疯狂和解压

1. 你一般都会用什么方式来解压

我会用两种方法来解压，其一是运动，我心情不好，或者烦闷的时候就喜欢跑步，然后跑到满身上汗，就觉得心情舒畅很多，再洗个热水澡一切也都过去了。
其二就是吃东西，我生气的时候，特别喜欢一边看电视一边疯狂吃东西，嘴巴里吃着美食，好像烦燥的心情也就烟消云散了。