婷婷解压助眠asmr

A. b站助眠主播在哪个频道

asmr频道。
1、b站的助眠主播是睡前帮助人们睡眠的，这些主播都是在asmr频道中。
2、asmr频道的主播会用一些设备和方法，给进入直播间的观众营造一种舒服的感觉，有不错的助眠效果。

B. asmr娜娜在哪里可以听

网易云音乐或者哔哩哔哩。也可以通过助眠公众号那种，是找到音频最全的一个平台了，每天都会发新的音频。付费的免费的都有，音质也很棒。

C. asmr真的能够催眠吗

ASMR是有催眠作用的，ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。

研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行。

表现形式:

首先是语言，ASMR作品中语言方式以独白为主；以对白形式呈现的较少；内容多种多样，暂且归类为：介绍讲解型、暗示引导型还有独创特殊型等。

主要特点：音色较为轻柔，语速较为缓慢，有非常明显的唇齿音甚至呼吸，可以运用真音、混音、气音（假音）不同发声技巧。

特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者可以利用假音以及混音可以有效地避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频。

D. 斗鱼给人做助眠的是什么

这种助眠主播叫ASMR主播，是一种声优主播。

ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），通俗来说就是“耳音”通过系列声音让人产生愉悦的独特刺激感。作为纯粹的“舶来品”。

ASMR早期兴起于Youtube，2014年左右传入国内，逐渐出现在网易云音乐、B站、猫耳FM等平台。随后几个大的直播平台如虎牙、斗鱼等涌现出许多做ASMR直播内容的主播。

起初这些ASMR内容更多是触发音、场景演绎、自然音效等，如敲击、摩擦、捏泡沫纸、吃薯片、模拟下雨、海浪等声音，可以帮助听众放松身心，因而ASMR内容也被用于助眠。

根据中国睡眠研究会近日发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，这也证明ASMR助眠拥有市场潜力。

国家整治：

但由于ASMR内容对于专业性要求并不高，基本上有设备就能入门，于是大量技术及道德水平良莠不齐的主播涌入该赛道，以助眠为名，传播低俗、色情内容。

早在2018年全国“扫黄打非”办公室曾将涉色情低俗问题的ASMR内容纳入“净网2018”专项行动进行严厉整治，多平台进行了下线处理。而如今，凤凰网电商研究院记者发现，此类内容有“复苏”迹象。

E. asmr真的管用吗如何鉴定优质的asmr视频

这没法说管不管用。一般就是视频A对我管用对你不管，视频B对我也不管用，还有视频CDEFG也各有各情况……一方面，看自己个人对哪种Asmr有感觉；另一方面，也看该Asmr作品，同类Asmr 也可能因为作者手法的轻重啊频率啊设备优劣啊导致有的带感有的无感。优质的Asmr这个说法其实很水，因为对这玩意儿的感受有巨大的个体差异性。比如有的视频因为录制设备差底噪很大，有人觉得底噪这么大这很糟糕，也会有人觉得这支视频很好底噪不影响，还会有人甚至觉得自己就是喜欢这种底噪、听这种带底噪的更放松。只要不是轻柔声响里突然爆发一个意外的大噪音影响人放松，那都是不差的。