野外解压

① 如果在野外被蛇咬了怎么自救

如果在野外被蛇咬了怎么自救

如果在野外被蛇咬了怎么自救，被蛇咬伤之后应该立即处理一下伤口，蛇的种类有许多种，我们并不知道哪种蛇有毒，处理伤口时一定要将伤口处理的干净一些，下面是如果在野外被蛇咬了怎么自救。

如果在野外被蛇咬了怎么自救1

被蛇咬了，患者可以通过停止运动、绑扎伤口、解压、呼救等方式来急救，具体分析如下：

1.停止运动：患者要尽量保持原地不动，切忌奔跑和剧烈运动，尽可能将伤口部位放低，并保持局部的相对固定，以便减慢身体对蛇毒的吸收速度。

2.绑扎伤口：迅速寻找可以用来捆绑的物件，比如鞋带或腰带之类的绳子。在伤口靠近心脏的方向绑扎，一般绑扎得不能太紧，绑扎物能上下移动1cm左右为佳。绑扎之后，每30分钟左右要松开2-5分钟，之后继续绑扎，避免局部组织缺血坏死。

3.解压：去除受伤部位附近的多余物品，比如手镯、脚链、手表、鞋子或较紧的衣裤，以免因后续伤口的肿胀而无法取出，加重局部损害。

4.呼救：尽快呼叫120，及早转送到医院，以便接受专业的治疗。

被蛇咬伤的患者应该注意调节自我情绪，保持冷静，不要慌张，以免耽误急救。

1、首先确认是否有毒

一旦被咬，首先确认是否有毒，一般有毒的是口型主要是两个伤口，无毒的一般是多个孔呈半圆形链接，不管是不是被毒蛇咬，尽量去医院检查，确保万一。如若被毒蛇咬伤，应及时进行应急自救，同时拨打120。

2、在伤口距离心脏处结扎

被毒蛇咬伤，毒液容易进入血液，结扎伤口距离心脏的部位，减缓血液回流，在一定程度上减缓血液侵入全身，等不及救援。其次被毒蛇咬伤后应当及时保持肢体下垂，尽量不做活动，以防加速血液流动，毒液入侵更快。

3、及时冲洗，吸毒

一旦发生被咬，应当及时冲洗，用水，或者生理盐水进行冲洗，能在一定程度上对伤口进行消毒。同时，可以用火罐或者无口腔伤口的同伴对其进行吸毒，毒液可以在一定程度上肃清，大量毒血被吸出能在一定程度上延缓毒液毒被咬者等待救援的时间。

户外旅游是个好事，但是外出适当注意安全，遇到草丛较深，或者有洞穴存在的地方，尽量做到打草惊蛇，让毒蛇远离自己经过的地方，避免受到伤害，如果在不小心被咬的情况下，应当做好自救，不要慌张跑动，降低身体血液中毒素的.吸收和扩散。所以大家在亲近自然的同时不要接近原始型地带，避免意外发生。

如果在野外被蛇咬了怎么自救2

一、早期结扎：被蛇咬伤后的第一步就是结扎，在距离伤口不远处结扎一下，这样可以阻断静脉回流，一般每个半个小时可以松一下，但是松开的时间不宜过长，一到两分钟最合适，然后再进行冲洗伤口。

二、冲洗伤口：结扎之后应该将伤口冲洗干净，将伤口上面的脏东西都清除干净，可以选择清水冲洗，如果有条件也可以选择高锰酸钾溶液冲洗，这样清洁效果会好一些。

三、排毒：伤口冲洗好之后，就需要将毒素排出来，常见的排毒方法就是吮吸，在野外的时候，没有什么条件，就可以通过吮吸将毒素吸出来，如果吮吸者口腔有炎症或者伤口，很容易引起中毒，所以吮吸时一定要注意自己口腔内有没有伤口。

四、解毒：前面一步只要将一部分毒素吸出来，但是有些毒素比较深，所以需要注射一些药物，不然时间久了毒素就会入侵整个身体。

五、包扎：最后一个步骤就是将自己的伤口包扎起来，虽然被蛇咬伤之后，伤口会比较小，但是也需要好好包扎一下，不然很容易被细菌所感染。包扎完伤口之后，每隔一天要换一次药，过段时间伤口就可以完全恢复。

以上这些就是被蛇咬了怎么办的回答，平时少去一些有蛇的地方，蛇是一种爬行动物，而且速度也比较快，如果被无毒的蛇咬伤还好一些，有些毒比较毒，被咬伤之后死亡率也特别高。如果去蛇比较多的地方，一定要做好保护措施，这样也可以避免被蛇咬伤。

如果在野外被蛇咬了怎么自救3

1、立即送医

发生咬伤后，要迅速联系附近医院，最好是有抗蛇毒血清的医疗单位接受治疗。

2、紧扎伤肢

于近心端3~5厘米处用带子扎紧，其结扎松紧程度以能阻断淋巴和静脉回流，但不妨碍动脉血流为宜，以后每隔15~20分钟放松一次，每次1~2分钟。

3、冲洗伤口

可清除残留伤口处的毒素。尽快用清水、冷开水、肥皂水、生理氯化钠或0.1%高锰酸钾溶液、2%过氧化氢、0.02%呋喃西林溶液反复冲洗伤处。冲洗伤口不可应用酒精，不可饮酒，伤口不可热敷，以免血管扩张促进蛇毒吸收。

4、冷敷伤处

伤口若有毒牙遗留，应取出，反复冲洗伤口后，伤肢搁下垂位，周围置冰袋，以减少蛇毒的吸收。

5、灼烧局部

灼烧伤口可使蛇毒蛋白凝固变性或失活。咬伤后用几根火柴头环形排列在伤口周围并点燃，瞬间暴灼，灼燃范围不可过大。

6、伤口处作十字切口

在蛇咬伤后1~2小时内，伤口处作十字切口，长2~3厘米，深达真皮以下，如无重要神经血管通过，可深达2~3厘米。应注意，血循毒蛇咬伤者不宜作扩创排毒，以免伤口流血不止，常规应用破伤风抗毒素，最好是专业人士操作。伤口出血不止，切忌切开排毒。

7、用草药敷伤口

有被蛇咬防护知识的人员，可以就地取材，找合适的药草敷伤口，外敷草药时以敷伤口周围为主，不宜严密敷盖伤口，妨碍排毒。

8、抗毒治疗

口服蛇药片，或将蛇药片用清水溶成糊状涂在创口四周。

在南方通常5~10月份是蛇伤发病高期。特别是在闷热的雨林或雨后初晴时蛇经常出洞活动。

建议：雨前、雨后、洪水过后的时间内要特别注意防蛇；尽量避免去野外、草丛、潮湿地行走。做好防蛇才能更好避免被蛇咬伤。

② 你印象最深刻的一期综艺节目是什么为什么记忆深刻呢

现如今的综艺节目五花八门的有很多，让我最喜欢看了有一种解压的综艺就是《向往的生活》。

这个是接近我们农村生活的的节目日出而作日落而息，一天围绕着三餐而转。在城市里每天都像是上了发条一样不停的在转动，每天都在快速的运转，使得我们非常的疲惫。

在节目中可以看到早上或下午出去干一下农活，回来做饭吃饭，吃饭时大家可以闲聊，而从这里呢我们可以对比一下我们在城市里几乎是没有时间去闲聊，大家都是吃完中午饭接着休息一下就上班了。

而在节目中可以看到他们可以在一下闲聊喝一下下午茶，大家可以唱一下歌，跳一下舞，聊一下天，生活过的非常的滋润。

每每看到这个节目心里都是感慨万分，希望自己每天都是生活在这样一个无忧无虑的世界里。

这可能也是我们解压的一种方式，看自己喜欢的节目，可以帮助自己分解一下压力。

我印象里最深刻的综艺节目是一个叫做《无限挑战》的节目，最深刻的那一期，是《罪与吉》！（其实是上下两期）

因为看了《奔兄》，所以找到了《Running Man》，因为喜欢刘大神，所以找到了《无限挑战》。

《无限挑战》的经典有很多很多，作为野外综艺真人秀的鼻祖，几乎每一个特辑，在我看来印象都非常深刻，之所以选择《罪与吉》，还是因为感叹于南韩综艺，对于生活琐碎小事的挖掘。

所有事件的起因，是因为成员们聚在一起喝酒，因为第二天还有拍摄的缘故，所以大家都睡在一个房子（不同房间）里面，结果在第二天早上醒来的时候，导演金泰浩的睡铺（打地铺）的旁边，多了一滩水渍。

金泰浩主张那摊水渍，是成员吉成俊的小便，而吉成俊则主张，那是自己打翻的水，于是成员们分成两组，不仅进行了模拟法庭辩论，笑料真的是井喷式的，而所有的情节，所有的这两期的笑容爆炸，来源就仅仅是关于那摊水渍到底是小便还是打翻的水而已！

《无限挑战》虽然已经停播了，但经典就是经典，如果题主感兴趣，可以去找来看看，真的是经典！

对于综艺节目的定位，每个人的想法不一样，大部分观众认为，综艺节目只要好玩能 娱乐 就行。在我看来，好的综艺节目，是需要寓教于乐的，这样的综艺才是形神兼备的好作品。

我在这里推荐一部近期开播的国产好综艺，它就是《这就是街舞2》，它不仅是有很好的 娱乐 效果，还让我们了解了街舞，体会到了街舞精神。

《这就是街舞2》开分9.6，看完一集后，不得不说，太燃了，它也许就是近期最燃的综艺节目了。“燃”的不止是街舞圈爱好者，像我这种街舞小白也能被其中的气氛感染，激动不已。

易烊千玺、吴建豪、韩庚、罗志祥，这几位明星队长就不用说了。

第一季厉害的舞者已经很多，没想到第二季更厉害，也许是因为节目做出了口碑，使得第二季海选多了很多慕名而来的高手，其中，将近一半的选手曾经拿过过世界级奖项。

参赛者这么高的水平，使得海选阶段就已经有了决赛的气势。

街舞的乐趣有很大一部分在于斗舞、battle。是那种互相切磋的battle，更像是一起玩，非常nice。比如第一季经典的《失恋阵线联盟》，石头与王子奇的斗舞，两位高手使出浑身解数，既精彩又好玩。

从赛制上来看，第二季更敢玩了，赛制上做了很多更具可看性的调整。比如海选中抢毛巾那一段，成就了节目开播的两个小高潮。

一档综艺节目成功与否，主要看的是氛围，谁都不想成天看撕逼和抬杠。综艺节目首先要看的开心，这才能吸引圈外人。这个节目除了让人开心，爽到之余，还看到了纯粹的街舞精神。街舞就是“实力、态度、热爱"。

最最难忘的还是《越策越开心》。这档节目从2002年开播，最初是湖南经视的节目。

那时候除了主持人汪涵和马可之外，其实还有2位主持人。

一位是美女YOYO，经常跟马可搭档出演情侣。当时年纪小，我真的以为他们是一对啊，以至于后来刚知道YOYO跟魏哲浩结婚的消息完全不能接受！虽然魏哲浩真的是超帅！美女YOYO的真名特别男孩子，叫蒋宏杰。

YOYO就是后来在《我是歌手》里担任过沙宝亮和张宇的芒果经纪人。对，就是跟“男一号”田源齐名的“女一号”YOYO！

另一位是笑星王湘平，一般都是以艺名“陈英俊”出现。特别 搞笑 ，在节目里负责丑角担当。他出演过湖南经视着名本土自制剧《一家老小向前冲》的“妻管严”老二严子华。

后来乐乐好像也去过一段时间，跟汪涵搭档情侣。

可惜现在这些视频好像都搜不到了。

《越策越开心》是有好几个环节的，我最喜欢的环节是"越播越开心"。

汪涵化名主播"三打哈"，马可化名主播"哈得死"，还有一只小黄鸭。他们会一起播一些 搞笑 的"新闻”，我特别喜欢他们像脱口秀一样对话，轻松又好玩。

小黄鸭呢，名叫“黄小鸭”。她其实是一只玩具布鸭子。工作人员赋予它说话和做动作的能力。

最初我以为躲在小黄鸭萌贱声音背后的是一位软妹纸，后来看了一期探班才知道，小黄鸭的幕后操作者是不固定的，谁有空谁就蹲在主播台底下去扮演小黄鸭。

好几年没看过越策了，一直以为停播了。刚刚网络了一下才知道后来王栎鑫和武艺代班主持过。虽然我曾经挺喜欢王栎鑫和武艺的，但是于我而言，越策的记忆只属于汪涵、马可、YOYO和陈英俊。

这个节目可能知道的人不多，播出时间好像不是很长。《娜可不一样》是新闻主播刘娜和马可一起主持的。印象最深刻的是马可每次录制的衣服都会缀上一些特别大只、特别夸张的饰品。

这个节目请过不少大牌明星。但是明星我没怎么记住，我只记得这个节目脑洞特别大，特别好玩，类似一种 娱乐 脱口秀的形式。

我第一次知道吴克群，就是他在这个节目唱那首《大舌头》，“说说说说说你爱我，我我我我说不出口，口口口口声声地说，对不起我有大舌头！”

不知道我现在脑洞这么大是不是跟这个节目有关系啊……

《8090》这个节目知道的人可能也不太多。最初是曹颖和陈正飞主持的。由曾经的王牌节目《真情》制作团队打造，有些环节还是能看出《真情》的影子的。

（《真情》是仇晓与汪涵主持的，那时候我还傻傻分不清汪涵和张卫健，跟麻麻说：“咦，这不是方世玉么？怎么来当主持人啦？”）

《8090》是试图主攻80后和90后的 情感 问题的。有调解团现场给出谋划策或者站队投票这样的。我影响最深刻的是他们有一期叫做《分手旅行》。

当时有4位男嘉宾想邀请前女友到云南大理去录制节目试图挽回。最后只有2位女嘉宾接受邀请到达机场。其实本来有一位没现身，大帅哥栗希已经失望地拿着回程机票回准备登机去了。幸好眼尖的编导在车上突然看到了女嘉宾曹霖，赶紧追过去问。又奔去登机口把栗希捡了回来。

栗希和曹霖这一对帅哥美女档，一个是空少，一个是白富美。有一个环节是他们可以单独上去舍身崖，大声喊出对前男友/前女友的不满或者抱怨。另一对情侣都分别对着空荡荡的山谷大声控诉。而他们，都跟编导说我对她/他没有不满，她/他做得很好。

他们的分开是都想为彼此好，不想对方太担心自己。看了各种纠结的 情感 故事之后，面对这样的真相着实感动。

《勇往直前》当年也是我每期必看的节目。那时候李锐还是锐哥，不是村长。

这是一档明星花样做慈善的节目。每一期都会有一些上山下海的挑战，需要明星嘉宾去挑战，挑战成功了就会由投资商冠名商捐助一座希望小学等等。

这个节目我印象最深刻的是韩国女星Sara，特别勇敢，在节目里表现特别抢眼。

最初几期她常常去。可能那时候她是刚到中国发展吧，独在异乡，特别拼。中文挺不错的。她发的比较有名的中文歌好像有《拜拜，爱过》、《我的心好冷》。

不知道现在如何了。愿一切都好。

==================5月8日补充================

对，我特别想补充的其实是一档目前还在播出的节目。

不知道有没有人留意到我没有用现在的快本LOGO图。

我最怀念的《快乐大本营》是2004年的快本，是何老师和嘉爷的快本。

何老师不是快本的第一位男主持，但他是快本最当之无愧的元老。

快本自1997年开播，比《还珠格格》还大9个月。

第一任男主持是李兵，后来主持过《乡村发现》，拿过中国主持界的奥斯卡“金话筒”金奖。

第二任男主持名叫海波。不是黄海波。是一个电台主持人。据说他主持了8个月的快本，但实在存在感略低。我不记得他。这是查（wen）资（）料（niang）才知道的。

第三任男主持就是快本的不老男神，芒果台台柱子之一的左护法何炅何老师！这是1998年3月份。

是年4月底，恰逢90后的标志性大剧《还珠格格》在芒果台开播，一时间风光无两！

我记得那时候快本有一期的嘉宾请的是赵薇。那时候就是李湘与何炅主持。有一个环节是节目组请来了赵薇的小学老师，当时我可能也在读小学吧，所以很激动地，也想当演员，以后也请我们老师上电视，哈哈哈哈。我小时候好好玩啊。可是为什么我还记得这么清楚啊( ╯□╰ )……

99年，维嘉作为外景主持人首次进棚拍摄。嘉爷从观众席后排一路小跑到舞台中央的画面，我至今难忘。

三人搭档，只持续到2004年。

李湘离开芒果台，北上，结婚，开始新的工作。

当时对于我这个小小观众来说，快本的舞台几乎是在李湘离开后一夜之间缩小了。

从前都是大大的舞台，满满的观众席，一开场就会全场一起摆动着手臂哼唱啦啦歌。“啦啦，啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦啦啦”~

一夜之间，演播厅小了，舞台上只剩下两个人了。

那时候很难过。

后来，在快本最艰难的那段时间，我看到了最爱的快本。

何炅和维嘉两个人的快本，就像他们两个人的自娱自乐，偶尔邀请一些朋友来家里做客的感觉。他们有3个环节：何不放过李、何李吧、何李侦探社。

何不放过李，这个环节我都不记得了。

何李吧，我印象最深的是花儿乐队。那是我第一次知道这个乐队，那时候大张伟还是热血满满的少年，对他们的乐队很有信心，很爱唱歌，话很多。

（请原谅这渣画质，几乎搜不到当时的视频了）

何李侦探社，是我的最爱！

我一直很喜欢推理题材，那时候这个环节是我每周守候芒果台的动力，但好像并不是每一期节目都有，有的时候看完了节目发现今天没有何李侦探社就会特别失落。

所以，在这个回忆帖里，我特别追加的只是那年有“何李侦探社”的《快乐大本营》。

特别遗憾我没有搜到当年“何李侦探社”的任何视频，如有请一定联系我！

我印象最深刻的董卿老师主持的《朗读者》，这个节目真的很棒，我和孩子都特别喜欢看，这里面有很多让我敬佩的人。有数学天才，有逆行者，真的都让我很钦佩。在这个节目里我知道我是多么的渺小，他们的一生过的真的很精彩，我过得真的很平淡，没怎么做过贡献，顶多就是尽自己的微薄之力捐点款，不过也没多少。这个节目里的嘉宾都太牛了，有的牛的真的让你惊到心里特别激动，不知道有什么样的毅力能使他们干成这么伟大的事情，想神一样的，真的很佩服。

看了下面几个回答，没人写【百变】我就写一下吧！

最终呈现在舞台上的效果非常好，仅仅播出几期就吸引了大量的粉丝，每周四播放，大家在一周的辛苦工作之后，需要这样一个节目来放松自己，不要像太多思考，看到 搞笑 的就哈哈一笑！

节目中也有很多经典的片段和组合，比如【百变五侠】，由大张伟，白凯兰，沈凌，贾玲，瞿颖组成，他们的【百变讲坛】【百变小春晚】【我也是歌手】【五侠版爸爸去哪儿】都是非常经典的，还有孙坚虎虎的【泰坦尼克号】【甄嬛后传】【百变颁奖礼】等都是非常出彩节目！

当然还有主持人谢娜，她每一期的出厂都让人期待，让人惊艳，白娘子，蛇精，武则天，小青，埃及艳后，等等

经过五季以后节目已经停播了【据说是模仿得罪了某个大咖，惨遭举报】，但是【百变大咖秀】一直是很多人心中印象深刻的节目！

印象最深刻的一期综艺节目是《向往的生活》，最开始是冲着何老师看的，从第一季追到第三季。在各种竞技节目，专业节目层出不穷的时候，这一档慢节奏节目进入了我的眼帘，第一集之后我就一发不可收拾的爱上了，包括后来芒果台的其它慢节奏节目，我觉得都无法跟这档节目相比。

印象最深的一期是宋丹丹来的那期，第一个梗是《心火烧》，这首歌最后不断穿插在整季节目中，也成了很多观众的洗脑歌曲。

第二个梗是名字梗。原来宋丹丹有过曾用名：宋长英，一个用了不到24个小时的名字。顺便知道了原来何炅老师差点成了何旦。

第三个印象深刻的是晚上部分人食物中毒，这是三季节目以来，唯一一次有嘉宾食物中毒，我想黄磊老师大概没想过自己的厨艺生涯，会遭遇这么一次滑铁卢吧！

不管是电视剧，动画片还是综艺，每个人都有那么一个记忆深处难以忘记的电视节目，陪我们度过了那个没有智能手机和网络的平凡的日子。

童年里，你印象最深刻的电视节目是？

记忆闪现......

《正大综艺》

@宝木笑

印象最深的应该就是《正大综艺》了，那个时候觉得《正大综艺》真心是开眼界啊，竟然有这样新鲜的电视节目，全家都爱看，几乎成了每个星期天晚上全家的必备项目。

当时对国外没什么概念，节目里却有很多国外的事情，让嘉宾猜“这是什么”、“这是用来做什么的”之类的环节，全家都会跟着一起猜，感觉特别开心。

当时的主持人记得有姜昆、杨澜、赵忠祥、程前、王雪纯他们，尤其是杨澜、赵忠祥、程前给家里人印象特别深，还有那位负责在国外拍外景的主持人，每次老爸老妈都会不停艳羡：“啧啧啧，看人家，天天出国”。

那个时候，我还小，除了看着电视问问题，然后就是有段时间总是问：“为啥叫正大综艺啊，正大是啥啊”，老爸老妈就会说：“人家是个大厂子，可大了，都能请得起赵忠祥”……

那个时候，央视的图标还没改成现在的样子，老爸老妈都还和“老”字儿不沾边，我也是个小屁孩儿，每次看《正大综艺》，都会跟着哼唱：“爱是love,爱是amour，爱是rak，爱是爱心，爱是love，爱是人类最美好的语言，爱是正大无私的奉献”，还会大声跟着主持人喊一句：“不看不知道，世界真奇妙”……真的很开心，很开心……

只是不知不觉中，一转眼，近三十年过去了啊……

《超级大赢家》

@李轻侯

因为节目形式新颖活泼，加之后来陆续请了很多大腕儿，短短半年内就成为全国收视率最高的综艺节目。那一年周群只有26岁，李彬也很年轻，合肥五里墩往西看过去还是一片农田，所有人都在期待美好的21世纪。

后来节目火了，周群出了《裙角清扬》，主持人队伍里的李黎在被公开羞辱后不久退出屏幕回去做了家庭主妇，再后来，我们也长大了，电视看的越来越少，好节目也越来越多，渐渐就没什么人看了，最后还有印象的是没成名前的郭德纲，在节目里插科打诨了两年，他走之后没多久，节目应该就停播了。

1999过去了，我很想它。

《曲苑杂坛》

@陈大明白

记得上学时CCTV有档栏目叫《曲苑杂坛》，内容可以说“群英荟萃”，相声小品评书说唱杂耍马戏魔术还挺齐全，不管表演者有名没名，内容好玩逗趣就成，出镜的还有一些早被人们淡忘的笑星，比如洛桑。

主持人也是一位和蔼可亲的大姐姐叫汪文化，一天播出大概两回，看的时候就觉轻松愉快，也见识了不少“接地气”的民间艺术。

但不知道什么时候起，就再也没在荧屏上看过这个节目了，至今还是有点想念。

《三星智力快车》

@宝木笑

《三星智力快车》从初中起就很喜欢看，高中的时候发现上面的很多题我都能答得出来。我当时非常期盼有一天我也能站上去参加，我当时觉得以我杂七杂八的知识积累，即使得不了年度冠军，月度冠军、期冠军还是有可能冲刺一把的。

然而我仅看过一两期有云南的高中生去参赛，选拔的机会也仅限于省城昆明，那个时候我意识到有些事情从出生的时候就注定了你是超不过别人的。

后来家里村通网，去参加了几次网上答题，赢了几个闹钟、雨伞之类的小奖品，寄到家里来，我爸都收着，算是一点安慰吧。

《TV三贱客》

@迪

印象最深的应该是《TV三贱客》，小学初中时候居然家里还可以收到港台的大多数台。

《TV三贱客》应该是刷新了我对综艺节目的世界观，严格来讲也不算综艺节目吧。每次委托人撞破节目组安排的偷拍镜头里拍下的真相时，都很复杂的情绪……记得有家教老师猥亵女生，还有出轨被捉奸在床，当时也是啧啧称奇台湾节目尺度真的大……黑人和小猪当时就是心中最潮的男生了，黑人憨憨的很可爱，小猪 搞笑 又善良。

啊！难忘的童年时光～

《艺术创想》

@zea

除了《超级变变变》最爱的就是小神龙俱乐部的《艺术创想》。简直是每周四晚上坐等。特别喜欢尼尔布坎南的大型图案，小时候最崇拜的电视明星！

从前的旧时光，没有wifi，没有iPad，只有老式的 游戏 机，电视机，漫画书......

它们陪着一代人度过了简单，纯粹而快乐的时光

康熙来了世纪大和解那一期。小S和黄子佼年轻时谈恋爱很热烈，风风火火，由于黄子佼的出轨，小S和姐妹们电视上声讨黄，导致全民抵制黄子佼，事业遭到重创，近10年收入很惨淡。爱过的人过得不好，相信自己也不会好过到哪里去。小S长大后，经历了结婚生子财米油盐，逐渐明白生活不是非黑即白，爱情没办法讲道理，她在节目中表达了多年藏在心中的歉意。而黄子佼也回应出了当时她们在一起的时候的温馨往事。给多年的心结画上圆满的句号。

③ 心情特别烦躁该怎么办

当自己心情特别烦躁的时候，可以尝试以下的办法予以缓解：
1、让自己安静下来，特别是闹情绪的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。
2、深呼吸。心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。
3、喝一口水，喝一口水对于平静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白开水矿泉水的效果能更好，也可以听一首音乐，一首安静的音乐也可以让自己安静下来，但是千万不要听太激情的摇滚，也又可以换动一下手臂。
4、有条件的话可以动一动转一转自己的手臂，做一做体操可以让身体缓解压力，心情的也会好受很多，如果是在室内有绿色植物的话，不妨看一下绿色的植物，调节一下烦躁的心情，而且植物会有香气，可以让自己镇静下来。
5、进行运动可以分散注意力让自己忘掉烦躁的感觉，可以去跑步或者游泳，对于转移注意力很有帮助。
6、有条件的可以到大海边，看大海并在海边大声呼叫，吐出引起心情特别烦躁的人和事，并喊出心中的愿望，这样能够排出自己的心情烦躁。

④ 野外烧烤喝酒微醺的文案说说收藏(40句)

野外烧烤喝酒微醺的文案说说【篇一】

1.书酒有道，各有所好。小酌怡情，泼墨境高。二者兼得，独领风骚。君看一撇，何等逍遥?哈九歹又，字画奇妙！

2.良宵未苦短，缠绵借微醺；不解餐秀色，酒靥已迷魂。

3.“美好的事物吗？晨间的清爽空气，豆浆正冒着热气，抬头就遇见了你。”

4.一圈酒敬下来，嗯，微醺老板说要把我培养成喝酒小能人一次次刷新了我的酒量极限哦不，还没达到我的极限。

5.时光若流沙，带微醉的我入漩涡，圈圈点点，点点圈圈，梦醒。恍然。

6.推杯换盏，相视一笑，多少温暖。

7.正如酒止微醺，花看半开，则瞻前大有希望，顾后也没断绝生机。

8.我问你怎么了的时候请不要对我说没事

9.三杯陈酿一支烟，微醉微醺红尘间。举杯解尽愁忧去，换取一生清梦眠。

10.幸福似微醉，清醒者欠之，沉醉者过之，飘飘忽，其状不可估，醺醺然，其态不可言。

11.酒后微醺，西风满院，心心念念，念念潺潺，踏月纤尘，缠绵一场隔世离空的爱恋。

12.黄昏，夕阳如酒，灌得湖水面颊微醺，千娇百媚。

13.甜甜的美酒在月光杯里晶莹，深深的爱恋在两颗心间萦绕，浓浓的酒香在情感里翻腾，蜜蜜的爱情在节日里炫丽，葡萄酒情人节，端起爱情的酒杯，与你一起共饮爱情美酒，愿品一世深情，一生爱恋，葡萄酒情人节快乐！

14.恋爱时，彼此崇拜；交流时，彼此倾诉；得意时，彼此分享；失意时，彼此支撑；生气时，彼此包容；痛苦时，彼此安慰；患难时，彼此依偎；成长时，彼此牵手；暮年时，彼此相伴。葡萄酒情人节，亲爱的，你是我一生的眷恋！

15.这桌子微醺，那桌子半酣，杯盘狼藉，言语喧哗。

16.二十岁喝酒，开始借酒消愁，初知酒性，凡是聚会，一片狼藉，酒瓶横七竖八，酒量不行，胆子还大。说我没醉，还是要喝。

17.我假装不看你你也假装看风景.

18.喝酒的喝酒，喝果汁的喝果汁，配个火锅，今晚又微醺了。

19.莪?勒你会想我吗？

20.拼却日高呼不起，灯半灭，酒微醺。

野外烧烤喝酒微醺的文案说说【篇二】

21.辣酒涮牙，啤酒当茶。77fanwen。com

22.一滴泪，像摇摆的风铃，在心里，飘动无声。独在异乡，隔着天涯的路，用渴望的目光，寻找地图上的故乡。

23.小酌怡情，而酗酒基本就是人的理智管不住自己那颗时刻想放浪的心。

25.浅携一抹淡然，静赏繁华，寻一丝暖，雅一首诗，微醉于红尘。细品岁月，浅抒人生。

26.我喜欢这一片寂静，月光倾泻的夜晚，此时的我已有了那种微醺微醉的感觉。

27.如此，酒总是可爱的，借着它，方便成全人的心意。若“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”里的意不在酒，另有所求。

28.夜静悄悄的，孤寂，孤寂在我身边蔓延开来，融入了夜的寂寞中，进而一点一点地吞噬着我的心。我知道我开始想家了，想起家就有了一份暖暖的亲切，暖暖的感动。

29.愿你安好这是他唯一的美梦

30.日出江花红胜火，祝君生意更红火。

31.墙身的裂痕，脱落的斑驳，断断续续，见证一个人的成长见证另一个人老去的年华。

32.八月的下午，一阵微醺的清风拂过。

33.喝酒的三个阶段：微醺，迷离，酣畅说俗气点～好的喝酒点了一盘花生米，刚开始用筷子吃，中途用勺子吃，最后用手吃。

34.仰首问苍君，真理未必真。盗跖享高寿，颜回早归阴。范丹无片瓦，石崇富骇人。嗟我钻牛角，一世守清贫。

35.品味杯中风情，曼妙醇香，未饮而醉，风情何止万种?

36.忆起往昔，如浮光掠影般支离破碎，早已在心里永固，微醺为一道永远无法触及的忧伤。

37.酒饮微醺，似醉非醉。

38.我不怕生命有挫折回忆有褶皱唯有你说要放弃我不愿附和

39.春风吹来，老榆树换上翠绿的新装，满校园的同学也随着老榆树陆续穿上最新最艳的衣裳，老榆树成了美的天使。

40.葡萄酒情人节到了，给爱人一个轻吻，让爱情陶醉在二人世界，给父母一个拥抱，让亲情沉醉在温馨世界，给朋友你一声问候，让幸福醉倒在你怀中，葡萄酒情人节，要快乐哟。

喝酒微醺放松的朋友圈文案收藏四十句

喝酒微醺放松的朋友圈文案(篇一)

1.七十岁喝酒，自己叙旧，回首旧事，可能会老泪纵横，也可能洋洋喜气。擎一杯酒，与你干杯！送上我的祝福！

2.开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

3.一生忙打拼，仍在挣扎中。事业无起色，财富没积成。身体将垮掉，家中仍受穷。叼烟叹夕阳，啥时才能行。

4.采摘美好的葡萄，放进开心的容器；勾兑甜蜜的人生，飘散浪漫的气息；发酵幸福的生活，出品爱情的干红。葡萄酒情人节，与你品尝爱情葡萄酒，幸福永远！

5.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，但是，酒的醇香和关系好的人情感的醇香，却不变的留在心间。

6.春风吹来，老榆树换上翠绿的新装，满校园的同学也随着老榆树陆续穿上最新最艳的衣裳，老榆树成了美的天使。

7.小酌怡情，而酗酒基本就是人的理智管不住自己那颗时刻想放浪的心。

8.一圈酒敬下来，嗯，微醺老板说要把我培养成喝酒小能人一次次刷新了我的酒量极限哦不，还没达到我的极限。

9.四十岁喝酒，人居四十，人生失意，无奈之举，上有双亲下有儿女，这时的喝酒才是真真正正的喝酒，才能喝出酒性，和二十岁因游戏输酒而鼓着腮帮子直往肚里狂灌来比，此刻的喝酒才是真正的喝酒，人生失意，需借酒下肚，需借酒梳理思绪，借酒整理人生，从新整步。

10.君子之交淡如水，小人之交甜若醴，红酒该是最具高洁情怀的酒，时光褪去了原本的甜腻，焕发出酒液原本的味道。

11.曾有过的青涩年华，最美的时光，那擦肩的缘，最终没有一个完美的结局，遇到就是一种无言的暖，爱过就是一首婉转的歌，暮然回首，会想起那时的人，那时的物，充满着缤纷的色彩，在心中一隅，旖旎成为最绚烂的风景。

12.他乡见月两回圆，雁去花残怎耐寒。瑟瑟山风吹酒醒，频频倚枕夜难眠！

13.我无法接受一个每天让我聊天记录增加十几页的人突然说要离开。

14.关羽痛饮结金兰，李白斗酒诗百篇。武松醉后生虎胆，东坡举杯邀婵娟。

15.时光若流沙，带微醉的我入漩涡，圈圈点点，点点圈圈，梦醒。恍然。

16.顺着呼吸游走在血液的通途，缠绕着舒张的毛孔，环臂微醺而颤动的肌肤，心甘情愿地沉沦于这迷惑心智的芬芳。

17.如此，酒总是可爱的，借着它，方便成全人的心意。若“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”里的意不在酒，另有所求。

18.好久没喝酒了，微醺真好啊微醺真好啊朋友们，形容不出来的好。

19.美人来时花满堂，美人去后空留床。床中乡被卷不寝，至今三载闻余香。

20.六十岁喝酒，把酒对月，人生几何。

喝酒微醺放松的朋友圈文案(篇二)

21.喝酒微醉是饮酒的最佳境界。

22.小饮归来，初更过，醺醺醉。

23.连续喝酒的第二天、今天的酒很不错、喝的很不错、五两、微醺、舒服、明天还有一场！

24.如何能每次都微醺微醉，并且容许自己，在樽前，微微地落泪。

25.我钟爱那种饮酒至半醉，用微醺的眼睛慷慨地给这个糟糕的世界送上所有的柔情。

26.曾经潮湿的心，在这五月的天气里，阳光微醺，风微凉，晾晒于浅夏的枝头，一袭轻盈，沁心明媚。

27.朋友要知心的，和衷共济！饮酒要浓香的，兴奋陶醉！

28.半斤不当酒，一斤扶墙走，三斤半墙走我不走。

29.话到七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含蓄蕴藉，就是不完而美的最高境界。

30.一觉醒来睡得好舒服啊好久没有去喝酒了，微醺真的刚刚好。

31.日出江花红胜火，祝君生意更红火。

32.让我爱着你、紧紧抱着你，我的爱等着你、柔情温暖你；让我恋着你、轻轻说爱你，我用真情守护你、幸福环绕你。葡萄酒情人节，情醉今生爱不够，如果还有下辈子，我依然会爱你，相扶相守、彼此珍惜、相偎相依、不离不弃一直走下去！

33.品酒是一种享受，也是一种熏陶，犹如享受着带音乐的日光浴。

34.玉瓶乍开流琼浆，入口醉心枉断肠。纵有豪情向天倾，借得仙品恃疯狂。

35.红潮生面酒微醺，一曲清歌留往半窗云。

36.犹如一味人生调和剂，加了点香醇，加了点醉意。

37.酒后微醺，我以手遮眼，试图避开阳光里的慵懒，一抹粉紫透过指缝，倏然滑入眼际。

38.大自然的声音，不仅仅令人迷醉，微醺的背后，蕴含的更是隽永的唯美！

39.品位陈年之积淀，享受精酿之甘液；魅力富于其珍贵，典雅蕴于其红绯。

40.去生活，但别做作；去爱，但别依赖；去倾听，但别设防；去诉说，但别冒犯。

独自喝酒微醺的唯美文案精选60句

独自喝酒微醺的唯美文案精选60句（一）

1. 假如喝酒是一场考试，那考题一定是真心话，不然为什么，我都那么掏心。

2. 凭谁子细，说与此时情，欢暂歇，酒微醺，还解相思否。

3. 抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

4. 人喝点小酒的说说 喝点小酒发朋友圈句子

5. 酒饮微醺，似醉非醉。

6. 点地之间，酒香四溢。

7. 愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。

8. 见杨柳飞绵滚滚，对桃花醉脸醺醺。

9. 没那么忙的日子，喝点小酒，又满血复活啦！生活嘛，就是得越战越勇！

10. 人在微醺的状态下,写的文字会特别优美,看的文字也会特别生动。

11. 总觉得没喝够，其实是没聊透。

12. 一罐就到位。

13. 虽然没有什么岁月静好，但生活还要继续。在家吃顿烤肉，看着烤盘滋滋作响，肉味满室飘香，喝点小酒两颊泛红，恍惚间忘却这艰难人世，只留下对未来的期许。

14. 生活的乐趣无非就是吃点爱吃的，和朋友在一起喝点小酒，谈谈以前的人和事，感慨时光匆匆，想想未来，互相鼓励。

15. 一过看电视剧，一边喝点小酒，像过退休生活似的。

16. 将所有的一言难尽，一饮而尽。

17. 初尝微甜，回味良久。

18. 那个夏天，伴着晚风，去吃点烧烤喝点小酒，然后手拉着手一起回家，时不时偷亲他一下，是我们生活中微小但是却忘不掉的浪漫。

19. 成年是白开水味，如人饮水，冷暖自知。

20. 因为喝了一盏酒，然后有了一首诗。

独自喝酒微醺的唯美文案精选60句（二）

1. 酒壮英雄胆，不服老婆管。

2. 爱上了现在的自己，车会开，偶尔喝点小酒，钱能赚，饭菜可口，生活一如既往，好的坏的我都接受。希望我一生有趣，能担得起任何人的喜欢。

3. 最想说的话在眼镜里，草稿箱里，梦里和酒里。

4. 一个人的生活，乐得微醺。

5. 曲乃酒之骨，好曲才能出好酒。

6. 体温渐热，心意朦胧。

7. 跳跃飞翔的感觉，酒里重燃。

8. 红潮生面酒微醺，一曲清歌留往半窗云。

9. 一个人吃饭，喝点小酒！生活能给我们的，我们都接受。

10. 微醺间，与真挚美好的自己，不期而遇。

11. 又开始期待新年，和一家人喝点小酒说说笑笑和外婆一起包春卷包饺子，和哥哥姐姐一起看电视，和好朋友互相发红包，生活真棒

12. 如果生活有点艰难，那就让我们一起吃顿大餐，喝点小酒，聊聊未来。

13. 适当喝点小酒，让自己从乏味无趣的生活中暂时解脱出来，带着一点轻飘的感觉，翱翔在自由的思想世界，获得一点额外的愉悦，这是喝酒的艺术，也是一种不错的解压方式。

14. 同一个时代，同一瓶酒，或许还有同一个故事。

15. 流水的年华，铁打的兄弟。

16. 管他天南地北，喝一口就是朋友。

17. 多碰杯，常碰面。

18. 晚上听着歌，吃个烧夜，喝点小酒，看个mv，看看书，看看我喜欢的昭林，想想那些美好的回忆，生活竟是如此的温柔而又小美好，生活本不该将就而过。

19. 一瓶酒，一把串儿，那是最好的时光。

20. 微醺时，发现另一个自己。

独自喝酒微醺的唯美文案精选60句（三）

1. 曾经，喝点小酒，会美美的睡一觉。如今，只要一酌，立刻流泪。成年人的生活复杂不易，不想长大，不想成熟。

2. 装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像麻木了一样。

3. 有随叫随到的朋友，有想喝就喝的酒量。

4. 爱酒的人总能在酒中找到消暑秘方。

5. 高粱成熟了，美酒也在路上了。

6. 小饮归来，初更过，醺醺醉。

7. 每个人都会多多少少的喝点酒，喝酒这东西不同的人有自己不同的生活情趣和方式，有的就爱喝点小酒，也算是一种雅兴。

8. 二月二，龙抬头，出发路上轮胎扎了钉子。理了发，补了胎。晚上喝点小酒，吹吹牛逼，过最安逸的生活。

9. 把激情燃烧的岁月灌进喉咙里。

10. 酿酒和文学一样，都需要发酵和沉淀，都需要经过千锤百炼。

11. 约酒，是生活的释放，也是热血情谊的见证。

12. 家里一坐，闭门谢客，茶水一喝，瓜子一磕，喝点小酒，自己找乐，电视手机，网上联络，避免感染，别怕寂寞，幸福生活，自己把握。

13. 真好，现在喝点小酒心情就有点小美，哼着歌，小开心虽然生活不总是随意，但生活就是这样嘛。

14. 人生的长河，我把酒当歌。

15. 拼却日高呼不起，灯半灭，酒微醺。

16. 与其说调酒是在制作产品，不如说是在创造回忆。

17. 喝点小酒，睡个懒觉，难得的没电话，没工作的生活。

18. 朦胧微醺，灵感却变得清晰。

19. 百味入酒，酒生百味。

20. 在微醺中，把自己还给自己。

抖音喝酒微醺的唯美文案 【必备】

抖音喝酒微醺的唯美文案【篇一】

1.喝酒不喝醉，不如打瞌睡。

2.多年的相思，加二两白酒，才能把这相思说出口。

3.千山红树万山云，把酒相看日以熏。

4.辣酒涮牙，啤酒当茶。

5.我先干为敬，你随意。

6.愿意做老友吗？白了头我们也能够一齐去喝酒。

7.女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。

8.客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

9.今日酒，今日醉，不要活的太疲惫；好也过，歹也过，只求心情还不错。

10.女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。

11.要让客人喝好，自己先要喝倒；

12.只要心里有，茶水也是酒。

13.我喝酒，打架，不吃早餐。天不管多冷都只穿一件衣服，没事没人会心疼。

14.一酒得赳，二酒一失把，三酒二死妻，四酒山石流，五酒四室无，六酒悟是寺。

15.男人不喝酒，枉在世上游。

16.人生难得几回醉，借酒消愁愁更愁。

17.激动的心颤抖的手，就想和你喝杯酒

18.宁可胃上烂个洞，感情不能裂条缝。

19.人生一次不醉，则终生遗憾；人生经常大醉，则会遗恨终生。

20.女人的爱就像酒，越酿越浓，男人的爱就像茶，越泡越淡。

抖音喝酒微醺的唯美文案【篇二】

21.你出钱，我出命，一起喝成神经病。

22.人在江湖走，不能离了酒。

23.酒是粮，越喝越年轻；

24.只要感情好，不管喝多少；只要感情深，假的也当真；只要感情有，什么都是酒。

25.人在江湖走，哪能不喝酒；

26.酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

27.新婚那天老婆买的解酒药，只能给儿子留着十八年后用了。

28.酒肉穿肠过，朋友心中留！

29.酒量是胆量，酒瓶是水平，酒风是作风，酒德是品德。

30.说了喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可你却硬喝到呕吐，深爱到分手。

31.市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。

32.我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你一回头苦涩。

33.你不醉，我不醉，马路牙那谁来睡！

34.商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

35.你不醉，我不醉，马路牙子谁来睡？感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。酒是粮食做，不喝是罪过。

36.大哥，这酒你先喝，我善后。

37.若喝醉酒第一个想起的人，那将是最爱的人。

38.不会喝酒，前途没有；

39.没人懂你皱眉头，没人陪你喝醉酒怪我自找苦吃，想懂你难受。

40.感情薄，喝不着。

抖音喝酒微醺的唯美文案【篇三】

41.会喝一两的喝二两，这样的朋友够豪爽；会喝二两的喝五两，这样的朋友党培养；会喝半斤的喝一斤，这样的哥们最贴心；会喝一斤的喝一桶，回头提拔当副总；会喝一桶的喝一缸，酒厂厂长让你当；

42.装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自我看起来像麻木了一样。

43.你喝酒为的是求醉。我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

44.感情厚，喝不够。

45.会喝壹桶喝壹缸，酒厂厂长让你当！

46.结识新朋友，不忘老朋友，大家一起来喝酒。

47.酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。

48.喝酒讲情义，此人是兄弟。

49.喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。

50.男女之间不喝酒，一点机会都没有。

51.劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。

52.从今以后，把酒抛弃。

53.从来不酒的，却总是喝到不省人事为止！

54.人生难得几回醉，我的难得在哪里?

55.一喝就倒，岗位难保。

56.一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽

57.只要精神好，喝酒如喝水。

58.兄弟相隔千里远，端起这杯就应干。

59.一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

60.量小非君子，无毒不丈夫；

⑤ 推荐一个好地方作文

景物古迹中我推荐北海公园，这里环境幽雅，风景迷人。
走进公园的大门，就可以看到这里绿柳成荫。向远望去，就能看见白塔高高耸立在青山上。再将视线向下拉，就是一个太湖，潮水碧绿。往里走，就能见到一些古香古色的小亭子、一些栩栩如生的石狮子和工艺精湛的香炉。在这里，到处都能看到柳树、松树，真可谓绿树环绕。每天清晨，鸟儿刚刚开始鸣叫，就有一些老人在晨练。他们或打太极拳，或练剑，或坐在树荫下休息，或在小亭里下棋。这时来此散步，呼吸着饱含水分的清新空气，能使人精神百倍，心旷神怡，流连忘返。
这里不但景致好，而且名胜古迹颇多。有小巧玲珑、造型别致的小亭子，有色彩华丽、造型巧妙的牌坊，也有鲜为人知的故事……那些小亭子就像一串串璀璨的明珠。它们奇特的构造、金碧辉煌的琉璃瓦和鲜红的柱子……给中外游客留下了深刻的印象。着名的白塔有着印度塔的风格。塔身有l9层，塔顶挂着一个铜片，上面有一些风铃，一阵风吹来，风铃发出清脆悦耳的响声，可以传得很远，很远……北海的长廊默默地讲述着一个个故事。它的横梁和檐上都绘着一幅幅画，每一幅画都是一个动人的故事。这些绘画精美、耐磨，久经风霜却不褪色，每幅画还描了金边，让人赞不绝口。
我喜欢北海，因为它是智慧的结晶，是中华民族的骄傲，是我们的祖先用勤劳和智慧的双手创造出来的。

⑥ 心情烦躁或压力太大的时候，有什么好的解压方法吗

心情不好时，最好的办法就是倾诉，找一个愿意听你述说的人（朋友，爱人，亲人或蓝天，白云和小草）向他说出心中所有的不快。这样一定会感觉舒畅的。

⑦ 朋友压力太大我要怎么安慰才能真正疏导

首先，你应该做到适时出现。何为适时出现?就是在她需要的时候出现，在她不需要的时候隐匿。也许，你会说：“在这种时候，朋友肯定需要你随时随地陪伴在她身边，需要你帮她排忧解难啊。”确实需要排忧解难，但不是随时随地。

当一个人被各种问题所困，感到压力山大时，心里难免会焦躁不安。一个人一旦处于焦躁不安的状态时，会把周围的一切东西当成碍眼物，换句话说，周围的任何一件东西都可能增加她的烦躁感，旁人也不例外。这种情况下，她最需要的是独处的空间，如果你一直待在她身边，本来是想为她解解负担，疏导疏导压抑的心情，但你说的任何一句话都可能徒增她的压力，结果可能会弄巧成拙，所以，这种情况下，你更应该多给她一点独处的空间，但不要走远，要确保她需要你的时候及时出现在她面前。这样，她的心情可能会因为你及时雨般地出现而放轻松。

而等到你真正开口说话时，你应该先问清楚她如果把一切外界的压力搁浅，她内心深处的真实想法。然后，你应该告诉她，生活是自己的，自己的路最终还是得自己走，你之所以感到有压力，还是你过分在意别人的眼光。最后，你应该告诉她要尊从自己的内心，走自己的路，别为一些莫须有的眼光感到有压力。更要告诉她，在乎她的人永远都会陪在她身边，你会一直都在。

⑧ 为什么那么多人喜欢野外求生

先解释野外求生的常识：野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。例如深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。
纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路！一辈子就这么长，总得什么都尝试一遍。给生命中留下一段难忘的有意义的事。加上现在工作或是学习压力都那么大，野外求生这些刺激的运动无非是最刺激的解压方法。同时锻炼你的生活能力。见识到更多平常生活中见不到的事物知识。

⑨ 求解压手机游戏

随着安卓手机平台的迅速崛起，适用于安卓手机的软件或游戏也越来越多。如需下载软件或者好玩的游戏，建议您可通过三星应用商店或手机论坛等搜索目前较为热门的软件。
部分三星手机支持解压功能。操作：我的文件-(设备存储)-菜单键-选择项目(选项)-勾选需要解压缩的文件-菜单键-压缩文档-创建压缩文件名称-确定即可，文件压缩格式为ZIP。
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