朝夕解压

Ⅰ 苦中作乐的作文800字

人生漫漫，尚有几万个昼夜;人生苦短，唯有数十度春秋。在成长的路上，苦和乐，交织成了我们精彩的生活。下面给大家分享一些苦中作乐的 作文 800字，希望对大家有帮助。

苦中作乐的作文800字1

当听到“ 军训 ”这两个字之后，我想：不就是在太阳底下和教官学几个动作那么简单的事吗，有什么担心的!但当我军训完成后，却不这么认为了。只觉得好苦啊，但“吃得苦中苦，方为人上人”，经过这次军训也让我明白了些道理。

这是个骄阳似火的日子，操场上教官一脸严肃地对我们说：“我们先来学第一个动作：立正”。然后又说了立正的动作要领，收腹，挺胸，抬头，四指并拢放于腿两侧。然后，教官让我们立正十分钟。我认真地想按照教官说得做好，就把自己的腰板挺得直直的，尽量把头抬起来。立正这个动作并不难，但是要站着一动不动对我来说就很难了。

在太阳的炙烤下，不一会儿我的额头就冒出了晶莹的汗珠。汗珠顺着额头往下流，被汗珠划过的地方有痒痒的感觉，使我忍不住想擦掉它。但是不能动，我想着就忍了下来。没有任何东西的阻挡，汗珠一帆风顺的侵湿了我的衣裳，头发也过来折腾我，时不时的在我眼前晃，还怕我无液伍聊给我挠痒痒，我还是忍了下来。做了个深呼吸，让自己冷静一下。在这时，一阵风吹来，我刚想闭眼享受，它就走了。不过风带走了我一身燥热，我一下子又有了精神，抬起了低下的头。

终于，十分钟过去了，教官叫我们原地踏步，刚抬起脚我就觉得酸酸的，它好像不是我的脚一样。教官又让我们原地坐下来休息，我一屁股坐下，无力地坐在地上，一脸生无可恋。而同学们有的瘫坐在地上，有的锤锤自己的腿，想缓解腿部的疲劳。我边休息边想：嗯，没关系，军训就只有几天了，熬过去就行了。

这次军训让我明白了只要坚持就是胜利，坏日子总会到头，好日子迟早会来临。

苦中作乐的作文800字2

非常荣幸能够收到文学社的邀请。回想高中的生活，诸多感慨，涌上心头。当我们刚刚迈入这里，多少会被长裂友辈们吓唬：高中很苦，很累。但真正经历过后，如果问我高中真的那么苦，那么累吗?我一定会回答：不，因为在高中，乐是大于苦的。

高中有多少有趣的东西啊——体育课上，在球场上挥洒着汗水，积极地拼抢，打的不亦乐乎;在吃饭时，和外班同学一边吃一边讨论着小说的情节，为对于 故事 发展的不同猜测而争执起来，最后立下赌约，以一顿饭或一瓶水作为赌注;在饭后的，听着广播站放的歌，在班里或发呆，或和同学们聊聊天，然后能够舒舒服服的睡上一觉，精神饱满的开启下午的学习;在课间，与友人跑到楼道里背靠窗户站着，兴致勃勃的讨论着与纸片人谈恋爱的快乐;在晚饭后，再次来到大大的操场，悠闲地走着，感受着晚风吹拂，吹走一身的疲惫，又或者来到了单杠前，为自己的便宜健身梦而努力着。除此之外，九中还有丰富的社团活动和 社会实践 ，为同学搭建了广阔的平台。有这么多美好的事情，高中学习苦点累点，又如何谈起呢肆埋槐?

虽有古语“学海无涯苦作舟”，但于学习中，亦有支撑学习的动力可以发掘。当老师提出问题而你对答案已胸有成竹，心中自然升起一种自豪和对自己学习成果的肯定;当终于将一篇长篇古诗文熟练背诵时，成就感溢于言表;当学习遇到了困难而去向老师寻求帮助，在老师亲切且细致的单独讲解中豁然开朗，感受到自身的进步，也能收获喜悦。这样想来，学习的过程也并非全部枯燥无味，而是一个苦中作乐的经历。

最后再谈谈让每个人闻风丧胆的高三。诚然，来到了这个阶段，休息和自由确实会得到极大的制约，不可避免的会有挑灯夜战等环节。同时，高三一到，离高考就已经不远了，随着时间一天天流逝，心里的紧张和对成绩的恐慌感也会日益膨胀，整个年级都会弥漫着一种压抑感。当你发现自己十分焦躁不安时，便需要及时的调整状态了。高三学生的知识储备已足够丰富，而心态的好坏往往左右着考试的成绩。假如在考试中想的太多，担心成绩的起落，担心老师的责备，患得患失，好成绩基本也就不用想了。解压的 方法 有很多，而我这里强烈推荐找老师谈心这种办法。九中的老师都富有着责任感，将学生视如己出，并且在朝夕相处中也能更好地发现同学面临的问题，可以有针对性的解决问题。同时，感受到老师的如亲人般的关爱，也更有学习的信心和动力。在老师的帮助下，成绩的进步将手到擒来。

三年时间转瞬即逝，愿同学们珍惜这段宝贵的经历，在学习知识的同时培育 兴趣 爱好 ，砺身砺志，博爱博学，在最终的高考中大放异彩，成就辉煌!

苦中作乐的作文800字3

光阴似箭，岁月如梭，小学六年转眼间便过去了。如果说人的一生就像一条漫漫长路，看不到尽头，那么小学的六年就是它的第一站，每经历一站我们都会学到更多的知识及心态的成长;而我将要迎来人生中的第二站——初中，初中的第一课便是军训。

8月25日那天，我来到了未来三年生活的地方——北京师范大学台州实验学校。我怀着激动而又忐忑的心情换好军服，坐在教室里等待教官。不一会儿，来了一位四十来岁，身高中等，皮肤黝黑，浑身散发出一种威严气息的健壮男子，不用说，这就是接下来教我们班的教官。接着教官领我们出去排队。我们暑假都还没缓过神来，排队那叫一个“惨不忍睹”，整支队伍像极了一条弯弯曲曲的长龙，见此教官的眉毛顿时打起结来。当教官大喊立正，我们都吓了一跳，立马就站直了，紧接着教官说到：“不管是什么动作，都建立在立正的基础上。”说完我们开始学习站军姿。一开始我认为有什么好练的，不就是站着吗?后来才发现我错了。正确的站军姿应该双腿站直，并拢，双脚呈60度角，挺胸收腹，双臂自然下垂，五指并拢，中指紧贴裤缝。然后就是站军姿十分钟，到计时。一开始大家都站得笔直的，我也觉得自己能站几个小时，“十分钟”小轻松啦。对于教官说的如果坚持不住就喊 报告 就能动的话十分不屑一顾。不到三分钟我就有些疲惫了。大概又过了三分钟，我的手开始发酸，身体也有些摇晃，又过了一会儿我觉得我已经快不行了，我周边的人也都摇摇欲坠，令我第一次觉得时间仿佛在此刻凝固了!此时的太阳照得我们一个个汗流浃背，炎热的天气无疑是给我们雪上加霜，令我觉得每一秒都十分煎熬。终于听到教官说可以休息了，我不顾形象往地上一坐，我的手脚都不听我使唤了。起来以后才发现我的军裤“变了身”，颜色红扑扑的。

傍晚，我们踏着军歌，踩着 口号 ，步调一致，向餐厅“进军”，劳累了一天，吃上一顿香喷喷的饭菜，便觉得世上最幸福的事莫过于此。

军训，让我深刻体会到军人的生活：严于律己，一切行动听从指挥。也明白了快乐不止能从开心中得到，也能从辛苦中得到。

苦中作乐的作文800字4

人们的快乐来源有很多，或是一个小故事，或是一个好消息，甚至是一句话都可能给大家带来快乐。生活中不乏甜蜜中的快乐，但是，我今天要讲的，是苦涩中的那份快乐，最与众不同的一份快乐。

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。新年的钟声就要敲响了，我和我的家人们一起坐在沙发上收看 春节 联欢晚会。这时，不知怎么回事，突然一下电视屏幕黑了，灯也自己熄灭了。妈妈一拍脑门说：“哎呀，今天下午就通知了晚上要停电，这，我一忙就给忘了。"“什么?那我们今年岂不是要过个'黑年'?”我十分不开心地嘟囔着。妈妈没有说什么，我只听见黑暗中有人起身了，还拉了抽屉。忽然，一个小火苗划破了黑暗，散发出了光芒，照亮了整个房间。

原来是妈妈点燃了蜡烛，这个蜡烛小小的，发出来的光亮却是那么的耀眼。我问妈妈：“妈妈，我们等一下就要去睡觉了吗?”妈妈想了想，回答道：“可以再玩一会。”听了这话，我和妹妹一起围着蜡烛跳起舞来，边跳还边 唱歌 “新年好呀，新年好呀，祝贺大家新年好……”就这样，我们在欢声笑语中度过了枯燥的等待时间。爸爸说：“这一版春节联欢晚会也很精彩啊!”

然而，好景不长，蜡烛在时间的推移中越来越短，眼看着只有一层蜡在燃烧了，我不禁有点担心。妈妈似乎看出了我的焦虑，她说：“通知上说还有半个小时就来电了，等一会你们就玩一下仙女棒吧!”“好耶好耶!”妹妹高兴地蹦了起来。

仙女棒其实就是一根根灰色的小棍棍，用火点燃它就会绽放出一个个绚丽的小烟花，十分好看。我和妹妹每人两手各拿一根，一边蹦着一边又唱起了我们的新年歌。霎时，灯亮了，电视的声音响起来了，看来我们又能继续看电视了。

那夜 除夕 令我至今都难以忘怀，后来的任何一次除夕都没有那夜令我记忆犹新。这就是苦中作乐的魅力吧。我希望，自己可以一直保持一颗乐观的心，在苦中作乐，做一个无忧无虑的少年。

苦中作乐的作文800字5

也许是这么多年家里人在耳边叨叨惯了，“吃苦”竟随着家风二字的蹦出在脑海中不自觉的闪现。它就像一面有方向的旗帜，在迷茫的路上指引我方向。有时又化作一缕明媚的阳光，在无助的时候给与我温暖和希望。

小时候，我总喜欢牵着奶奶的手走在乡村的小路上，哼着那首牧童和老牛。那时清风漫唱着朴素的颂歌，河岸的柳树漫抚着轻缓的流水，抬头望望那蓝天，又望望身边的她，仿佛世间上最美的时刻就是现在。可身旁的奶奶却总是打岔，慢悠悠的道出“吃得苦中苦，方为人上人”这些在我看来的大道理。而我总不以为意，摇头晃脑的，不知道跑去哪玩了。可又总在心里默默的随着嘴角的弧度深深的烙在心里。

时间流逝，快得让人来不及去感叹，转眼间课本代替了奶奶的唠叨，却未想那吃苦的精神竟然无时无刻不在周遭的环境中环绕，奶奶却将“岁寒，然后知松柏之后凋也。”这句话贯彻的淋漓尽致。

那年，烈日杲杲，南面的土地上却传来了玉米的芬芳，金灿的果实正咧着嘴傻笑，奶奶来不及欣赏这一胜景，就挽起袖子，扎上头巾，左脚刚迈进田地里，双手已经落在肥硕的玉米上，我知道，农忙开始了。奶奶是名老教师，但干起农活来的精神劲令人唏嘘不已，躲在隐蔽处的我眼睁睁的看着毒日狠狠地打在奶奶的皮肤上，汗水在她的皮肤上一淌又一淌的划过，愧疚之情油然而生。我连忙捧起身边的水，小跑去近在咫尺的人。看到我，接过手中的水，用北方人特有的豪迈迎着太阳将水饮尽。我小声问她：“奶奶，你累吗。”她却毫不掩饰的告诉我：“累，但那又怎样，土地等着我去收割。”我一怔，望着她佝偻的身躯，原来这就是我的奶奶，这就是所谓的“吃得苦中苦，方为人上人”，这就是我的家风，伸出手阻止她忙碌的身影，淡淡的告诉她：“我来吧，奶奶。”她爽然一笑，随即应和道：“好，一起!”夕阳渐垂，将二人的身影拉得愈发长了起来，可我脸上的笑容，却随着那晚霞晕彩深厚了起来。

那一日，我在落霞缤纷的暮晚第一次真真切切的体味到了何为“家风”。

我坚信，在不久的将来，不需要是一个吴牛喘月的夏天，那个有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴的故事热烈上演。

因为，我有我家风。

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Ⅱ 自我减压的方法

您好！下面是缓解压力的方法，希望对您有所帮助。

学会丢包袱

生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》

善待自己，放低标准

不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。

远离虚荣

在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品，住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。

给自己留一点儿思考的时间

压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。

不要忘了休息

过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。特别是上班族，周末应好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部。

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：

尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征：

一、善于整体规划

“一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。

二、困惑时及早倾诉

“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。

三、尽量保持乐观

“无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。

四、从不耽搁迟延

能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。

五、善于分配任务

“无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。

六、每天都做深呼吸

日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。

七、经常幻想美好前景

用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗?”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗?”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。

八、知道适时说“不”

“无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。

九、拥有自己的娱乐方式

“无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样，但效果却非常相似：让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的激情和热爱。

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：

工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。

压力会让免疫力变差，许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。

可以帮助你减轻压力的方法：

1、腹式呼吸: 深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。

2、舌顶上颚：找时间将自己的身心尽量放轻松，从喉咙、心、胃往下想到丹田里，即所谓的意守丹田，盘坐或躺着都可以，主要就是全身放松，尤其是肩膀，要想办法把所有的压力都卸下来。

3、泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质，利用泡脚的方式不但可以打通气血经络，消除酸痛，还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外，不分季节，也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。

4、多想美事—保持乐观心态：压力和紧张感，主要都是来自我们的心理作用。所以，试着改变自己的心态很重要。每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系，要相信明天太阳还依然会升起，保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重!

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：

开始考试了，在你的身上有很大的压力，别怕，别担心，阳光总在风雨后。

你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰退都跟压力有关，呵呵，是不有点恐怖。虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。

1.静坐休息

哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时，心跳放慢、血压下降，也就是说，压力的症状有所减缓，有能力控制局势了。当局势失控时，也是压力最大的时候。我们无法改变过去，但能把握现在。

2.放声大笑

手里拿点能发笑的材料，例如：笑话书，也可以回忆看过的喜剧电影......当你发自内心地大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，免疫力增强。这种效果能持续24个小时。有趣的是，当你预感即将大笑时，这种效果就已经开始有了。

3.倾听音乐

当你接受一项重大任务时，听听你喜欢的任何旋律的音乐。如果工作场所不能播放音乐，离家时带上小收音机或带耳机的录音机。

澳大利亚进行过一项试验：两组大学生被要求准备一份报告，一组工作时十分安静，另一组有音乐，这两组的大学生工作都很紧张，静悄悄准备报告的大学生们血压上升、脉搏加快，而边听音乐边工作的人血压和脉搏都很稳定。

4.多想点美好的事情

抽一点时间，哪怕只是5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可喜的事，也可以构思一幅安静休假的画面。即使一些高度自我评价的单词或句子都是有效的。多想好事可以阻止体内形成压力的种种变化。我们经常感到有精神负担是因为无法摆脱不良情绪：不满、委屈、担心、生气等。如果多想想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。

5.走路散步

从桌子旁或沙发里站起来，就算走几分钟也好。专家证实，散步有助于平静内心。据观察，一批志愿者负责照顾弱智老人。这是一项非常紧张的工作，志愿者中的人每周坚持散步4次的，很少烦恼不安，睡眠也好得多，血压保持正常。如果每天抽不出半小时散步也没关系，当你感到紧张时，走上5至10分钟，同样会有明显效果。一开始感到紧张就走上几分钟，镇静作用最大。

6.放慢呼吸

放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。

5秒吸-5秒呼的呼吸节奏跟血压波动的10秒自然循环相一致。这种同步不仅使人迅速平静下来，还有利于心血管系统的健康。

如果连这点时间也挤不出来，专家还建议，在手表或座钟上画个白点。当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。你会惊奇地发现，你立刻会平静下来了。

7.轻松起床

晚上躺下入睡前或早晨醒来起床前，在床上用5分钟放松全身：先绷紧脚趾，后渐渐放松。接下来脚掌、小腿、大腿、臀部，直到上身和脸部肌肉。

早晨起床就紧张，那么接下来的一整天都别想轻松了，你躺下睡觉时总想着问题不放会影响你的睡眠质量，而这一点又会加重你的精神负担。因此，每天的开始和结束时花上5分钟放松全身很有必要。

1、倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2、旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就越充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。越健康，心理就越容易平静。

3、读书
读感兴趣的书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻，但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4、听音乐
音乐是人类最美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声高歌也是一种气度，一种潇洒，一种对长寿的呼唤。

5、求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。不管面临何等目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地，它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。

6、做好事
做好事获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到塌实，别人作出反应，自己得到鼓励，心情愉快，从自身做起，与人为善，这样才会有朋友，在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心别人，仁慈是最有价值的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处，要热情，缺乏热情，一事无成。

7、忘却
忘却也是保持心理平衡的好办法，忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

Ⅲ 放羊的星星

林志颖
Jimmy Lin
昵称：Jimmy、小志、小旋风、旋风小子、顽皮豹（小时候的外号）
生于：1974年10月15日晚上，台湾省台北市家中客厅的地毯上
身高：172cm
体重：58kg
生肖：虎
星座：天秤座
血型：O
籍贯： 中国台湾-台北市
民族： 汉族
个性：择善固执
视力：左右各1．5
最尊敬的人：父亲
与自己最亲近的家人：外婆
现居住于：台北
求学经过：忠孝小学－怀生国中－华冈艺校（主修表演 副修摄影）
入行时间：1992年2月28日，17岁
饮食习惯：不吃酸辣、不吸烟、不喝酒
宗教信仰：佛教
衣服尺寸：上身M、腰28寸、裤子S、鞋子7寸半
休闲嗜好：摄影、上网、玩游戏、健身、漫画、KTV、音乐动画
家庭成员：父亲（林德雄）、母亲（姓名不详）、一兄（林志杰）、二弟（林志鑫、林志龙）、一妹（林志忆）
口 头 禅：“不知道耶”“还好啦”“不要这么说” “没有啦”“没那么夸张”“蛮......”
座 右 铭：“人因梦想而伟大！”“不要因为别人改变自己，要为自己改变自己！”
出版书籍：《大兵日记》《旋风再起》
个人品牌：JR(Jimmy Racing)
入伍日期：1994年11月15日
退伍日期：1996年11月16日
旧金山林志颖日：10月17日
初恋年龄：15岁（华岗一年级）
初恋对象：同学
看异性先从何处看起：眼睛
择偶标准：长发，大方，温柔，直爽，体贴，重要的是性格和得来，心地是否善良
现有车辆：兰博基尼、悍马、BMW、法拉利、保时捷、奔驰、全球限量百年纪念版哈雷重型机车（机车之王）
最喜欢的收藏：模型车、关于车的杂志、邮票、相机、枪、车
最喜欢的运动：赛车、棒球、野战、游泳、高尔夫球、保龄球、潜水、滑雪、骑自行车、滑浪板、水上摩托艇等等
最喜爱的影星：刘德华、张曼玉
最喜爱的歌星：王杰
最喜爱的表情：笑
最喜欢的服饰：牛仔
最喜欢的水果：香蕉、西瓜
最喜欢的饮料：牛奶、白开水
最喜欢的颜色：红、黑、白、军绿
最喜欢的动物：狗
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的花朵：玫瑰
最喜欢的数字：7
喜欢的一本书：史达尼斯拉夫斯基表演体系
喜爱的赛车手：车神舒马赫
最喜欢的电影：直到永远（Always）（1989年奥戴利.赫本等主演）
最拿手的菜式：奶油蛤蛎意大利面
最喜欢的国家：泰国
最喜欢的城市：北京
最喜欢的发型：自然中分
最喜欢的图书种类：漫画
最喜欢的交通工具：公车
最喜欢的杂志类型：汽车杂志
最喜欢的音乐类别：舞曲
最喜欢的约会方式：到DISCO
最喜欢赛车的颜色：黄色
最喜欢的电影类型：喜剧，动作片
最喜欢的事：大家一起去跳舞
最讨厌的事：想做的事不能做
最难忘的事：公演舞台剧当男主角
最失望的事：与朋友约会但朋友失约
最满意的部位：眼睛
最满意的作品：《天龙八部》
最满意的歌曲：黎明破晓前
临睡前的做的事：吃东西
起床后第一件事：刷牙
表达生气的方式：直接讲
习惯的睡觉姿势：仰睡
擅长的游泳方式：蛙泳
钱大概花在何处：买相机、维修改装赛车
[编辑本段]一路走来
林志颖集职业赛车手，歌手，演员，企业家，摩托艇赛手（新的挑战），台湾网络协会身兼数职的要员，美国、内地、台湾众多官方形象及公益代言人等等多重身份于一身，跨界之大、涉及领域之多，令人惊叹。他科技头脑一流，是台湾网络部门的要员，身兼数职：台湾网路协会常务理事（注：是台湾网路协会最年轻的理事）、台湾网路资讯中心网域费率委员会委员、台湾网路资讯中心网域董事、台湾消费者网路申诉协会会长。中国艺术家协会创会理事长、财团法人关怀文教基金会董事长、新网资讯科技股份有限公司董事长也是他的职务。台湾所有官方的形象代言人几乎都被他包揽了：police形象代言人、消防局形象代言人、交通部形象代言人、反贿选大使、反毒大使、更生大使等等。不仅是台湾，他还是上海徐汇交通大使、07年国际马拉松形象大使、美国白宫反毒大使（亚裔艺人第一人）等等。他是演艺圈里唯一一位职业赛车手，也是台湾第一位授薪职业赛车手。2008年10月26日，林志颖加盟中国天荣F1摩托艇招商银行队（F1赛场上唯一的中国队），在全新的领域里挑战自我。always摄影工作室、颖友会、吉米工作室、林志颖车队、科技公司、车行、赛车咨询公司、餐厅等等，他名下资产众多，不到三十岁就有几十亿台币身家。他在29岁拿回华人界首位国际杰出青年，为国人争光。一路走来，林志颖诠释了属于梦想实现家的精彩。
1，至今仍是红磡体育场最年轻开唱歌手的纪录保持人。有一种现象叫林志颖现象，针对这种现象黄安还写了一首歌叫《样样红》。
2，29岁成为首位华人国际杰出青年。（首位华人、全球演艺界继汤姆克鲁斯后第二位艺人获此殊荣）
3，2002年林志颖获白宫反毒大使奖状。（亚裔艺人第一人）
4，美国旧金山市将10月17日定为“林志颖日”。
5，台湾所有官方的形象代言人几乎都被林志颖包揽了：police形象代言人；消防局形象代言人；交通部形象代言人；反贿选大使；反毒大使；更生大使等等。
6，不到三十身家几十亿台币：17岁出道，以旋风姿态席卷全亚洲，当兵退役后经历过一个小低潮，在1999年重回台湾身价最高的艺人。18岁开摄影工作室（在华艺辅修摄影专业），分店五六家，月盈额200万。23岁依靠炒股所得为自己买下第一辆法拉利，并以其作战车第一次赛车便夺得季军。科技头脑一流（台湾网络部门身兼数职的要员）的林志颖之后又涉足了网购和IT领域。作为职业赛车手，林志颖高薪受聘于佳通拉力车队、红河拉力车队、香港代纳十方程式车队等职业赛车队，还开有车行和赛车咨询公司，业绩斐然。他对设计颇有兴趣，时常钻研，亲自参与设计的餐厅“梦飨家”作为自己的32岁生日礼物于2006年开业，2008年上海演唱会舞台、周边产品等等也是亲自参与设计。作为一个明星，名下还开有吉米工作室服务于自己和fans。
7，台湾第一位授薪职业赛车手（也是华人演艺圈里唯一一位职业赛车手），1997年迄今从事赛车事业11年，获得17座冠军奖杯。
8，科技头脑一流，是台湾网络部门的要员，身兼数职：台湾网路协会最年轻的理事、台湾网路资讯中心网域费率委员会委员、台湾网路资讯中心网域董事、台湾消费者网路申诉协会会长；还兼任中国艺术家协会创会理事长、财团法人关怀文教基金会董事长等职务
9，2008年10月26日在2008F1摩托艇世界锦标赛中国深圳南山后海F1赛场举行林志颖加盟中国天荣队仪式（该队是世界F1赛场上唯一的中国队），挑战水上F1，林志颖踏上新征程。（演艺圈里首位参与此项殊荣的艺人，也是香港、台湾地区的首位华人选手）
亚洲小旋风
1992年2月28日出道之后，林志颖在2个月红遍华语世界，之后以旋风姿态席卷全亚洲，被称为“亚洲小旋风”，一年开世界巡回演唱会，堪称娱乐圈奇迹。首张专辑之后，他在同年又出了两张专辑，发片密度高得惊人。同时他也到香港拍电影，陆续和林青霞、张曼玉、杨紫琼、梁朝伟、张学友等大牌合作，并在隔年站上红磡举办四场个人演唱会。至今他仍是红馆最年轻开唱歌手的纪录保持人。因其个人魅力使得相当于华冈艺校全校总人数的人报考华冈艺校术科竞争15个名额，当年扩招两个班，被华冈艺校称作“超级杰出校友”。作为一个时代的标志之一，林志颖是70末80初整整一代人的共同回忆。泰国公主Bajrakitiyabha、韩国第一美女金喜善、韩国小姐李宝英、泰国天后TATA YA、羽毛球世界冠军林丹、奥运会拳击冠军邹市明、谢霆锋、罗志祥、炎亚纶、HEBE、张毓晨、杨颖、林宥嘉、厉娜、李雅微、苏菲亚、陈乔恩、王丽达、韩寒、谢娜、黄小柔、黄鸿升、郑融、韩亮、陈奕、宫雪花、吴映洁、高虎、何嘉文等等一大批名人都曾经是他的歌迷，听着他的歌长大，更准确的说是听着他的歌和他一起长大。
好男儿去当兵，经过军营的洗礼才能成长为真正的男人
媒体为林志颖取了“小旋风”的封号，因为不论他到哪里，总有二十辆车以上的粉丝追着，这样的盛况随着他毅然服役告一段落。当时，林志颖的哥哥正在服役，按照台湾的法律他本可以延后服役，而经纪人夏哥也给他安排了读书学习来避免服役，但是林志颖却没有丝毫犹豫，“好男儿去当兵，经过军营的洗礼才能成长为真正的男人”，他说，毅然踏入了军营。当兵期间，他因盛名被军官恶意辱骂，在艺工队表演被阿兵哥喝倒彩，但他鼓起勇气走下台与他们握手，扭转不友善的人对他的观感，“这段期间我经历各种舞台表演，改变很多”。在中心训练营的一段时间，他和连长打赌，只要三线：七十五公尺、一百七十五公尺、三百公尺全满分过的话，晚上就请他吃火锅。结果林志颖真的拿到了三百分，长官也真的请客了。后来林志颖被编成射击助教，教其他人打靶。部队有规定，成绩优异的人有机会放荣誉假，林志颖射击、跳箱、投弹、匍匐等等各项成绩几乎都是满百，竟然得到了四次荣誉奖。
低潮
退伍后，他积极证明自己从男孩变成男人，刻意装成熟地唱着《男人是很好骗的》，反应却不若预期。之后林志颖的演艺事业进入了长达两年半的低潮期。不仅如此，在此期间他的赛车事业也不顺利。1998年林志颖赛车出车祸撞墙，右脚掌断了三根骨头，打了三纵一横四根钢钉固定。“从此之后，脚就更坚固了，跑得更快，跳得更高”，他在一次访谈中调侃到，朋友惊讶于那段时间他的状态竟然依旧很high很阳光。1999年《绝代双骄》使他重回了台湾身价最高的艺人。伤愈复出车坛的林志颖也获得了一个飞升，一年内四次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录，并创下台湾超级跑车赛年度冠军四连胜的记录，成为了台湾第一位授薪职业赛车手
台湾第一位授薪职业赛车手
林志颖是演艺圈里唯一一位职业赛车手，也是台湾第一位授薪职业赛车手。他曾经一年内四次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录，并创下台湾超级跑车赛年度冠军四连胜的记录。作为中国一流的方程式赛车手，林志颖在中国雷诺方程式赛场上屡屡夺冠，在亚洲雷诺方程式中创下不俗的战绩，为中国车手争光。不仅如此，作为国内少有的全能赛车手，林志颖还涉足了拉力领域，在中国拉力赛中也跻身中国拉力车手年度排名八强。1997年迄今从事赛车事业11年，夺得各项大小比赛17座冠军奖杯
新锐富豪
除了歌手、演员、车手，林志颖还是一个很成功的商人。旗下有十余项投资产业。几年前的访谈中，主持人问他：“据说你有几亿台币的身家？”林志颖谦虚说：“没有啦”，经纪人夏哥却按捺不住插嘴道：“你应该问他有几十亿！”杜德伟曾在上综艺节目时爆料：林志颖的家就像个演唱会现场，几乎聚集了所有高科技的东西。而后，曾有媒体爆出林志颖过年时给助理发红包就给了200万台币，被人称为“林董”。林志颖的产业非常多，除了一家科技公司，参与赛车外，还有吉米工作室、颖友会讯与维护官网，摄影工作室全盛时期开有五家分店，另外还有网购公司和车行、珠海平坐赛车咨询有限公司等等。而被称为“林董”的他创办的科技公司在台湾地区名气很响，主营软件开发、监控系统、多媒体等，狗仔队常用的那一套设备就是他的公司研发生产的。苏有朋就曾拿他开玩笑说：“你的公司可真是助纣为虐啊！”最让林志颖骄傲的是，他们公司还为部队和银行开发制作了软件系统，而这个专利是由他公司垄断运营的。2005年林志颖以七位数代言了红河拉力车队，他又灵机一动，在珠海开办了一家赛车咨询公司，业内人士表示，粗略评估下林志颖的年收入也达800万元人民币之多。这家公司去年还赞助了陆毅和赵薇主演的《车神》一剧，开始“指染”起影视行业。2006年，他又投资了梦飨家餐厅。
新的挑战：加盟中国F1摩托艇队
作为世界F1赛场上唯一的中国队，中国天荣F1摩托艇招商银行队的成立和在赛事中的优异表现，引起了国内外媒体的高度关注。当年，中国天荣F1摩托艇招商银行队的冠名企业招商银行，也被国际世贸组织评为中国最具影响力的品牌。之前，中国天荣队已有三名队员，瑞典籍队员伦迪、法籍名将菲利普以及中国本土选手彭林武。目前，中国队位列2008赛季积分榜第五名。随着林志颖的强势加盟，中国队又添了一位超级明星赛手。
“极限运动都是相通的，我们都知道林志颖是一个很好的赛车手，对速度有着异常的天分，而他也希望迎接新的挑战，这次合作，双方都很有热情。”中国队领队陈焕明用“一拍即合”形容林志颖和中国队的合作。不过，从赛车场转战F1摩托艇，林志颖需要做的还有很多。F1摩托艇世锦赛作为一项国际顶级赛事，代表了水上摩托艇运动的最高水平，参赛者必须拥有“超级F1摩托艇驾驶员执照”，而全球仅有42人拥有，林志颖要想参赛必须获得这一执照。陈焕明表示，“拿到这一执照最快要一年，最慢则需要两年以上，我希望林志颖能在最短时间内拿到执照。他有赛车经验，我相信这对他很快融入到F1摩托艇这项运动中来大有帮助。” 按照计划，如果训练情况不错，明年一月开始，林志颖将参加几站F2的比赛，等到明年此时的深圳大奖赛上，林志颖很可能就可代表中国队参赛。 1992年香港劲爆国语大赏
1992年香港劲歌金榜榜首‘今年夏天’
1992 台湾华岗艺校‘华艺之星’
1992年香港健康生力军奖
1992年台湾最有前途新人奖
1992年台湾巨星新人奖
1992年台湾十大最受欢迎偶像
1992年台湾中时晚报唱片评鉴年度十大歌手
1993年香港劲歌金榜首榜
1993年香港十大健康偶像
1993年香港推广普通话有功奖
1993年香港叱咤乐坛过江龙金奖
1993年香港十大中文金曲最有前途新人奖
1993年香港十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖
1993年香港劲爆国语歌手大赏金奖
1993年香港十大儿童金曲奖‘野菊花’
1993年商业电台过江龙铜奖
1993年新城电台十大靓人大赏
1994年台湾民生之星
1994年台湾中时晚报唱片评鉴年度十大歌手
1995年台湾最佳男情人奖
1996年台湾十大最受欢迎偶像
1996年马英九颁赠反毒大使奖章
1996年台湾陆光艺工队‘功在陆光’奖
1996年台湾陆光总部‘功在陆光’奖
1999年最佳才艺男艺人奖
1999年亚太影展最佳男演员特别奖
2001年泰国亚洲最受欢迎杰出男艺人奖
2001年美国加州政府亚裔青年热心公益奖
2001年美国华美电视台亚洲地区最受欢迎之杰出艺人奖
2002年美国布什总统颁发美国反毒大使白宫荣誉奖章
2003年美国“第五十一届华侨节”之杰出艺人奖
2003年美国洛杉矶县警局局长李贝卡颁发荣誉状及洛县警员勋章和“县警局镇尺”
2003年美国杰出华人奖
2003年美国国际杰出青年奖(首位华人)
2001-2003年连续三年获得美国华人票选“最受欢迎的艺人”第一名
2006年全能艺人奖
2006年东南劲爆榜年度十大金曲——驾照看一下
2006年世界超级跑车锦标赛中国站主题曲——挡不住我
2008年最具魅力慈善明星
2008年第一届台湾华岗艺校“华艺星光十杰第一名”
注：右上侧为林志颖获得首位华人国际杰出青年的新闻资料图片，右上角有“旧金山颁奖 华人第一人”字样（点击显示大图）
[编辑本段]歌唱事业
台湾唱片代理公司： 动脉音乐
内地唱片代理公司：星丝雨
曾签约的唱片公司：华纳唱片、香港EMI 、丰华唱片
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝发行专辑＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1992年02月28日‘不是每个恋曲都有美好回忆’
1992年，年仅17的林志颖推出自己的首张个人专辑，林志颖以青春的歌舞灿烂的笑容旋风似的征服每一颗心，一个真正属于台湾的偶像巨星诞生了。主打歌“不是每个恋曲都有美好回忆”和“十七岁的雨季”成为最热门的流行金曲，而林志颖更获得“亚洲小旋风”的封号，是当时唯一能于香港“四大天王”抗衡的偶像巨星！
1992年06月30日‘今年夏天’
同年6月，林志颖推出第二张专辑“今年夏天”，主打歌“今年夏天”在电台频频播出，风靡一时。当时林志颖已从华冈艺校毕业，全力展开演艺事业。
1992年12月05日‘为什么受伤的总是我’
林志颖推出第三张个人专辑“为什么受伤的总是我”，主打歌“为什么受伤的总是我”更成为经典情歌。也专辑中其他歌曲脍炙人口，多为情歌。林志颖开始形成自己的风格。
1993年01月－日‘The Boy From China’韩国发行
1993年03月15日‘戏梦’EP
1993年03月－日‘戏梦(新歌+精选)’
1993年07月05日‘牵挂你的我’
93年的夏天，林志颖推出又一张新专辑“牵挂你的我”，整张专辑清新脱俗，融和初夏的蝉鸣能听到林志颖发至内心深出对歌迷的牵绊。从台湾到全世界，林志颖的舞台越来越大。
1993年10月－日‘生日礼物’
1994年01月－日‘别了晴，雨的回忆’
1994年01月－日‘火热的心’
94年初，林志颖为大家带来一份特别的新年礼物“火热的心”，专辑中感人肺腑的一段真情告白永远值得颖迷们回忆，专辑中收录了电影“卜派小子”（旋风小子）中的所有歌曲。这张专辑更获中时晚报唱片评选最佳专辑奖。
1994年07月20日‘向昨天说再见’
1994年10月20日‘再见 旋风 舞’
10月，小志就要到部队去了，在桃园饭店举行了暂别歌坛演唱会。同时，推出了这张“再见 旋风 舞”（新歌+精选），整碟是不间断的舞曲串烧，前面第一首“Goodbye My Friend”是为了告别歌迷而作的新歌，在后面再把小志历年来的热门歌曲精选出来重新编曲串烧起来，很有珍藏价值。
1995年09月19日‘梦在前方’
1995年9月，服兵役一年的林志颖放不下支持他的歌迷，在部队里推出了他的新专辑“梦在前方”。专辑中流露出他歌迷朋友的思恋和牵挂。苦苦等待的歌迷们终于又听到了偶像的声音。
1996年12月05日‘期待’
1997年07月16日‘男人是很好骗的’
1997年09月03日‘我仍然是我’
1998年09月15日‘黎明破晓前’
1999年09月13日‘稻草人’
2000年09月19日‘去走走’
2004年02月15日‘最动听的...林志颖’
2006年03月22日‘挡不住我’
2007年？月？日 ‘ 对望’
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝[编辑本段]赛车事业
原效力车队：佳通轮胎拉力车队、红河拉力车队
曾组建车队：ESSO车队(美国ESSO石油公司赞助)
现组建车队：林志颖车队
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝重要记事＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1997年
9月超级跑车杯使用车辆 法拉利348 季军
1998年
2月参加555台湾区越野赛大赛
3月超级跑车杯 车辆BMW M3 亚军
8月Impreza Challenge杯
11月世界越野赛WRC澳洲站使用Hyundai Rally Car取得国际A级
1999年
2月前往日本筑波赛车场由日本知名赛车手黑泽琢弥教导赛车经验
6月超级跑车杯使用车辆BMW M3亚军
8月超级跑车杯使用车辆BMW M3得到季军
2000年
5月 超级跑车杯使用车辆BMW M3全新赛车出战，得到亚军同时创下台湾龙潭BMW M3最快单圈记录。
7月 台湾区超级跑车杯，使用车辆BMW M3赛车出战，得到亚军同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录。
8月7日 成立‘ESSO JIMMY RACING TEAM’，及成为ESSO机油台湾区代言人.
8月 珠海国际赛车场RENAULT Spider Chellange第4．6回合 冠军及亚军。
12月 Super Car Chellange 又再一次刷新7月份自己所创下台湾龙潭Super Car 之最快单圈记录。
12月31日 台塑石油年终菁英大奖赛，与全台湾36名菁英车手，同场较劲，获得全台湾年度总排名第四名车手殊荣，同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录102.938秒。
2001年
3月11日 投入参赛TURBO四轮传动IMPREZA房车组，获得2001 SUBARU IMPREZA挑战赛A级无限改装组第一站亚军。
4月1日 参加超级跑车杯第一站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
6月 参加超级跑车杯第二站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
8月 参加中国雷诺方程式 第二站国际锦标赛亚军
8月 参加超级跑车杯第三站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
9月 参加中国雷诺方程式 第三站国际锦标赛冠军
10月 参加超级跑车杯第四站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
10月 参加中国雷诺方程式 第五站第六站国际锦标赛 两站A组冠军，
2001年 9 座奖杯 7座冠军 2 座亚军
台湾超级跑车赛 年度冠军车手 四连胜
2002年
3月10日 参加中国雷诺方程式锦标赛
3月2日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 上海站
4月7日 超级跑车杯使用BMW M3亚军
6月16日 参加中国雷诺方程式锦标赛第六名
6月2日 超级跑车杯使用BMW M3冠军
7月2日 参加中国雷诺方程式锦标赛 季军
8月4日 超级跑车杯使用BMW M3
10月1日 超级跑车杯使用BMW M3亚军
2003年
3月20日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站
并正式成为佳通轮胎代言人
4月12日 参加 中国雷诺方程式锦标赛 珠海站
第一站 第二站 亚军
6月8日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 马来西亚站
7月17日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 长春站 第八名
8月19日 代表佳通轮胎车队参加 中国雷诺康巴氏锦标赛 北京站
9月13日 代表佳通轮胎车队参加 中国拉力赛 北京站
10月25日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 北京站
11月12日 入围 参加澳门格林匹治大赛车 参加雷诺方程式比赛
2004年
3月 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站
5月30日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 北京站
6月6 日 参加亚洲雷诺方程式上海开幕赛
6月27日 参加亚洲雷诺方程式上海站 第六名
9月26日 参加亚洲雷诺方程式上海F1站 第十名
2005年
2月任“珠海国际赛车场”的赛车推广大使
2月成立“平坐赛车咨询顾问公司”
3月正式加盟红河拉力车队
3月中国拉力赛上海站第九名
4月中国拉力赛浙江站第九名
4月参加亚洲方程式赛车共四站珠海站第五名
8月中国拉力赛贵州站
9月中国拉力赛云南站第八名
9月成龙慈善车赛总教练
10月23日林志颖杯交通安全明星邀请赛珠海国际赛车场
11月广东亚太杯第八名
中国拉力赛年度第八名
2006年
3月22日“林志颖拉力车队”成立
3月24日“林志颖车队”中国拉力赛上海站赛车队和车手双冠王
3月中国拉力赛上海站
7月中国拉力赛云南六盘水站
7月“林志颖车队”中国拉力赛云南站季军
9月中国拉力赛贵州开阳站
11月中国拉力赛浙江龙游站
11月中国拉力赛林志颖车队获得2006年年度车队季军
2007年
5月国际超级跑车会-平坐车队在珠海国际赛车场崭新亮相。平坐车队将参加2007年首次举办的中国方程式公开赛(China Formula Open)中的雷诺方程式系列赛，歌影双栖明星林志颖作为车队常任车手参赛。
6月中国拉力赛北京怀柔站国际组第五名
2008年
1月25日试驾首次进入中国的英国新款赛车Radical
3月15日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第一回合冠军
3月16日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第二回合亚军
6月21日新飞泛珠三角超级赛车节(夏季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第一回合冠军
6月22日新飞泛珠三角超级赛车节(夏季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第二回合冠军

Ⅳ 当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤

1、每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了。

2、当笔下肆意挥洒的心情化为文字，我将用它记录永生。

3、无论多么落寂和苍茫，那些身影总会过目不忘。

4、回首。才看见我们是以快乐的心情写悲伤的青春。

5、黄昏是青春短暂的悲伤。

6、把每一个句子后面加一个完结的句号，记作虚无而迷惘的守候。

7、满腹经纶是黔驴之技。易于迁延与迟滞凯链虚。

8、别怪我太冷血，实情便是这样残酷——两情相悦时，你乐得付出，他乐得全收，你不感觉是牺牲，他不感觉你有多苦。爱情如果真是天平，相爱时真心与回应自然持平，不爱时，再多的付出再痛的牺牲不过是让轻的更轻重的更重。情事如此，事业生活也当如是。管它回收的是琼瑶还是木瓜，切切记住：甘愿做，欢喜受，别拿牺牲当口号。

9、呆坐在眼睛里的空洞和茫然，凝结成氤氲的哀伤，在青春的天空渐渐延伸和漫散。

10、月光下，我用繁冗拖沓的文字祭奠我的青春，纪念我死去的友情和迟到的爱情。

11、安然的在被窝中躺过一世春秋。浑噩自知。

12、简单的一个比方，一块玉，一元钱买到的，你不会将它看得很珍贵，一千元买到的，你自然会仔细收藏。不谈报酬，便永远将自己放在一元的水平线上，你不知道自己是否增值，也不知道是否有充实自己增值的必要，长此以往，不被埋汰也被饿死。

13、提笔伏案之年，窗边，是心灵奔向青春的黑色河流，突兀的世界。

14、极度的顺从是悖逆。

16、有些人，在不经意间，就忘了;有些人，你想方设法，都忘唤闹不了。

17、在年生里，我们因无知荒唐而美丽。

18、因此，在那个习惯于悲春伤秋的年代，你陪我看了多少个日薄西山的景致，我陪你看了多少个破晓阑珊的夜，我们彼此静默的坐着，不言朝夕。

19、我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

20、结婚是两个人的事，离婚，便是那只西伯利亚的蝴蝶，远远地拍拍翅膀，全城就可来场飓风。

21、久远是迷途里酝酿的酒，愈陈愈香。

22、老铁匠操着小锺，与其 说是打，毋宁说是抚摸了一下那蓝钢。三个如狼似虎的儿子，各操着十八磅的大锺，各打了一锺，挟带着狂热与激昂，如同奔驰中的烈马之蹄，迅速无比但又节点分 明地砸下去。奇怪的是竟然没有声音。往常这父子四人打铁时发出的声响半条街都能听到，连火车的汽笛声都能被盖住，但现在，这锻打，这劳动，剧烈至极，连墙 角上蟋蟀的鸣叫都声声入耳，让人感觉到深秋之悲凉，生命之短暂。

23、男女情事如战事，不攻不守只知退让，自然全盘皆输。也许有的女人会说，输就输吧，反正甘愿交给他，青春，钱财，心，他要什么便取什么。自以为在爱情中扮足了伟大，却不知道，爱易脱口便易脱手，一次次的退让，已让他洞悉全部——言听计从，招之来挥之去，像极廉价雨伞，晴时扔到一边，阴时拿来蔽天，丢之不觉肉痛，有之不觉珍贵。这种女人，活该被他欺被他戏。

24、不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。

25、恋爱是心理享受，婚姻是刻板方程式。

26、当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤。

27、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长了十六个年头。

28、即使世界遗忘了你，也总会有那么几个人在你生命的伊始之日，道一声：生日快乐!

29、恋爱时钞票拿来更换靓衣买到浪漫，婚姻时钞票要用来供奉柴米油盐解决尿不湿。

30、自我并不等同于自私，因为“我”的存在，别人才有被帮助被爱护的可能。“我”越自珍，爱情中越被重视，工作中越有能力，生活中越游刃有余。

记忆的痕迹是时间碾过的车辙，我却遗失了快乐

1、人生有时候，总是很讽刺。一转身可能就是一世。

2、爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段

3、总有一个人来过你的生命，留下经久不灭的烙印

4、灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。

5、戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。

6、世界上最容易被忘记的东西，就是爱情

7、人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的盯燃感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

8、你把情话说得那么美，却把自己弄丢了。

9、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了

10、天黑夜冷架起壶，锡纸飘火不分离。

11、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔

12、记忆的痕迹是时间碾过的车辙，我却遗失了快乐

13、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办？

14、挥洒不掉的过去 深深的掩埋在记忆中。

15、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

16、天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫 人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结 婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。

17、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦

18、我只想简简单单 一个人一颗心一辈子

19、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的幸福格言

20、如果你流浪 走得太远 我的爱能把你带回家

21、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼

22、想当初的谁是谁非，如今早已物是人非。

23、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕

24、过去再优美，我们不能住进去；回忆童年可以是一种解压的方式，但不可以做为逃避现实的借口。现在再困难，我们也能闯过去；你只要还活着就没有理由逃 避现实困难，就要千方百计找到破解难题的方法。未来再艰险，我们只能走进去；时刻都在心里认为自己是一个优秀的人，始终坚信明天肯定会比今天更美好。

25、“你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”

26、女人，你要铭记住那个你用生命爱过的男人。 曾以苍白容颜，博取几多似水柔情。

27、有个懂你的人，是最大的幸福： 这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

28、忘不掉那些纠结的画面，会不会继续导演第二遍。

29、只有烟，可以缓解我对你的想念。

30、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

31、时过境迁，送别被搁浅的爱

32、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。

33、瓶子的破碎，既然破了，又怎能修补。

34、如果我们戒不掉直视太阳的毛病，就让我碎在这里。

35、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流。

36、没有口误，所有的口误都是潜意识里的真请流露。

37、每一个逐爱的女子，都在荆棘里前行。

我跟着时光走，却让青春离我而去

一、没有人在等着一个人，一个人在等着没有人，没有人在等着没有人。

二、我不需要山盟海誓，只需要你陪我走过每个春夏秋冬。

三、我的热情有限把握好时间。

四、好喜欢眼睛美的人，眼里藏着星星藏着温暖藏着安然。

五、站在青春的夕阳下，感受着过往，留下浅浅的笑靥，这大概就是我们的狂欢过得青春。

六、世界变得空虚，背负了一身的困苦，让我无处遁形。

七、没有颜色的泪，渲染了不真实的表情，就算梦想昂贵，忧伤依然廉价。

八、你的一句玩笑话、我却当了真，疼到现在。

九、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你却还是喜欢不上别人。

十、思念让旧情有余温，将我困在早应该离开的空城。

十一、又逢秋天，封印了悲伤，典藏了回忆，起步，迈向梦想。

十二、我跟着时光走，却让青春离我而去。

十三、我们和别人都还有很长的一辈子，但我们俩的一辈子好像就到这里了。

十四、一直在你心里的那个人，其实早就变了。唯一不变的，是回忆而已。

十五、不善于表达的人真吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。

十六、每想你一次，天空飘下一粒沙，从此就有了撒哈拉。

十七、彩虹再美无非也就那几种颜色。

十八、我在此岸，你在彼岸。两两相望，两两相忘。

十九、世界上最远的距离，不是爱，不是狠，而是从前熟悉的人，如今已变得比陌生人还陌生。

二十、我以为对你真心付出，你就会为我停住脚步。

二十一、待到春花烂漫时，我期待与你温柔邂逅！

二十二、只怪曾经我太任性，现在才发现，曾经的我真的喜欢过你。

二十三、似水流年，如烟般岁月，看尽百花开遍了四季，谁比谁芬芳，谁比谁甜蜜？

二十四、你的心倘徉着睡着的湖水，我把对你的谜语写在月亮上，你低声呓语，我吹息了星星。

二十五、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

二十六、原来这城市的夜景也可以这么暧昧，这么魅惑人心。

二十七、梦里很多摇晃的绿色光晕，后来渐渐看清楚了，那是一整片巨大而安静的树。

二十八、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。

二十九、从此、华丽落幕，你、不再属于我的世界。

三十、醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

三十一、想念你的笑，像一种力量，能将我温暖。

我跟着时光走，却让青春离我而去。

一、偶尔听着一首忧伤的歌的时候，眼泪会不自觉的在眼睛里打转。

二、有时候我在想，要是能在长大后或者想结婚的年纪遇到你就好了，可我偏偏在十几岁的年纪遇到了你，那么尴尬的年龄，我可能成为了你喜欢的人但却不能陪你走过一生的人，十几岁的诺言并不是浮夸或是怎样我们只是没有办法没有能力去实现，这样的年纪没有过去也没有未来但是却让我铭记一辈子。

三、喜欢你五分也只会讲三分，这样留有余地才能略显得不失分寸。

四、学会勇敢，学会热爱，学会真实，做个很酷的人。

五、所谓最难忘的就是从来不曾想起却永远也不会忘记

六、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有、只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的、

七、蜷缩在秋天沉寂而萧瑟的色彩当中，我的无惧之心不哄而散，只能感到无边的落寞与惆怅。

八、快点走，别回头，别叫我名，趁我没反悔，快滚，不然我怕我舍不得。

九、都说有轮回，你信吗？如果真有，我希望能穿越时空，让飞翔的翅膀带着我回到有你的天堂。

十、年少懵懂的情若死寂流星般，瞬间飞逝。

十一、绵绵的小雨，只不过更好的渲染离别的伤感。

十二、不要拿自己的错误来惩罚自己。

十三、若你放开我的手，别说分手直接走

十四、不敢去思念你，因为记忆里全是你的无情与冷漠。

十五、世界变得空虚，背负了一身的困苦，让我无处遁形。

十六、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。

十七、和其他人都只是余生，只有和你是未来。

十八、你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见。

十九、你可以找无数个理由去放弃我，可我每天都在找无数个理由去原谅你。

二十、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

二十一、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

二十二、从小到大你经历过哪些刻骨铭心的谎言？压岁钱我们先帮你收着

二十三、秋来艳红已逝去冬至白雪浸相思。

二十四、成长的很大一部分，是接受。

二十五、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

二十六、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

二十七、有一天我一定会忘记,忘记你来过我的世界。

二十八、向每个人学习，但不要模仿任何人。

二十九、一代不如一代，一代比一代辛劳，这一代最辛苦的是已经以为辛苦是天经地义的一件事。

三十、如果结束就是开始，那么，你会在某个路口等待着我吗？再次相遇的时候，我们不说再见好吗？我们的爱从此将不再这般浅，这般轻。

三十一、世界的每个角落，都有灰暗的尘埃。

三十二、遗忘比绝望更强有力。

三十三、从此、华丽落幕，你、不再属于我的世界。

三十四、我喜欢你，在所有时候，也喜欢有些人，在他们偶尔像你的时候。

三十五、没有人在等着一个人，一个人在等着没有人，没有人在等着没有人。

三十六、爱从微笑开始，随着吻成长，最后以眼泪结束。

三十七、我不需要山盟海誓，只需要你陪我走过每个春夏秋冬。

三十八、但见她清秀绝俗，容色照人，实是一个绝丽的美人。

三十九、我跟着时光走，却让青春离我而去。

Ⅳ 一直处于忙碌的工作状态，该怎么样挤出时间去享受生活

那个工作特别忙碌的话，也总是会有停歇的时候吧。

那么当自己休息的时候，就要充分利用好这个时间，好好享受一下生活呀。

比如：每天早点到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休时，和同事玩个桌游，也蛮好；下班后，去小清新的饮品店坐坐也蛮不错。

1.早起给自己好好做顿早餐

要工作很繁忙的话，想挤出时间享受生活的话，建议早起。早上起来，可以慢悠悠的洗漱，然后给自己做份丰盛的早餐。

比如说：热个牛奶啊，做个简易版的三明治啊。打个鸡蛋放入平底锅中，看鸡蛋与油碰撞时，发出呲啦呲啦的响声，这个感觉比较美妙。

然后拿片吐司，依次放上火腿切片、肉松和煎蛋，在挤点儿沙拉酱，链绝盖上吐司。

然后，放个音乐，边听边吃早餐，简直不要太惬意。

我是觉得人不能只上班，该休息还是得休息，不然就成了工作机器了，完全没有任何生活乐趣可言啦。

毕竟工作就是为了生活嘛，要是自己的生活里就只有工作，那就换个活法儿呗。

例如：早起半小时，做些自己喜欢的事儿，再或是运动一下啦。

午休的时候，可以看个微电影啥的，都是一种放松啊，最重要是不能让自己一直棚物姿绷着就对了。

Ⅵ 自娱自乐放松解压的心情说说集合四十一句

自娱自乐放松解压的心情说说(篇一)

1.人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部。

2.我叫你全名的时候请不要对我嬉皮笑脸，因为这时我是认真的。

3.父母说上学千万不要谈恋爱，说的好像会有人看得上我一样。

4.只要是个喜剧结局，过程你让我怎么哭都行。

5.花开成海，思念成灾。你再不来，我便要老去了。

6.上帝给你一双作弊的眼睛，你却用来翻白眼，真是浪费资源。

7.与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

8.“如何让爱的人主动联系我”“这还不简单找他借钱不就完了”

9.跟老婆走，听老婆话，今后我是孩他爸。

10.幸福就是找一个温暖的人过一辈子，用最初的心陪你到最终。

11.长街长，烟花繁，你挑灯回看，

12.广场舞，太极拳，微笑健走春满面。居家一起笑哈哈，早点吃得也香甜。

13.是媳妇重要还是游戏重要？当然是媳妇重要，所以我只敢打游戏，不敢打媳妇。

14.你别动，不是我的，你也给我放那。

15.我哪是什么朴实节俭会过日子的人，我只是单纯的没钱而已。

16.“为什么你们总是考可是隔壁班”“因为隔壁班不是你教的”“你给我出去”。

17.一个男孩子在玩LOL时理你，不必须是在乎你，也可能是因为他在等待复活。

18.每次在街上看见很瘦的人，我都想分些肉给她，因为我有一颗善良的心。

19.你不喜欢我，这是病，得治，一定得治。

20.这世界上最美妙的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远那样真诚相待。

21.被大风吹折的残枝，随手放入小瓶，两天了，自愉自乐，仍开得那个欢。

自娱自乐放松解压的心情说说(篇二)

22.越是在乎的人，你就越是猜不透。

23.决定放弃的那一刻我哭了，闭上眼睛我以为可以忘记，流下的泪却骗了自己，我爱伱。又怎能轻易说放弃?

24.世界上最痛苦的三角恋，我爱零食，零食爱脂肪，脂肪爱我。

25.早早起来真的可以做许多事，比如，再睡一觉。

26.只要还有一粒米，不往人多地方挤。

27.有人问在我家乡排行第一的美景是什么？我回答：是我。

28.给我一个日狗的机会，我会毫不犹豫的扑向你。

29.你不在的日子里，我去过很多地方，可仅有你在身边，风景才成为风景。

30.每个月总有那么几张毛爷爷，他的脸色由红变绿，由绿变黄，接着变蓝，再变紫，再变青，最后离我而去。

31.我臊眉耷眼的走了，正如我挤眉弄眼地来。

32.你的未来拿不出手，谁会听你凄惨的过去。

33.我警告你，我生气的时候不要跟我嬉皮笑脸，你一笑老子就会跟着笑，这样显得我很没有面子。

34.此刻什么让我累，我就想放下什么，别讲道理。

35.早起的意义在于拥有午睡。

36.爱你爱到海枯石烂！你的容颜朝夕相盼！一生只想有你相伴！生生世世决不遗憾！每句话的第一个字连起来读！

37.每一天每一个简单的问候。早安。自我。晚安。也是自我。

38.对懂得感恩的人付出，远离消耗自己的人。

39.外面多少新鲜事，绝不稀罕不靠近。

40.也许只是一种错觉，一种天真，一种冲动……何必呢，又何必呢！静静地静静地，归于平静，那是真实的我。

41.外面超多情侣，我害怕，我一出现，她们就后悔自己已经有男朋友了。

高温天气宅在家自娱自乐的句子收藏四十一句

高温天气宅在家自娱自乐的句子(篇一)

1.我这个人善良又可爱，但你非要跟我讲大道理的话，我提议你去死。

2.生活就像新闻联播，不是换台就能逃避得了。

3.以往我也是靠脸吃饭的，之后差点饿死才放下。

4.还有比从厕所出来打了个嗝更尴尬的事情吗

5.谁说生活无聊了，我们都在生活，难道每天都无聊么。

6.我由衷地想把赚钱变成我的业余爱好。

7.那种说话超级搞笑，脾气异常好，体贴温柔的人真的无可挑剔，比如我。

8.其实蛮想和你聊天，不过你不找我，我也不想总是去打扰你。

9.数学老师领着我们在学海里遨游，他上岸了，我们淹死了。

10.如果你嫌弃我脾气大的话，那你还是去找个漏气的吧

11.同样的一生，有些人顺从自我，活出了想要的模样；有些人却忙着取悦观众，而丢了自我。

12.天天吃，天天累，天天睡觉我骄傲。

13.小学耗铅笔，中学耗本子，高中耗脑子，大学耗流量。

14.你相信吗总有一个姑娘是为了要折磨你才来到这个世上的。

15.鱼和熊掌不可兼得，但是单身和穷却可以。

16.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。

17.有时候，我们想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

18.现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。

19.我们不能延长生命的长度，但可以拓宽生命的.宽度。意思是说：我们不能再长高了，但可以无限长胖。

20.别拿青春赌明天，输了就没有明天了。

21.一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。

高温天气宅在家自娱自乐的句子(篇二)

22.其实这世间，没有谁敢和光阴下场赌注，因为，这将会是一场必败的赌局，任何人，都无法有机会赢过光阴。当我们都白发苍苍之时，时光依旧苍绿如初。

23.以前晚上出门怕见到鬼，现在白天出门怕见到人。

24.我用什么牌子的牙膏，完全取决于我妈逛超市时先遇到哪个牌子的促销员。

25.聪明和智慧是两回事。聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。

26.长得丑的孩子得努力奔跑，跑的快些，因为速度快了有重影别人就看不清那张丑脸了。

27.暖一颗心要多少年，凉一颗心只要一瞬间。

28.父母说上学千万不要谈恋爱，说的好像会有人看得上我一样。

29.为什么我的前女友还是关注我呢？神回复：知道你过得不好她就放心了。

30.像我这种脾气差的人你们除了惯着也只能惯着

31.去哪我都会带着你，毕竟你就住在我心里。

32.我现在是单身，请保佑我的朋友们也单身。

33.做一个甜甜的女孩子，能够窝在你怀里，撒娇要亲亲的那种袄~

34.让你的过去推动你更多成长，而不是增添更多怨恨。

35.国泰民安，社会祥和，市民游园，自愉自乐，身临其境，颇为感慨，华夏盛世，百年未有。

36.佛有四境，看破，出尘，自在，超脱！我向往的宅，则是自在！

37.每次在街上看见很瘦的人，我都想分些肉给她，因为我有一颗善良的心。

38.最好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。

39.再牛逼的女汉子也会败给一月一次的痛经，再高傲的爷们也害怕自我的女人流泪。

40.全世界都散发着恋爱的酸臭味就我散发着单身狗都得清香

41.最近圆了许多我的可爱又多了一吨。

周末放松自娱自乐的幽默句子

周末放松自娱自乐的幽默句子(篇一)

1.前几天看到个穿校服的男生在打电话，声音超大：“我说过多少遍了！我们分手了！我是年的！你是年的！是上个世纪的！你到底懂不懂！老女人！你不适合我！别在来纠缠我！”听到这我握着身份证的手青筋暴突，原来我是上个世纪的。

2.你所有的痛苦都是活该，谁叫你自己想不开。

3.欢乐没有本来就是坏的，可是有些欢乐的产生者却带来了比欢乐大许多倍的烦扰。

4.每一天每一个简单的问候。早安。自我。晚安。也是自我。

5.时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。

6.你的未来拿不出手，谁会听你凄惨的过去。

7.人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增添的阅历，让我们的人生多姿多彩。或许走过终点时我们才明白，一路平坦却少了风景，没有转折也多了平淡。只要经历了，尝试了，走过了，我们赢得的，就是一个全新的自己！

8.丑小鸭变成白天鹅，并不只是它有多努力，而是它的父母就是白天鹅。

9.别人撒盐伤不了你，除非你身上有溃烂之处。

10.我们不能延长生命的长度，但可以拓宽生命的.宽度。意思是说：我们不能再长高了，但可以无限长胖。

11.异常能吃苦，我思考了一下，我只做到了前面四个字。

12.如果你愿意一层一层剥开我的心，你会坐牢，我跟你讲。

13.越是在乎的人，你就越是猜不透。

14.想当年，偶也是一颗痴情的种子，不过打了场雷，劈死了。

15.每个没心没肺的人，都有一段为某个人掏心掏肺的以往。

16.外面超多情侣，我害怕，我一出现，她们就后悔自己已经有男朋友了。

17.胖子永远都体会不到瘦子的辛苦。

18.我的心是墓穴，怕死的都当不了主角。

周末放松自娱自乐的幽默句子(篇二)

19.人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

20.走自我的路，让别人打车去吧。

21.此刻的我，任性是有了，就差钱了。

22.看韩剧里面女主角脑袋靠在公交车的玻璃上，真是唯美到爆，我也试过，差点没震成脑震荡。

23.就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

24.他娶了孤单为伴，然后有个孩子，叫回忆。

25.总是说我嘴硬不尝一口怎样知道软不软呢。

26.内心的自我充实强大，自己自愉自乐。自然可以感观各种各样的美好。

27.如果不是真心，别对我太好，免得我以身相许你又不要。

28.花时间去厌恶自我厌恶的人，你就少了时间去爱自我喜欢的人。

29.每次刚洗完澡，照镜子就会觉得自我异常好看，可能这就是脑袋进水吧。

30.我只负责让你知道我喜欢你剩下的都由你来完成。

31.失败是成功之母，那成功之父是谁呢向我转账十元，你就是成功支付。

32.人生可是是一场旅途，看遍了红尘，终会踏上归途。

33.早知道是这样，如梦一场，那我就不睡了。

34.做坏事早晚都会被发现，所以中午做。

35.我那么辛苦胖起来，还不都是为了能在你心里占点地儿

36.电话这头的我听的那么痴。

周末放松自娱自乐的幽默句子(篇三)

37.你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

38.不要爱上我，因为我是外太空的奥特曼。

39.能忍着想踹人的冲动还很淡定的和厌恶的人聊天，就是长大了。

40.你相信吗总有一个姑娘是为了要折磨你才来到这个世上的。

41.拉黑删除是使性子闹脾气，真正的离开是客客气气。

42.万马踏平川，一往无前。铁骑扫过，卷狂澜。

43.总有一天你会遇到一个好姑娘，她不要你的房，不要你的车，更不要你的钻石和你的钱，当然她也不要你！

44.不是过一辈子的人，就不要说过一辈子的话。

45.你还真别瞧不起胖子，瘦下来迷死一片一片的。

46.一个男人最清醒的时候，就是在他一无所有的时候。

47.腿粗就该穿校裤，人丑就该多读书。

48.宅家呆着防新冠，不去上班无事干。免费影视使劲看，三餐并作两顿饭。

49.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

50.如果贫穷限制了你的想象力，为什么你还能想出那么多省钱的办法？

51.不记得哪部电影里有这样一句台词：当好朋友考试不及格的时候，你不好受；可是当好朋友拿了第一名时，你更不好受。

52.我的钱虽然不是大风刮来的，但像被大风刮走的。

53.我问风扇我丑不丑，结果它摇了一晚上头。

54.有人说猫咪是世上最萌的生物，我不一样意，他们必须是没见过我。

55.自愉自乐自安心，莫管他人说古今，今日观花花落泪，明天日出笑盈盈。

放松自我丰富生活自娱自乐的句子通用

放松自我丰富生活自娱自乐的句子【篇一】

1.做一个甜甜的女孩子，能够窝在你怀里，撒娇要亲亲的那种袄~

2.现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。

3.胖没关系，至少你长得丑

4.记得自我是个女子，然后像爷们一样去奋斗。

5.有些人会在你人生来了又走，但只要有那些愿意停留的人便已足够。

6.希望大家理智的追星，不要为我熬坏了身体。

7.广场舞，太极拳，微笑健走春满面。居家一起笑哈哈，早点吃得也香甜。

8.早起的意义在于拥有午睡。

9.一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。

10.外面情侣那么多，我都不敢出去，我怕他们后悔有对象。

11.如果我是骑马的你可以叫我马夫，如果我是开车的你可以叫我车夫，那如果我是管账的你该叫我什么呀。

12.总有一天，你会平静下来，像局外人一样看着自我的故事，微笑着摇着头。

13.自愉自乐，自己不心疼没人心疼，现在心态是挣钱就快乐。

14.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

15.你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。

16.我才二十来岁，爱情可以晚点到，但是快递和外卖，晚一点点都不行。

17.自愉自乐自安心，莫管他人说古今，今日观花花落泪，明天日出笑盈盈。

18.上课时间就像南孚电池，一节更比六节长

19.我是一个小小鸟怎么飞也飞不高，因为笼子就那么高！

20.不求有人能明了，一身骄傲。

21.我已经不是那个花五十块钱也要考虑很久的小可爱了，我现在五块钱都要深思熟虑。

22.他娶了孤单为伴，然后有个孩子，叫回忆。

23.你有你的颜值，我有我的短裤，不是很短，但是很酷。

24.粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

放松自我丰富生活自娱自乐的句子【篇二】

25.我问风扇我丑不丑，结果它摇了一晚上头。

26.生命一定要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。

27.没有房，所以你也没有丈母娘。

28.我真的不懂，为何我这么穷，还能够吃那么胖。

29.只要还有一袋盐，不上银行去取钱。

30.生活可是是玻璃渣子里找糖吃，可能是甘甜，可能是腥甜。

31.一口气吃了一屉小笼包，关键是不给卖半屉嘛，感觉要唤醒我体内的洪荒之力了！

32.其实表白未必是件好事，表白会显得手特别黑。

33.此刻什么让我累，我就想放下什么，别讲道理。

34.有的东西不过很久，是不可能理解的。有的东西等到理解了，又为时已晚。

35.小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。

36.打死我也不说，你们还没使美人计呢！

37.生活就像新闻联播，不是换台就能逃避得了。

38.人间不值得的话你也值得。

39.把身价放低，让自己活得轻松一点，开心的度过每一天。

40.最近的愿望是：闭眼就睡，睁眼有你。

41.一个人熬过了所有的苦难，也就不期待必须要和谁在一齐了。

42.我们把最好的时光给了学校，学校却用考试来为难我们。

43.每次刚洗完澡，照镜子就会觉得自我异常好看，可能这就是脑袋进水吧。

44.我这个人善良又可爱，但你非要跟我讲大道理的话，我提议你去死。

45.内心的自我充实强大，自己自愉自乐。自然可以感观各种各样的美好。

46.有时候，我们想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

47.百毒不侵的人，都曾无可救药过。

Ⅶ 适合解压发朋友圈的句子有哪些

适合解压发朋友圈的句子如下：

一、远离那些故意抹灭你自信让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。

二、从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天都安宁如水，让每一天都岁月静好。

三、去交让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而温暖的。

四、很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

五、好好努力，你才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路。早安！

六、人生就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而我们要做的，就是每天多努力一点点，进步一点点。因为我相信，越努力、越幸运！

七、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。

Ⅷ 大学生如何处理压力

我们的大学生活是美好的，但也时常夹杂着风风雨雨。大学生活是甜蜜的，却也时常参合着五味杂陈。在此希望所有大学生们都能够以放松而又积极的心态去面对生活中的种种。那么我们应该如何处理好压含枯力问题，下面让我们一起来看看吧。

三保持健康的情绪和积极的心态。不管面对什么都不要忽视自己的情绪健康。当朋友或者家人有压力时，我们会照顾他们的情绪。但是当压力落到自己身上时，我们却会对自己很苛刻。因此，不管是否处于压力中，自我同情都是一个很重要的能力，我们要像对待家人朋友那样对待自己，告诉自己有压力很正常，允许自己的消极情绪存在一段时间。学会自己面对自己的负面情绪，毕竟人无完人。再好的人也会有压力和情绪不稳定的情况。学会通过健康的方法，比如说跑步、唱歌、郊游、或者和朋友聊天来应对。最后一样所有的大学生都能正确的应对自己的压力和负面情绪。

Ⅸ 妻子对丈夫的冷淡后果是什么

妻子对丈夫的冷淡后果是什么

妻子对丈夫的冷淡后果是什么，在生活中往往女性会为了家庭更为忍让的一方，因为生活琐事觉得累倒无可厚非，但是更多的时候，是丈夫没有体谅妻子的感觉，那么跟我一起来看一下妻子对丈夫的冷淡后果是什么吧！

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老婆冷落自己老公的原因

老婆往往冷落自己的老公，都是因为老公没有钱，满足不了自己，想要或更多的物质生活来满足自己的心理需求，通常在这种情况下，老婆会嫌自己老公很无能，没有稳定的收入来源，女人大多都缺乏安全感，而物质生活可以很大幅度的给予女人这种安全感，这就是为什么女人都很爱财的原因，她们认为钱放在自己身上，自己就有了主权和领导能力，会让自己心情愉悦，感到舒心。

老婆冷落你说明压力大

现代社会中工作的节奏越来越快，有很多人都社会发展的'步伐，工作压力渐渐增加，通常会让人们透不过气来，而女人往往都是很敏感的，疑神疑鬼的，而且在两个人生活到一定时间后，生活慢慢回归于平淡，褪去了激情，生活就会越来越显得枯燥乏味，每天朝夕相处后，就会相看两相厌，越看对方越讨厌，会感到疲倦，加上夫妻之间的生活不融洽，双方不经常沟通，每天面对的都只是柴米油盐，不冷落自己的老公都是不可太能的。

和老婆的三观有很大差别

在现在的社会中，很多夫妻走到一起，慢慢可能就会生活中就会出现三观不合的状态，双方看待每一个问题的方面不同，理解不同，自然处理方法就会有所不同，老公往往听不进去自己老婆说的话，就算听进去也不想去更深入的了解，他的想法往往和你都是反着的，久而久之，男人越来越不听自己老婆的话，就会使老婆心里产生对男人不满的心理，所以通常就会冷落自己的老公。

老婆因为钱财而冷落你

结婚以后不单单只是双方的事，更是关乎两个家庭，如果老公没有一份稳定的经济来源，往往都会承受双方家庭的舆论，都会影响彼此的感情，虽然可能一开始她愿意和你同甘共苦，但是时间久了，她也不想去过这种平平无奇的日子，她们选择爱情，却也想拥有物质，所以当男人的事业不在蒸蒸日上，当连最基本的日子都州举过不下去时，他们的感情就会逐渐变淡，越看越觉得厌烦，老婆就会逐渐冷落自己的老公。

老婆因为你好吃懒做冷落你

很多婚姻一开始，女人往往都会觉得这个男的很好，几乎是无可挑剔的，但随着时间越来越长，生活的时间越来越长，到达一定岁数后，就越来越好吃懒做，什么都不想做，只有女人一个人去打拼，这种生活过久以后，女人就会越来越累，每天回到家，只能就看到一事无成的老公，甚敬迹梁至上完班后回去还要自己做饭，老公没有上进心，就算老婆每日的去劝说，或者帮他找好一份工作，他也懒得不想去做，话说过很多遍以后，老婆就会逐渐冷淡，会对她的老公不予理睬。

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1、破坏男人的信任

男人把女人的性和爱紧紧相连，如果一个女人总是拒绝自己，哪怕理由再充分，男人也会觉得女人对自己的感情有了问题，这会让男人对你失去信任，对于夫妻关系会有很大影响，男人甚至会采取偷看手机故意吵架的方式来测试你。

2、产生强烈的逆反心理

如果你长期拒绝男人，那男人就会非常的逆反，甚至会做出很极端的行为。比如觉得既然你不给我，那外面有很多女人，我干嘛要跟你纠缠，于是选择出轨。出轨肯定是不对的，但是女人这么做，无形也是给了男人一种动力。越是拒绝，他就会心里越逆反，处处跟你对着干，把你的拒绝当做是针对他，反过来他又会在婚姻里针对你，那感情自然也就会出现问题。

3、伤害男人的自尊

还有一部分男人，他们并不会 ，而是被你打击到伤到，进而产生自尊受损，丧失信心的情况。这种男人表现都很消亮运极，跟你冷战，对你冷淡，有的甚至身心受到影响，下一次夫妻生活都变得无法进行，有的男人因此对夫妻生活失去兴趣，这是女人不得不了解的。

实际上妻子因为生活琐事觉得累倒无可厚非，但是更多的时候，是丈夫没有懂得唤起妻子的感觉，女人对于这方面是慢热的，作为男人要懂得先去唤起女人的激情再提要求。

而作为妻子，也要懂得身为丈夫的男人的苦衷，他们一直没有发泄也会感觉到压抑，即使拒绝也要温柔对待，而不是一味的指责，而自己感觉有压力的时候，不妨也把这当做解压的方式。