朗诵拿文件夹姿势

① 朗诵比赛脱稿好还是拿着夹子读好

1,如果不怯场,稿子背得熟,当然脱稿更好,评分中有一项即是否脱稿演讲,脱稿演讲的话,应注意双手应适当配合稿件内容,一些手势语能给人传达更多的信息,前提是手势语要恰当;
2,如果稿子长,背得不熟,则拿稿子的好.用文件夹(A4大小较为合适),打开后,用双手捧于胸前,或一手在下方托住,一手在上方按住,保持好姿势.

如果怯场的话,就拿稿好了,总比站在台上忘词导致的尴尬强多了.拿稿要注意:1,不能过高,遮住了脸甚至眼睛;2,不能太低,导致自己站得不够直,一是形象受损,二是气息不畅通会使嗓音压抑没有爆发力.
以上多多练习,或者录下来,自己多听多比较,相信你会有更大进步!

② 是用左手拿文件夹歌词上台朗诵吗

最好特别熟悉 然后朗诵的时候可以带一个端庄一点的文件夹不仅仅是摆设 不记得的时候还可以瞄一眼而且从舞台艺术上来讲 也更得体一点

③ 演讲时应哪只手拿稿

在进行讲演时，可以左手持稿，右手持笔或扶着话筒，如果是站在台上讲演，可以两手一起持稿，需要强调语气时，右手可以插入一些动作来吸引人们的注意力。
上下台都应鞠躬首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧:
讲法 演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。
表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。
在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
站位 演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
手势 人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点:胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

④ 简述朗诵时的站姿与手姿

男生和女生朗诵时的站姿与手姿是不同的。

1、女生在朗诵时要保持自然站立，背部挺直，眼睛注视前方。不要含胸驼背。

以上就是男生和女生在朗诵时的标准站姿和手姿。

(4)朗诵拿文件夹姿势扩展阅读：

1、朗诵时需要使用标准的普通话朗诵，避免使用方音和误读。

2、朗诵的作品需要选择适合自己的。

3、朗诵时要带入真情实感的表达，避免拿腔作调。

4、朗诵前一定要先熟悉文章的主题、内容以及风格，这样朗读起来会更加自然。

5、朗读时可以针对不同内容的作品，对语气、语调、语速、重音等细节方面做一定处理。

6、朗读时可以添加一些肢体语言。尽量让动作显得自然大方。

⑤ 主持人拿稿子的姿势应该怎样呢，在念与不念时都该如何放

需要拿稿子的主持人，首先需要在之前看完稿件，避免读稿时出现生硬的语句；如果站着，读稿时放在胸前，左手拿稿，右手拿话筒，左撇子那就另当别论；不读稿时，可以继续放在胸前看稿；或者将手放下。如果坐着，就应该双手拿稿。

主持主持人礼仪及注意事项：

一、主持人礼仪要求：

1、主持人应衣着整洁，大方庄重，精神饱满，切忌不修边幅，邋里邋遢。

男士：一套工艺讲究、合体的西装（白衬衫、深色西装、黑色袜子、黑色皮鞋、领带、腰带）

女士：一套款式简洁，免去不必要装饰的合体套装。

2、主持人言谈应口齿清楚，思维敏捷，简明扼要。

3、主持人应根据会议性质调节会议气氛，或庄重，或幽默，或沉稳，或活泼。

4、主持人对会场上的熟人不能打招呼，更不能寒暄闲谈，会议开始前，或会议休息时可点头、微笑致意。

二、出场及站姿：

1、主持人站讲台后或主席台左侧三分之一区。

2、主持人宜静不宜动。

3、主持人挺胸、收腹，口袋内不可放置杂物。

4．走上主席台应步代稳健有力，行走的速度因会议的性质而定，一般说，对快、热烈的会议步频应较慢。

5．入席后，如果是站立主持，应双腿并拢，腰背挺直。持稿时，右手持稿的底中部，左手五指并拢自然下垂。双手持稿时，应与胸齐高。坐姿主持时，应身体挺直，双臂前伸。两手轻按于桌沿，主持过程中，切忌出现搔头、揉眼、拦腿等不雅动作。

⑥ 拿文件夹怎么鞠躬

横着拿。在职场上，很多员工见了老板需要微微鞠躬向老板问好，但是当手上有文件夹时会很麻烦，这时只需要将文件夹横在身前就可以完成鞠躬。

⑦ 诗朗诵怎样拿

左手拿资料本子，前面稍微翘搞一点，右手做翻页状；
基本上在朗读时都是躲过多少遍了，都记得住，稍微看一点，然后眼睛就可以直视观众就可以了；

⑧ 主持人如何拿文件夹

主持人一般在读稿时，左手拿文件夹，右手拿话筒。
主持人是指具有采、编、播、控等多种业务能力，在一个相对固定的节目的个人，集编辑、记者、播音员于一身。在广播或电视中，出场为听众、观众主持固定节目的人，叫做节目主持人。
文件夹是专门装整页文件用的，主要目的是为了更好的保存文件，使它整齐规范。是一种商业或事业等活动过程中为了对纸质文件的储存、保护和规范管理而使用到的工具。