女压缩裤外穿

㈠ 压缩裤外面要穿短裤吗 看具体情况

压缩裤对于经常在户外跑步的朋友们来说肯定是很熟悉的，压缩裤在跑步的时候穿可以让我们跑步的效果更加的好，但是压缩裤这种比较紧身的裤子直接穿出门是很尴尬的，我们要不要在外面穿一条短裤呢？
压缩裤外面要穿短裤吗
一般来说天热的的时候是不用穿外罩短裤的，会影响跑步的效果。

外罩的短裤，除了遮羞以外，更大的作用是防风。我认为10度以上的环境中，传统的宽松短裤绰绰有余，压缩裤外罩短裤只有低于10度才需要，此时它更多的是保暖性。别看只有几片布而已，在大风中可以明显帮助你的核心部位“渡过难关”。此外还有个小细节，短裤可以增加很多小口袋更利于收纳啊!

压缩裤外面穿短裤好吗
从功能性上来分析，内层打底的压缩裤/紧身裤是否有效果的问题，可以直接回归到压缩裤的效果——压缩裤是否有利于提高运动表现效果，一直以来都是跑圈争论不休的话题之一。但是压缩服饰却无心插柳柳成荫，在其他方面反倒是造福大众。比如很多“心宽体胖”的跑者大腿根儿经常容易摩擦，半程马拉松下来胯下之辱苦不堪言。压缩/紧身裤在这方面确实会帮助到这些胖跑者，并且把那些多余的脂肪和赘肉包裹起来，感觉瞬间利索了许多。

那么这种穿法舒服嘛?未必。压缩裤/紧身裤的舒适度因人而异，但是外罩的短裤大多是带内衬的。也就是说，紧身裤外罩短裤，体验上就好比是紧身裤外再穿一个三角内裤，反正勇气君会觉得……很勒，特别是腰部双重紧绷不知道女生觉得如何。但是这仅限于跑步状态时的短裤+紧身裤，如果是时尚潮流穿法，外罩的短裤大多是没有三角内衬的，舒适度相对于跑步的穿法来说会好很多。

压缩裤配短裤好看吗
《纽约时报》文章“越少，越勇敢：穿紧身裤的男士们”的观点认为，从健身房和跑步中衍生出的紧身裤外罩短裤潮流，已经进入了公众时尚领域，视觉上看起来会让你显得与众不同，在冷暖气候中更方便切换，这也是为什么这种穿法成为了街头巷尾的潮流。作者建议这些关注时尚潮流的男生们，不要在意别人的眼光：“就像任何新兴的时尚潮流一样，任何个人风格的穿搭，一定要穿出自信。”

压缩裤的优势
1.压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。

2.支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。

3.贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感，或者说裸奔的赶脚~(我注：这才是重点啊)而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。

㈡ 穿压缩裤还要穿内裤吗

肯定需要的。举个简单的例子，压缩裤可以外穿，内裤不可以。内裤是与你身体隐私部位直接接触的，特别是裆部的材料也要选比较好的，内裤一日一换，三月彻底扔到，压缩裤不用。

㈢ 压缩裤的正确穿法 压缩裤的作用

1、压缩裤的正确穿法：最里面内裤，中间压缩裤，最外面剪掉内衬的三分运动短裤。

2、压缩裤的作用除了防磨之外，夏季能够起到防晒和排汗的作用，冬季的时候，汗水从压缩裤排出在外裤的表面风干，而外裤同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温，起到保暖的作用。

㈣ 女生运动时，穿紧身裤外面还穿短裤吗

不用穿

不利于安全：健身房有很多器材都是“杆状”的，或者还有其他安全隐患，我们在运动的时候精神保持高度集中，有时候穿着短裤反而会勾到某些障碍物，如果因此摔跤或者受伤那就得不偿失了，因此尽量穿贴身的衣物。

不利于散发个人魅力提升自信：有些女生在开放的环境中心理层面可能不是很自信，即使她的身材非常不错。那么在健身房这种相对狭小的封闭式空间中，能够大胆的秀出自己傲人的身材，并且得到无数目光凝视的时候，那么无疑会大幅提升自己的自信心。

因此真的没必要在紧身裤外面再套一条短裤，那样无异于穿着牛仔裤游泳，干专业的事就要穿戴专业的装备。

女生运动时穿紧身裤是为了凸显性感身材，外面是否穿短裤要看具体做什么运动，和个人身材性感到什么程度。

㈤ 跑步穿的压缩裤（速干的）可以正常外穿吗

建议不这样穿。本人女，跑步时都会在压缩裤外套短裤，因为耻骨比较高，不然会尴尬。