的存储扩展阅读：

优质燕窝口感细腻爽滑。炖燕窝的水如有粘性，往往是涂过胶或加过增稠剂。

不同等级品种的燕窝有不同的口感：

1、特等燕盏Q滑柔顺、极致享受。

2、燕网是燕窝内侧的网状结构部分，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，较容易消化吸收。

3、燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部分，是燕窝的“承重梁”，所需炖煮时间较长，比较难炖开。

D. 燕窝怎么保存

干燕窝应在阴凉干燥处保存，注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳。燕窝保存期间经常检查是否受潮、发霉。

浸泡后的燕窝，沥干后并按每次食用分量（大约25g）分装后用保鲜膜扎紧包好，以免串味。再存放入冰箱冷冻，食用时取出解冻后炖制即可。冷冻后的燕窝切忌反复解冻。

(4)燕窝的存储扩展阅读：

燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。

人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。

燕窝中有一种名为“血燕”的，是一种名为“棕尾金丝燕”所筑成，这种燕子可能饮用的水质不同，又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素，引至其唾液呈现红色，故筑出“血燕”巢。

另一种名为“白燕”，多产于印尼，还有一种叫“毛燕”的多产于文莱及波罗洲。此种毛燕身较薄，色较暗，多羽毛和杂质，主要由一种名为“灰腰金丝燕”所筑巢而成，其他含杂质和羽毛太多的统称为毛燕。

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

E. 燕窝的保质期是多长怎么保存

燕窝能存放多长时间是根据情况看。

燕窝的保存时间，主要根据残留的水分来看，其中水分越低，越不易滋生细菌微生物，所能保存的时间越长，而市面上的燕窝，根据其不同的水分含量，保存时间大约在1-3年左右。 但市面上除了燕窝原材料以外，还有已经制好的即食燕窝，这种燕窝一般都会添加稳定剂，使其保存时间变长，但具体的保存时间，主要根据加工的工艺而定，一般在1-2年左右。

燕窝如何保存

• 干燕窝放在阴凉干燥通风处保存。

  一般买到的干制燕窝，只需保持燕窝不受潮湿困扰，就能放置1—3年左右，通常采取常温放置，置于阴凉干燥通风处即可，无需放入冰箱冷藏或冷冻，以免受潮、串味或影响其中的营养成分。

• 泡发好的燕窝如何保存

  常换水冰箱冷藏保存。 泡发好的燕窝呈丝条状，燕窝中含有较高的水分，如放置在温度28度以上的环境中6小时，则容易遭受细菌侵袭产生异味，之后可能会发生变质，因此泡发好的燕窝需低温保存，放入冰箱冷藏室才能很好抑制细菌繁殖，延长保鲜期大约3—5天左右。

• 炖好的燕窝怎么保存

  炖好的燕窝需冰箱冷藏保存。 炖好的燕窝最好是现煮现吃，如当天吃不完的需用保鲜袋或保鲜盒装好放入冰箱冷藏，温度在3—7度左右，可存储3—5天，但不宜放入冰箱冷冻保存，以免二次温度太低，再次解冻后影响燕窝的口感和营养价值。

干燕窝放了6年了能吃吗

不能吃了。

燕窝相对于其他干制品来说，由于脱水工艺较高，其保存时间相对较长，可根据其品质存储1—3年左右，但放了有6年的话，基本就不能吃了，无论品质多高的燕窝，这存储的时间都太长了，此时燕窝的营养不仅随着存储的年份而日渐流失，还可能发生了变质腐坏等现象，吃了很可能影响身体健康。

F. 燕窝的保质期是多长怎么保存

燕窝的保质期是3年。

燕窝储存方法：

1、保持干燥干燕窝应在阴凉干燥处保存，注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳；燕窝保存期间经常检查是否受潮、发霉。如果燕窝比较湿、可以放在通风处风干，然后再密封冷藏，切忌太阳下晒。

2、浸泡后的燕窝存储方法：将经过浸泡、挑毛、清洗后的燕窝，撕为一丝一丝状，沥干后并按每次食用分量（大约25g）分装后用保鲜膜扎紧包好，以免串味。再存放入冰箱冷冻，食用时取出解冻后炖制即可，冷冻后的燕窝切忌反复解冻。

(6)燕窝的存储扩展阅读：

燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。

精神紧张人群食用燕窝可消除疲劳，舒缓压力。常服燕窝,对于长期熬夜睡眠不足、烟酒过多人士，有润肺、清肠热、补肺虚的显着疗效。