PHP跳蹬
‘壹’ CS1.6连跳怎么能不减速
CS超级跳
一.首先我们来认识一下超级跳
很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚
误以为蹬腿跳（蹲跳）就是超级跳
其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳
也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”
1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论
速度可达到走的数倍
当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯规的
而1.5跳跃增加了跳跃停滞后
无法再达到原先的飞行距离和移动速度
因此在1.5的比赛中使用超级跳是允许的
必须明确的几点：
超级跳一直存在，只不过效果不一样
超级跳不能让你跳的更高，除非更改了重力参数
最近有人在论坛发了国外玩家在1.6的超级跳demo
其效果与1.3一样，好多人看后大为惊讶
其实在1.3以后的纯净版本里是跳不出这种效果的
那是因为服务器安装了超级跳插件或类似于跳跃不停顿的插件
感兴趣的朋友请下载以下DEMO
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1525122
是国外玩家在1.6bunnyhop服务器里跳的
想重温飞跃超级跳的朋友请下载超级跳插件
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1612558
可惜只能在1.5里使用
二.一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）
a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前
b.按住左，同时鼠标向左匀速平移
c.空中松开左的同时按住右不松
d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移
e.空中松开右的同时按住左不松
f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移
g.就这样一直重复下去……
要点：
a，b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳
a，b，c这3个动作要一次*滞空完成
a.准心保持向下45度更易保持身体平衡
b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大
d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉
g.必须熟练掌握按键的顺序和时间
只有助跑的时候才按“前”
跳起来之后就不需要再按它了
DEMO演示：
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1517097
有两个DEMO，以前我发过，没看过的朋友请参考一下
三.以上分解动作已经写的很详细，可是还有人练习之后没有进展
这是因为:
1、大家不知道为什么要这样跳
如果大家玩过滑冰，就能体会到超级跳是怎么个原理了
滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键
这就相当于两条腿，在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动
具体动作就是鼠标平移之后（向一个方向旋转之后）
向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间*
转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬（连跳）
体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了
2、连跳有难度
有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题
把alias +a “+jump; wait; -jump; wait; +jump; wait;
-jump; wait; +jump; wait; -jump；wait; +jump; wait; -jump“
alias -a “-jump“加到autoexec.cfg中
把bind mwhwwldown “+a“加到config.cfg中
用bind space “+a“也可以，个人推荐用滑轮跳
用空格跳久了手会累
毕竟滑动滚轮是一个时段， 而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握
这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功
四.在1.5或1.6里练习超级跳的几点建议：
1.鼠标速度不要太快也不要太慢，
太快的话会使你的手所要移动的距离更小
很难保持一个连续的，有节奏的扭动
太慢了旋转幅度太小，不利于加速
推荐1.5到3.0之间
只要保持旋转过程当中扭动手腕就可以了
2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好（建议到吊桥练习绕柱跳）
3.手中拿较轻的武器（如刀，手雷，手枪）
4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增
5.不要到人多的fps低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳
但fps越低就越不易旋转加速
6.跳跃的过程当中如因*作失误而导致速度减慢的话请不要放弃
落地之后继续连跳+旋转加速
如*作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的
7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙
如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次
鼠标也要有节奏地向左平移两次
第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次
不然鼠标垫会限制你
8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃
然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去
用滑轮较易完成
9.你还可以一直向一个方向（如向左）连续旋转跳做圆周运动
也可以跳成N个“3”字连起来的直线
或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……”
或是360度的旋转跳
或是从斜坡下往上跳
或是在一次滞空中完成两次旋转（站的越高往下跳越明显）
甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等等等等……
只要你的想象力够丰富，在这里就不一一说明了
凡事不要急于求成，慢慢来
4.一些比较常见的旋转跳和连跳在实战当中的运用
1.首先是绕柱跳或是绕箱跳
必须注意的几点：先向柱子或箱子的外侧跳，至最高点准心甩回到内侧
起跳点不能离石柱太近或太远，鼠标速度不能过低
2.横向旋转跨栏，比如st2中T一出生可以贴着墙壁向斜坡方向起跳
然后向左旋转跳至暗道，迅速抢占据点，当然多数情况用普通跳就能解决问题
3.可跳至普通跳无法达到的地方，如nuke*近T老家房顶对面的岩石等等
这个跳跃运用了旋转跳加速的原理，可以跳出比正常跳跃远一点点的距离
这里有详细说明及DEMO演示
http://cs.cga.com.cn/news/2004/2/200422141221003.html
http://cs.cga.com.cn/news/2004/3/200431142914508.html
4.在不能确认对面是否有狙击防守的时候
你可以用一个大跳去观察然后立刻旋转回掩体
这样比你直接闪半个身子出去要好
别人一个定点就把你搞定了
按照普通的思维方式对方的狙击看到你是跳出来的
打定点他很难打死你，因为你又旋转回掩体了
在他看来就是你跳到最高点，然后又迅速地消失了
如果对方是个甩狙高手那就不好办
所以说打CS还是要多动动脑子
多打破些常规思维
5.双连跳狙
（1）手拿HE/FLASH/SMOKE横向蹬腿跳跳出掩体
立刻切换成AWP，再连跳，开镜，落地，开枪
为什么要手拿HE并缩着身子跳呢？
CS里好象有这么个BUG吧：对于AWP来说蹲着并手拿HE你的上半身无敌……
逃跑的时候也可以一直拿着HE/FLASH/SMOKE做连续的蹬腿跳来躲避AWP
当然以上纯属花式动作，遇到高手你就挂定了
（2）一般平时的混战或比赛拿手枪切换AWP进行双连跳狙就足够了
6.逃命用：感觉身后大批敌人即将杀到或是丢出弹以后敌人立刻现身
此时候来不及换枪便可以用旋转跳旋转到掩体来逃命
在某些情况下是很有用的
小结：超级跳是一项技术*很强的技巧，在混战或是比赛中不提倡乱跳，
应该有机的运用其分支连跳或旋转跳来进行快速突破，移动和躲闪，
从而使你的技术变得更加全面
相信很多朋友都看过世界强队的DEMO，巨星们巧妙地运用旋转跳和连跳
的例子不在少数，如SpawN，fisker，Ksharp，sunman等等等等
试试吧，你一样可以做到
最后综合一些有关跳跃的视频地址整理给大家:
1.Boost Brothers系列4个1.6超级跳视频：
http://www.pcgames.com.cn/fight/cs/fksp/04...4/301088_4.html
2.中国人自己的超级跳“Wing The Sky”：
http://61.135.153.41/save_1024/cs_save4_04_02_05.zip
3.甜咖啡之CS花样玩法（跳跃技巧演示）：
http://202.102.249.57/down/2.wmv
4.甜咖啡之CS究极跳：
http://202.102.249.57/down/1.wmv
5.Naturals trick movie：（此跳跃MTV分为简单，中难，高难三部分）
http://natural-movie.rad1cal.org/NaturalsT...sTrickMovie.rar
6.sunman精彩表演movie2（片头为1.3超级跳表演）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...8/11441092.html
7.Crazy_Jumps（一些少见地图的高难跳跃等）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...5/11418511.html
8.精彩跳跃教学“downloaded skill” ：
mms://movie.jxgdw.com/game/cs/DownloadedSkill.wmv
连跳在于感觉和控制,当速度加起来以后,只要把握住落地瞬间的感觉,和鼠标左右摆动的幅度,就可以保持速度.
个人认为,你不能连跳的原因有几个,1是你在跳的过程中按了左右键,2是在落地以后才点了左右键.
正确的方法是,在速度加起来以后,在条的时候不要按左右键,只在落地的瞬间,按左右键,也就是说右手手腕和左手按键要配合好,同时进行，时间成就有感觉了.
‘贰’ 怎样学游泳
学习方法见下面：
对于初学者来说先和水来一次亲密的接触，在水里面进行行走，充分了解水的特性，让身体熟悉水，第一次憋气，差不多30秒或者更短的时间就够了，当你从水里面出来的时候，尝试用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸，学会了憋气之后，我们就可以去尝试漂浮了，因为你憋气的时候，身体自然就可以悬浮于水面上。
学会漂浮之后，我们再来学习最后一个动作，就是在水中站立，站立的姿势是双脚向前，身体向上，头部抬出水面。
‘叁’ 16岁如何练弹跳
可以根据身体的情况练习，切不可莽撞练习。其实增加弹跳力最简单的方法就是勤加练习，以下是几种练习提高弹跳力的简单方法。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：
负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，弹跳力就越好。
至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：
1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。
4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花样天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次。所谓冲刺，要求自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲，双手放置于前；
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。 当在空中，双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！
变法之后的半蹲跳练习，可在高度上做一更改，从开始时的姿势算起，每向上跳3次为一组练习，1-3分钟为一个循环的大组。步骤如下：
1、根据个人能力制定相应的持续时间。
2、每组间隔停顿时间不超过2秒。
3、以开始起跳为例，胳膊放在背后或脑后。第一次起跳放松跳到全力弹跳高度的40%，落地瞬间用脚前半掌支撑身体再次蹬地起跳，跳到全力弹跳高度的70%，落地后再次蹬地起跳，全力跳到最高。落地支撑稳之后紧接着进行第二组。持续1-3分钟。
这样的弹跳练习可以将肌肉从放松的状态带动到一个紧绷的状态，过程中肌肉纤维高度收缩，产生爆发力和肌肉耐力。属于高强度的训练类型。
第二项：抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着；
2．脚尖抬到最高点；
3．再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组；
第三项：台阶
1. 找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度；
2.尽全力的跳开，在空中换脚，在放在椅子上；
3.重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。
第四项：纵跳
1. 双脚放直，与肩同宽，"锁紧"你的膝盖；
2. 只用你的小腿跳，只能弯曲你的脚腂，膝盖尽量不弯曲；
3. 到地时，再迅速起跳，完成一次；
这一项很难，可用手帮助起跳。
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点；
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm；
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有别的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。
‘肆’ 说一些体育术语
田径术语：（起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。）
技巧术语：（支撑、滚翻、团身、跪撑、攀爬、悬垂、分腿腾越、肩肘倒立。）
武术术语：（弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。）
球类术语：（运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。）
体操术语：（转头、侧平举、体侧屈、踏步、跑跳步、体前屈。）
‘伍’ CS的超级跳怎么跳
很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚，误以为蹬腿跳(蹲跳)就是超级跳，其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳，也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论，速度可达到走的数倍，当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯规的，而1.5跳跃增加了跳跃停滞时间，在cs1.5的比赛中使用超级跳是允许的。必须明确的几点：超级跳一直存在，只不过效果不一样，超级跳不能让你跳的更高，除非更改了重力参数，最近有人在论坛发了国外玩家在1.6的超级跳demo，其效果与1.3一样，好多人看后大为惊讶，其实在1.3以后的纯净版本里是跳不出这种效果的，那是因为服务器安装了超级跳插件或类似于跳跃不停顿的插件。二.一般的超级跳步骤(以先向左旋转为例)a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前b.按住左，同时鼠标向左匀速平移c.空中松开左的同时按住右不松d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移e.空中松开右的同时按住左不松f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移g.就这样一直重复下去……要点：a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳a,b,c这3个动作要一次性滞空完成a.准心保持向下45度更易保持身体平衡b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉g.必须熟练掌握按键的顺序和时间只有助跑的时候才按“前”跳起来之后就不需要再按它了三.以上分解动作已经写的很详细，可是还有人练习之后没有进展这是因为:1、大家不知道为什么要这样跳如果大家玩过滑冰，就能体会到超级跳是怎么个原理了，滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键，这就相当于两条腿,在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动，具体动作就是鼠标平移之后(向一个方向旋转之后)，向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间靠，转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬(连跳)，体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了2、连跳有难度有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题把alias+a"+jump;wait;-jump;wait;+jump;wait;-jump;wait;+jump;wait;-jump；wait;+jump;wait;-jump"alias-a"-jump"加到autoexec.cfg中把bindmwhwwldown"+a"加到config.cfg中用bindspace"+a"也可以，个人推荐用滑轮跳用空格跳久了手会累，毕竟滑动滚轮是一个时段,而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握，这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功四.在1.5或1.6里练习超级跳的几点建议：1.鼠标速度不要太快也不要太慢，太快的话会使你的手所要移动的距离更小，很难保持一个连续的，有节奏的扭动，太慢了旋转幅度太小，不利于加速，推荐1.5到3.0之间，只要保持旋转过程当中扭动手腕就可以了。2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好(建议到吊桥练习绕柱跳)3.手中拿较轻的武器(如刀，手雷，手枪)4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增5.不要到人多的fps低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳，但fps越低就越不易旋转加速6.跳跃的过程当中如因操作失误而导致速度减慢的话请不要放弃，落地之后继续连跳+旋转加速，如操作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的。7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙。如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次，鼠标也要有节奏地向左平移两次，第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次，不然鼠标垫会限制你。8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃，然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去，用滑轮较易完成9.你还可以一直向一个方向(如向左)连续旋转跳做圆周运动也可以跳成N个“3”字连起来的直线或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……”或是360度的旋转跳或是从斜坡下往上跳或是在一次滞空中完成两次旋转(站的越高往下跳越明显)甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等等等等……只要你的想象力够丰富，在这里就不一一说明了凡事不要急于求成，慢慢来五.一些比较常见的旋转跳和连跳在实战当中的运用1.首先是绕柱跳或是绕箱跳，必须注意的几点：先向柱子或箱子的外侧跳，至最高点准心甩回到内侧，起跳点不能离石柱太近或太远，鼠标速度不能过低2.横向旋转跨栏，比如st2中T一出生可以贴着墙壁向斜坡方向起跳，然后向左旋转跳至暗道，迅速抢占据点，当然多数情况用普通跳就能解决问题3.可跳至普通跳无法达到的地方,如nuke靠近T老家房顶对面的岩石等等，这个跳跃运用了旋转跳加速的原理，可以跳出比正常跳跃远一点点的距离4.在不能确认对面是否有狙击防守的时候，你可以用一个大跳去观察然后立刻旋转回掩体，这样比你直接闪半个身子出去要好，别人一个定点就把你搞定了，按照普通的思维方式对方的狙击看到你是跳出来的，打定点他很难打死你，因为你又旋转回掩体了，在他看来就是你跳到最高点，然后又迅速地消失了，如果对方是个甩狙高手那就不好办，所以说打CS还是要多动动脑子，多打破些常规思维。5.双连跳狙(1)手拿HE/FLASH/SMOKE横向蹬腿跳跳出掩体立刻切换成AWP，再连跳，开镜，落地，开枪，为什么要手拿HE并缩着身子跳呢？CS里好象有这么个BUG吧：对于AWP来说蹲着并手拿HE你的上半身无敌……逃跑的时候也可以一直拿着HE/FLASH/SMOKE做连续的蹬腿跳来躲避AWP，当然以上纯属花式动作，遇到高手你就挂定了(2)一般平时的混战或比赛拿手枪切换AWP进行双连跳狙就足够了6.逃命用：感觉身后大批敌人即将杀到或是丢出弹以后敌人立刻现身，此时候来不及换枪便可以用旋转跳旋转到掩体来逃命，在某些情况下是很有用的。小结：超级跳是一项技术性很强的技巧，在混战或是比赛中不提倡乱跳，应该有机的运用其分支连跳或旋转跳来进行快速突破，移动和躲闪，从而使你的技术变得更加全面，相信很多朋友都看过世界强队的DEMO，巨星们巧妙地运用旋转跳和连跳，的例子不在少数，如SpawN，fisker，Ksharp，sunman等等等等.
‘陆’ cs里超级跳是怎样跳的啊
一.首先我们来认识一下超级跳 偶是漂漂美眉啦
很多人对超级跳这个概念还不是很清楚
误以为蹬腿跳（蹲跳）就是超级跳
其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳
也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”
1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论
速度可达到走的数倍一.首先我们来认识一下超级跳 http://www.goodtu.com
很多人对超级跳这个概念还不是很清楚
误以为蹬腿跳（蹲跳）就是超级跳
其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳
也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”
1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论
速度可达到走的数倍
当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯规的
而1.5跳跃增加了跳跃停滞后
无法再达到原先的飞行距离和移动速度
因此在1.5的比赛中使用超级跳是允许的
必须明确的几点：
超级跳一直存在，只不过效果不一样
超级跳不能让你跳的更高，除非更改了重力参数
最近有人在论坛发了国外玩家在1.6的超级跳demo
其效果与1.3一样，好多人看后大为惊讶
其实在1.3以后的纯净版本里是跳不出这种效果的
那是因为服务器安装了超级跳插件或类似于跳跃不停顿的插件
感兴趣的朋友请下载以下DEMO （用CS1.6播放）
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1525122
是国外玩家在1.6bunnyhop服务器里跳的
想重温飞跃超级跳的朋友请下载超级跳插件 可惜本人不
知道怎么用,知道的高手指教一下。
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1612558
可惜只能在1.5里使用
二.一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）
a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前
b.按住左，同时鼠标向左匀速平移
c.空中松开左的同时按住右不松
d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移
e.空中松开右的同时按住左不松
f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移
g.就这样一直重复下去……
要点：
a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳
a,b,c这3个动作要一次性滞空完成
a.准心保持向下45度更易保持身体平衡
b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大
d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉
g.必须熟练掌握按键的顺序和时间
只有助跑的时候才按“前”
跳起来之后就不需要再按它了
DEMO演示（用CS1.5播放）：
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1517097
有两个DEMO
三.以上分解动作已经写的很详细，可是还有人练习之后没有进展
这是因为:
1、大家不知道为什么要这样跳
如果大家玩过滑冰，就能体会到超级跳是怎么个原理了
滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键
这就相当于两条腿,在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动
具体动作就是鼠标平移之后（向一个方向旋转之后）
向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间*
转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬（连跳）
体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了
2、连跳有难度
有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题
把alias +a "+jump; wait; -jump; wait; +jump; wait;
-jump; wait; +jump; wait; -jump；wait; +jump; wait; -jump"
alias -a "-jump"加到autoexec.cfg中
把bind mwhwwldown "+a"加到config.cfg中
用bind space "+a"也可以，推荐用滑轮跳
用空格跳久了手会累
毕竟滑动滚轮是一个时段, 而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握
这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功
在1.5或1.6里练习超级跳的几点建议：www.goodtu.com
1.鼠标速度不要太快也不要太慢，
太快的话会使你的手所要移动的距离更小
很难保持一个连续的，有节奏的扭动
太慢了旋转幅度太小，不利于加速
推荐1.5到3.0之间
只要保持旋转过程当中扭动手腕就可以了
2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好（建议到吊桥练习绕柱跳）
3.手中拿较轻的武器（如刀，手雷，手枪）
4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增
5.不要到人多的fps低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳
但fps越低就越不易旋转加速
6.跳跃的过程当中如因操作失误而导致速度减慢的话请不要放弃
落地之后继续连跳+旋转加速
如操作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的
7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙
如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次
鼠标也要有节奏地向左平移两次
第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次
不然鼠标垫会限制你
8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃
然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去
用滑轮较易完成
9.你还可以一直向一个方向（如向左）连续旋转跳做圆周运动
也可以跳成N个“3”字连起来的直线
或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……”
或是360度的旋转跳
或是从斜坡下往上跳
或是在一次滞空中完成两次旋转（站的越高往下跳越明显）
甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等等等等……
凡事不要急于求成，慢慢来
4.一些比较常见的旋转跳和连跳在实战当中的运用
1.首先是绕柱跳或是绕箱跳
必须注意的几点：先向柱子或箱子的外侧跳，至最高点准心甩回到内侧
起跳点不能离石柱太近或太远，鼠标速度不能过低
2.横向旋转跨栏，比如st2中T一出生可以贴着墙壁向斜坡方向起跳
然后向左旋转跳至暗道，迅速抢占据点，当然多数情况用普通跳就能解决问题
3.可跳至普通跳无法达到的地方,如nuke*近T老家房顶对面的岩石等等
这个跳跃运用了旋转跳加速的原理，可以跳出比正常跳跃远一点点的距离
这里有详细说明及DEMO演示
http://cs.cga.com.cn/news/2004/2/200422141221003.html
http://cs.cga.com.cn/news/2004/3/200431142914508.html
4.在不能确认对面是否有狙击防守的时候
你可以用一个大跳去观察然后立刻旋转回掩体
这样比你直接闪半个身子出去要好
别人一个定点就把你搞定了
按照普通的思维方式对方的狙击看到你是跳出来的
打定点他很难打死你，因为你又旋转回掩体了
在他看来就是你跳到最高点，然后又迅速地消失了
如果对方是个甩狙高手那就不好办
所以说打CS还是要多动动脑子
多打破些常规思维
5.双连跳狙
（1）手拿HE/FLASH/SMOKE横向蹬腿跳跳出掩体
立刻切换成AWP，再连跳，开镜，落地，开枪
为什么要手拿HE并缩着身子跳呢？
CS里好象有这么个BUG吧：对于AWP来说蹲着并手拿HE你的上半身无敌……
逃跑的时候也可以一直拿着HE/FLASH/SMOKE做连续的蹬腿跳来躲避AWP
当然以上纯属花式动作，遇到高手你就挂定了
（2）一般平时的混战或比赛拿手枪切换AWP进行双连跳狙就足够了
6.逃命用：感觉身后大批敌人即将杀到或是丢出弹以后敌人立刻现身
此时候来不及换枪便可以用旋转跳旋转到掩体来逃命
在某些情况下是很有用的
超级跳是一项技术性很强的技巧，在混战或是比赛中不提倡乱跳，
应该有机的运用其分支连跳或旋转跳来进行快速突破，移动和躲闪，
从而使你的技术变得更加全面
相信很多朋友都看过世界强队的DEMO，巨星们巧妙地运用旋转跳和连跳
的例子不在少数，如SpawN，fisker，Ksharp，sunman等等等等！！！！
试试吧，你一样可以做到（不过不要心急！！！）
一些有关跳跃的视频地址
1.Boost Brothers系列4个1.6超级跳视频：
http://www.pcgames.com.cn/fight/cs/fksp/04...4/301088_4.html偶是漂漂美眉啦
2.中国人自己的超级跳“Wing The Sky”：
http://61.135.153.41/save_1024/cs_save4_04_02_05.zip
3.甜咖啡之CS花样玩法（跳跃技巧演示）：
http://202.102.249.57/down/2.wmv
4.甜咖啡之CS究极跳：
http://202.102.249.57/down/1.wmv
5.Naturals trick movie：（此跳跃MTV分为简单，中难，高难三部分）
http://natural-movie.rad1cal.org/NaturalsT...sTrickMovie.rar
6.sunman精彩表演movie2（片头为1.3超级跳表演）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...8/11441092.html
7.Crazy_Jumps（一些少见地图的高难跳跃等）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...5/11418511.html
8.精彩跳跃教学“downloaded skill” ：
mms://movie.jxgdw.com/game/cs/DownloadedSkill.wmv
————————————————————————————
蹬腿跳：就是能在空中蹬着腿的跳跃，优点是跳跃速度快，目标比较小，不容易被攻击到。有很多认为是跳和蹲同时按，其实正确的方法是先按蹲后按跳，要注意的是一定要在蹲的动作出现之前按跳。这样100%的出现蹬腿的效果。
‘柒’ 怎样练好跳投
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么？
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧！
跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或想后，尽量避免向前冲跳。
B-Balance
E-Eye
E-Elbow
F-Follow Throw
1. 以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，
顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。
2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。[Elbow]
5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6. 眼睛直视篮框。[Eye]
7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。[Balance]
8. 出手时，指尖往球的下方旋转。
9. 出手后，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
(出手要顺畅) [Follow Throw]
+u!
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动
之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球
恩然后是向后一跳拿球再跳投
（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）
{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：）
2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用
背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）
马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投
如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
三步上篮的练习
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
参考资料：http://..com/question/1038006.html
‘捌’ cs的小跳怎么设置啊
一.首先我们来认识一下超级跳
很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚
误以为蹬腿跳（蹲跳）就是超级跳
其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳
也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”
1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论
速度可达到走的数倍
当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯规的
而1.5跳跃增加了跳跃停滞后
无法再达到原先的飞行距离和移动速度
因此在1.5的比赛中使用超级跳是允许的
必须明确的几点：
超级跳一直存在，只不过效果不一样
超级跳不能让你跳的更高，除非更改了重力参数
最近有人在论坛发了国外玩家在1.6的超级跳demo
其效果与1.3一样，好多人看后大为惊讶
其实在1.3以后的纯净版本里是跳不出这种效果的
那是因为服务器安装了超级跳插件或类似于跳跃不停顿的插件
感兴趣的朋友请下载以下DEMO
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1525122
是国外玩家在1.6bunnyhop服务器里跳的
想重温飞跃超级跳的朋友请下载超级跳插件
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1612558
可惜只能在1.5里使用
二.一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）
a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前
b.按住左，同时鼠标向左匀速平移
c.空中松开左的同时按住右不松
d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移
e.空中松开右的同时按住左不松
f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移
g.就这样一直重复下去……
要点：
a，b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳
a，b，c这3个动作要一次*滞空完成
a.准心保持向下45度更易保持身体平衡
b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大
d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉
g.必须熟练掌握按键的顺序和时间
只有助跑的时候才按“前”
跳起来之后就不需要再按它了
DEMO演示：
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1517097
有两个DEMO，以前我发过，没看过的朋友请参考一下
三.以上分解动作已经写的很详细，可是还有人练习之后没有进展
这是因为:
1、大家不知道为什么要这样跳
如果大家玩过滑冰，就能体会到超级跳是怎么个原理了
滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键
这就相当于两条腿，在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动
具体动作就是鼠标平移之后（向一个方向旋转之后）
向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间*
转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬（连跳）
体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了
2、连跳有难度
有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题
把alias
+a
“+jump;
wait;
-jump;
wait;
+jump;
wait;
-jump;
wait;
+jump;
wait;
-jump；wait;
+jump;
wait;
-jump“
alias
-a
“-jump“加到autoexec.cfg中
把bind
mwhwwldown
“+a“加到config.cfg中
用bind
space
“+a“也可以，个人推荐用滑轮跳
用空格跳久了手会累
毕竟滑动滚轮是一个时段，
而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握
这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功
‘玖’ 我玩CS1.5看见别人都跳着走..发出的声音很小怎么弄
CS超级跳
一.首先我们来认识一下超级跳
很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚
误以为蹬腿跳（蹲跳）就是超级跳
其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳
也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”
1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论
速度可达到走的数倍
当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯规的
而1.5跳跃增加了跳跃停滞后
无法再达到原先的飞行距离和移动速度
因此在1.5的比赛中使用超级跳是允许的
必须明确的几点：
超级跳一直存在，只不过效果不一样
超级跳不能让你跳的更高，除非更改了重力参数
最近有人在论坛发了国外玩家在1.6的超级跳demo
其效果与1.3一样，好多人看后大为惊讶
其实在1.3以后的纯净版本里是跳不出这种效果的
那是因为服务器安装了超级跳插件或类似于跳跃不停顿的插件
感兴趣的朋友请下载以下DEMO
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1525122
是国外玩家在1.6bunnyhop服务器里跳的
想重温飞跃超级跳的朋友请下载超级跳插件
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1612558
可惜只能在1.5里使用
二.一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）
a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前
b.按住左，同时鼠标向左匀速平移
c.空中松开左的同时按住右不松
d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移
e.空中松开右的同时按住左不松
f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移
g.就这样一直重复下去……
要点：
a，b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳
a，b，c这3个动作要一次*滞空完成
a.准心保持向下45度更易保持身体平衡
b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大
d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉
g.必须熟练掌握按键的顺序和时间
只有助跑的时候才按“前”
跳起来之后就不需要再按它了
DEMO演示：
http://bbs.esai.cn/index.php?act=Attach&ty...post&id=1517097
有两个DEMO，以前我发过，没看过的朋友请参考一下
三.以上分解动作已经写的很详细，可是还有人练习之后没有进展
这是因为:
1、大家不知道为什么要这样跳
如果大家玩过滑冰，就能体会到超级跳是怎么个原理了
滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键
这就相当于两条腿，在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动
具体动作就是鼠标平移之后（向一个方向旋转之后）
向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间*
转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬（连跳）
体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了
2、连跳有难度
有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题
把alias +a “+jump; wait; -jump; wait; +jump; wait;
-jump; wait; +jump; wait; -jump；wait; +jump; wait; -jump“
alias -a “-jump“加到autoexec.cfg中
把bind mwhwwldown “+a“加到config.cfg中
用bind space “+a“也可以，个人推荐用滑轮跳
用空格跳久了手会累
毕竟滑动滚轮是一个时段， 而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握
这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功
四.在1.5或1.6里练习超级跳的几点建议：
1.鼠标速度不要太快也不要太慢，
太快的话会使你的手所要移动的距离更小
很难保持一个连续的，有节奏的扭动
太慢了旋转幅度太小，不利于加速
推荐1.5到3.0之间
只要保持旋转过程当中扭动手腕就可以了
2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好（建议到吊桥练习绕柱跳）
3.手中拿较轻的武器（如刀，手雷，手枪）
4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增
5.不要到人多的fps低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳
但fps越低就越不易旋转加速
6.跳跃的过程当中如因*作失误而导致速度减慢的话请不要放弃
落地之后继续连跳+旋转加速
如*作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的
7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙
如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次
鼠标也要有节奏地向左平移两次
第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次
不然鼠标垫会限制你
8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃
然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去
用滑轮较易完成
9.你还可以一直向一个方向（如向左）连续旋转跳做圆周运动
也可以跳成N个“3”字连起来的直线
或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……”
或是360度的旋转跳
或是从斜坡下往上跳
或是在一次滞空中完成两次旋转（站的越高往下跳越明显）
甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等等等等……
只要你的想象力够丰富，在这里就不一一说明了
凡事不要急于求成，慢慢来
4.一些比较常见的旋转跳和连跳在实战当中的运用
1.首先是绕柱跳或是绕箱跳
必须注意的几点：先向柱子或箱子的外侧跳，至最高点准心甩回到内侧
起跳点不能离石柱太近或太远，鼠标速度不能过低
2.横向旋转跨栏，比如st2中T一出生可以贴着墙壁向斜坡方向起跳
然后向左旋转跳至暗道，迅速抢占据点，当然多数情况用普通跳就能解决问题
3.可跳至普通跳无法达到的地方，如nuke*近T老家房顶对面的岩石等等
这个跳跃运用了旋转跳加速的原理，可以跳出比正常跳跃远一点点的距离
这里有详细说明及DEMO演示
http://cs.cga.com.cn/news/2004/2/200422141221003.html
http://cs.cga.com.cn/news/2004/3/200431142914508.html
4.在不能确认对面是否有狙击防守的时候
你可以用一个大跳去观察然后立刻旋转回掩体
这样比你直接闪半个身子出去要好
别人一个定点就把你搞定了
按照普通的思维方式对方的狙击看到你是跳出来的
打定点他很难打死你，因为你又旋转回掩体了
在他看来就是你跳到最高点，然后又迅速地消失了
如果对方是个甩狙高手那就不好办
所以说打CS还是要多动动脑子
多打破些常规思维
5.双连跳狙
（1）手拿HE/FLASH/SMOKE横向蹬腿跳跳出掩体
立刻切换成AWP，再连跳，开镜，落地，开枪
为什么要手拿HE并缩着身子跳呢？
CS里好象有这么个BUG吧：对于AWP来说蹲着并手拿HE你的上半身无敌……
逃跑的时候也可以一直拿着HE/FLASH/SMOKE做连续的蹬腿跳来躲避AWP
当然以上纯属花式动作，遇到高手你就挂定了
（2）一般平时的混战或比赛拿手枪切换AWP进行双连跳狙就足够了
6.逃命用：感觉身后大批敌人即将杀到或是丢出弹以后敌人立刻现身
此时候来不及换枪便可以用旋转跳旋转到掩体来逃命
在某些情况下是很有用的
小结：超级跳是一项技术*很强的技巧，在混战或是比赛中不提倡乱跳，
应该有机的运用其分支连跳或旋转跳来进行快速突破，移动和躲闪，
从而使你的技术变得更加全面
相信很多朋友都看过世界强队的DEMO，巨星们巧妙地运用旋转跳和连跳
的例子不在少数，如SpawN，fisker，Ksharp，sunman等等等等
试试吧，你一样可以做到
最后综合一些有关跳跃的视频地址整理给大家:
1.Boost Brothers系列4个1.6超级跳视频：
http://www.pcgames.com.cn/fight/cs/fksp/04...4/301088_4.html
2.中国人自己的超级跳“Wing The Sky”：
http://61.135.153.41/save_1024/cs_save4_04_02_05.zip
3.甜咖啡之CS花样玩法（跳跃技巧演示）：
http://202.102.249.57/down/2.wmv
4.甜咖啡之CS究极跳：
http://202.102.249.57/down/1.wmv
5.Naturals trick movie：（此跳跃MTV分为简单，中难，高难三部分）
http://natural-movie.rad1cal.org/NaturalsT...sTrickMovie.rar
6.sunman精彩表演movie2（片头为1.3超级跳表演）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...8/11441092.html
7.Crazy_Jumps（一些少见地图的高难跳跃等）：
http://game.china.com/zh_cn/hotspot/cs/dow...5/11418511.html
8.精彩跳跃教学“downloaded skill” ：
mms://movie.jxgdw.com/game/cs/DownloadedSkill.wmv
玩跳跃的时间不长,但经过大量的练习和观看DEMO及跳跃文章之后,终于有了一些心得.在服务器里玩还是经常能遇到一些刚接触极限跳跃的朋友,所以写下这篇文章,希望能对你们有所帮助.
普通的跳跃(直线按W键助跑后起跳)直线大概可以跳过200(单位)左右的距离,初级地图中的绝大多数跳跃都可以用普通跳跃完成,这里我要强调一点,在一些助跑面积很小的地方,很多时候新手们因为没有充分的助跑而无法跳上去,你可以尝试一下按住蹲键(默认设置ctrl)慢慢移动到落脚点的最边缘直到掉落下去,来感受一下你可以用来做起跑点的极限在哪里,起跳点也是一样,刚开始跳跃的时候常常因为对物体边缘和掉落的恐惧而导致起跳过早,这需要经过大量的练习才能克服.
旋转跳是KZ极限跳跃里很多高级技巧的基础,也是最重要的技术之一,一定要熟练的掌握.基本操作是: (以向右旋转避开障碍物为例)直线按W助跑起跳后空中按住右键(默认设置D)同时鼠标匀速向右摆动,根据你的起跳点,相对于障碍物的助跑角度,和空中鼠标的摆动幅度来决定你空中所完成旋转角度的大小.可以用aztec地图A点平台的那几根柱子来做一下基础练习.一个影响你旋转角度的很重要的因素是你的鼠标的移动速度(无加速),建议在自己可以适应的情况下尽量把鼠标速度设的高一些,以你平常习惯比较大的摆动鼠标CS中可以做到90度或180度转身就可以了,这样在以后挑战高级地图遇到180度或者360度旋转的时候不至于太吃力.
蹲跳也是极限跳跃里常用的技巧之一,基本操作是蹲键和跳跃键一起按,你也可以使用捆绑键把它设置成一个按键,但我还是建议尽量用跳跃和下蹲两个按键完成蹲跳,因为在一些高级地图中有些地方使用跳+蹲根本就跳不起来,这是因为头顶的障碍比脚下的落脚点大了一些的缘故,这时候就要用到另一种高级的蹲跳技巧,具体操作是先按蹲键,紧接着再按跳跃键,这个时候你跳起的高度会比平时低,适合那种距离不远的蹲跳.
长跳(long jump),极限跳跃中非常重要的一项技术,但既然是新手,起步的时候还是会遇到非常大的困难,开始的时候可以先练习斜线助跑(角度不要很大,与直线助跑呈30度左右就可以了,起跳之后按左或右同时鼠标匀速向相同方向摆动,摆动的幅度也不要太大(空中转向的幅度也大约是30度左右),这时候你的跳跃轨迹会呈一道弧线,可以跳到比普通跳跃更远一些的地方(210-230单位或者更多?LOL)而事实上在你起跳之后空中按左或右同时鼠标向左或右匀速摆动也就是完成了一次加速.如果你已经熟练的掌握了这种方法,那我再教你两次加速,基本操作是:直线按W助跑起跳后,空中按左或右同时鼠标匀速向相同方向摆动(摆动幅度不要太大)到达起跳后最高点的时候再向相反的方向做一次加速(按右或左,同时...-__-!)需要注意的是,起跳之后马上开始加速,两次加速是连续的,还有一点需要提醒的是务必要做到在最边缘起跳,如果你所有的动作和加速都配合的很好的话,你可以跳过210-235单位或者更多.这样一般距离的长跳你就可以比较轻松的完成了.
一些小技巧:
尽量做到在物体的最边缘起跳,起跳之后不要急者按蹲键,因为这时候按蹲键会起到一个减速的作用,在快要到达落脚点的时候再按.
当你爬上梯子的时候,同时按住蹲键会使你爬的比平时慢并且没有声音.在梯子上按跳你就会被梯子弹出去.如果你想爬的快点,侧身对着梯子,鼠标对着头顶正上方(@@!),按左或右爬上梯子,同时按住上键,你会发现你爬的飞快...LOL,当你想旋转着跳上梯子的时候,接触到梯子的瞬间按一下左(左旋)或者右(右旋)你就会"挂"在梯子上了,然后在慢慢爬上去吧 : P
"针尖"跳,指的是那种象针一样形状的落脚点,而你又得一个一个跳过去的跳跃.别担心,蹲在针尖上四周移动一下,你就会发现针尖并不是你眼中看见的那样小,这样你可以做一些小距离的助跑来跳上另一个地方.当然,对于一些非常容易划落的针尖就别指望能有多少助跑空间了~__~
"滑墙"跳,主要有两个作用,一是可以让你跳上的比平常更远的地方,二是可以让你跳上比平时更高的地方.主要是用在起跳点旁边的墙壁与地面呈80度?以内角度的时候,具体操作是:1,跳远(以右面贴墙为例),尽量紧贴墙壁,助跑起跳之后按右,同时鼠标右摆动做出一个右旋转(角度不要太大,30度到40度),在紧贴着墙壁到达最高点的时候,鼠标准星再迅速向左摆动到稍微比墙面往左一点的距离(比如你可以瞄准你要落脚的位置,需要自己体会)需要注意的是再整个"滑墙"跳的过程中右键要一直按住.2,跳高(以右面贴墙为例)同样紧贴墙壁,助跑之后按右同时鼠标右摆动,但这时候摆动的角度视你所要跳上地点的高度和距离而定,高度很高距离很近的摆动幅度要大,反之则要小些,到达最高点之后的操作同上.滑墙跳多练习下就可以掌握了,建议练习地图kz_ezalpin,kz_alpin.
"爬墙",当你面对的墙壁与地面呈70度?以内角度的时候而你可以"爬"上去LOL,基本操作是:面对并紧贴墙壁,鼠标准星与墙壁的平面呈垂直状态,之后按住上键(默认W)你就会慢慢的向上"爬行"了 : D 提醒一下,如果你的机器这时候达不到60FPS,你将无法爬上去-___-!向上移动的过程中不需要移动鼠标,如果你移动了并且鼠标准星与墙壁平面不垂直的话,你将会左(右)"漂移" @@,可以稍微调整鼠标准星来做补救.手法不佳或者运气不好的话你就可以当一把空中飞人了: D 熟练掌握这项技巧之后可以做到面对,侧身,背对着墙壁来"爬墙",方法自己去摸索吧,哈哈...
KZ极限跳跃进阶技巧-新手晋级篇和一些心得
在大家阅读这篇文章并且练习使用一些技巧之前,需要你达到的技术要求是:熟练的掌握并使用旋转跳和蹲跳的初级技巧,能够准确的控制每一次跳跃的起跳点和落脚点并且可以很轻松的做到在起跳点的最边缘起跳,能够做一到二次加速并能做一定距离的长跳(210-230),掌握了一定的跳跃技巧(如"爬墙","滑墙"跳,"针尖"跳等).因为极限跳跃水平的提高是一个循序渐进的过程,一定要把基础打好,如果刚接触练习跳跃就想练习这些比较难的技巧会让你感到艰辛并且挫伤你跳跃的热情,我刚开始练习的时候也走过一小段的弯路,所以希望大家一定要练好基本技术,刚接触跳跃的朋友请看我这篇《KZ极限跳跃入门技巧》帖子 ^^
好,下面我们进入主题 : )
旋转跳晋级技巧:
二次旋转(空中两次变向),这种技巧最主要的作用就是用来躲避障碍物(如kz_ancient_tomb地图第一场景中的一个点),还有就是当你需要跳跃的点离你有一定的距离或高度,一次旋转很难跳上去的时候(如kz_bridge地图刚开始的一个点),具体操作就是在空中做两次旋转跳的动作,例如先左旋转后右旋转该怎么操作呢? : P 在这里我要强调的是 选择一个合适的起跳点 和 空中进行第二次旋转的时机 非常重要,多练习掌握要领之后就会轻松多了. 起跳点和起跳角度的选择,空中旋转角度的控制无疑是掌握好旋转跳的关键.
蹲旋转跳,当你上方有很低的平台"顶"着你的脑袋,或者起跳点和落脚点中间有一块比较低的平台,普通旋转无法跳过去的地方就会使用到这种技巧,具体操作就是先蹲跳起跳再空中旋转,在这儿我推荐"先蹲后跳"这种技术,只要是需要旋转的距离不是很远,用这种技巧来蹲旋转比"跳+蹲"的蹲跳旋转更容易操作,成功率也更高些.什么?你用的是捆绑键?LOL呵呵,不过万一头顶的平台把你脑袋瓜磕出包来你可别来找我 : P 蹲旋转跳还有另外一个用处就是当你头上方的平台与地面距离很近,你只能蹲着行走而又不得不进行跳跃的点稍微有点远时(两个点之间起跳点和落脚点一定要找好),你可以先蹲着"走"起来 =__=!有了一定的速度之后再起跳旋转(旋转角度通常不用很大,30-40度足够了),会比一般的蹲跳跳的稍微远些(如kz_bridge一处需要蹲着过桥下的地方).
远距离旋转跳(空中加速旋转跳),当旋转跳的两个点距离比较远,普通的旋转跳跳不过去的时候就要用到这项技术,不过这里涉及到空中加速能力的问题(比如我现在空中只能加速三到四次TT),如果你空中加速还不是很好的我建议遇到这种点的时候使用轻狙(scout),等到空中加速能力有提高之后再练习这项技术.具体操作是:起跳--旋转--空中加速(一般需要两次或两次以上).整个动作需要连贯,空中加速要快速并准确.因为用文字不太好描述,写不好还容易把大家搞糊涂了,所以我就不具体写了,有需要的可以发贴问我,我会尽量给予解答的 : )
长跳晋级技巧:
弧线助跑加速: 普通的直线助跑型长跳主要依靠的是空中加速能力(加速准确,连贯并且迅速),在我们加速能力不是非常出色的时候长跳很容易就到达一个瓶颈了(但是有些牛人的直线助跑长跳能跳到24X, =____=!),这时候就要发挥弧线助跑加速的威力了,一个完美的弧线助跑加速(指的是光靠地面助跑,起跳后空中没有任何加速动作)可以跳过237的距离!(会不会更远我就不知道了: P)如果再配合不错的空中加速能力,那240的距离也就不再那么遥不可及了: D 具体操作是: (需要在longjump练习地图中那种长方形的地形上做练习,以身体左侧对着起跳方向为例)侧身对着起跳方向,给助跑留出的空间大致成一个正方形,你助跑的起点与起跳点应该在正方形的对角线上,起点到起跳点之间的直线距离至少留出两步(按W直线跑,听到一声脚步声为一步 : p 我这里说的两步距离其实指的是直线助跑获得最大速度至少需要的距离),按住W和A键起跑,同时鼠标匀速向左摆动使自己的跑动轨迹成一道弧线(近似于四分之一圆型),到起跳点的最边缘起跳(起跳时你应该与你起跳点与落点的连线呈一定的角度,大约是30度左右? @__@!),如果你操作都很准确的话,那起跳之后不做任何动作,你在空中运动的轨迹应该是一道抛物线,而且在空中加速的那种感觉很明显,建议从210的距离开始练习,成功之后再一点点增加.你鼠标和键盘配合的越好,助跑的弧线越完美,能跳过的距离也就越远.需要强调的是,你起跳点和落点之间必须是最短的距离,就是说你必须控制好你的弧线助跑,起跳点,起跳角度,如果你在空中的运动轨迹跳歪了的话,你需要不断的调整,直到助跑的效果令你满意.当你练习好了弧线助跑之后,可以在空中再加上一次加速,二次加速...总之你需要大量的练习,让弧线助跑和空中加速配合的越来越完美,你的长跳也就越来越棒了 : ) 用文字来描述整个过程实在是很费劲,大家有什么不明白的地方也发帖问吧,我会尽量回答的 @@
连跳入门技巧:
基础连跳,首先你需要把跳跃键设置在你的滚轮上,不然你很难练好连跳,这是因为CS中同样做跳跃这个动作,滚轮比默认的空格键要灵敏的多,而且玩CS左手要控制的按键已经很多了,连跳更是要不断的控制方向和点击跳跃,这个艰巨的任务显然交给清闲的右手更合适 : P 相信大家旋转跳都已经很熟练了,我们可以用最基本的旋转跳来完成连跳动作,例如,按W助跑之后起跳左旋转,落地瞬间滑动滚轮跳跃,同时接右旋转,落地瞬间再滑动滚轮跳跃接左旋转......整个连跳过程中除了助跑时候涉及到W键直线加速之外,其余都是依靠旋转跳来完成,这也是我为什么说旋转跳是极限跳跃中最重要也是最基本的技术了,空中的每次旋转跳作用相当于一次小加速,整个连跳的动作要求连贯而富有节奏,初学连跳,滑动滚轮来进行下一次跳跃的时机最不好掌握,如果你跳跃按早或者按慢了都会造成减速,必须要落地瞬间滑动滚轮跳跃,这需要大量的练习.
蹲连跳,和基础连跳一样,通过左右的蹲旋转跳来完成的连跳动作,要领也都是一样
如果需要可以 到youku上找 NUKE旋转跳。。上面有视频。。。先大跳。在旋转
‘拾’ 身体素质训练以及基本功
布泽尔教你低位单打
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMzgwMDkwOA==.html
霍华德教你抢篮板
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMzgwMDY2MA==.html
雷阿伦教你如何投篮
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTk1MDM0OTY=.html
汉密尔顿教你无球跑动
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNDA5MTQxMg==.html
巴蒂尔教造进攻犯规
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMzgwMTA0OA==.html
奥卡福教你盖帽
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNjEzMTIyOA==.html
纳什教传球
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNDYyNDM1Mg==.html
弹跳的话
大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质，每个人的天生条件不同，但是后天的训练同样重要，只要你训练刻苦你将会比任何1个先天条件好的身体素质出色．
由于乔丹带来的影响大家都比较关心怎么才能跳的更高的问题，那我们先从这方面入手．
大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快．
而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果你要练习爆发力，那么以我个人和教练的建议主要联系半蹲．至于负重的重量的也是很有讲究的，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少，然后第1组用最大负重的60％来进行热身，一般来讲以15～20个为好，不宜过多，然后后面几组以每组提加10％负重的力度增加，以每组都做到力竭为止，（所谓力竭就是做到做不动为止，很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的，一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止．）一般来讲每组做半蹲应该在8～12个，如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够，可以考虑加重量．到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数，那么你在做完之后不要停下来，立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止．由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃．
注意：初学者做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前．膝盖不能外张或者内屈．后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈．大腿的训练不能天天进行，建议3天练习1次，后期可以提高到2天练一次，如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制，那么恭喜你，你今天的训练很成功．
小腿：小腿属于小块肌群可以天天进行训练，也是以负重为主，但是小腿的肌肉不容易充血，需要多组数，多次数的训练方法来进行训练，训练时的负重也是和大腿的方法1样，负重进行提踵训练．每组尽量做到20～25个．这样才能使小腿肌肉进行充分的充血．
小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测．
饮食：肌肉的生长需要大量的蛋白质．所以在进行训练的日子力，加强营养也是必不可少的．建议每天实用6个鸡蛋以上．如果你还进行了其他部位的力量的训练，建议你还要加强蛋白质的摄取．还有主食的分量也必须增加，碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证．
最后：除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带，强韧的韧带和超强的爆发力是对应的，如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己．
朋友们，感兴趣的话可以采用以上的训练方法进行训练，切记注意休息，不可以过激的训练．只要你可以坚持，那么成为洗篮筐的一员将不是梦想锥形组合训练
第一阶段：在球场中线平均放置3个标志物，间隔2、3步距离。在任一两个标志物间做左右侧向来回移步。跨左脚向左侧移步，跨右
脚向右侧移步，不可交叉。
第二阶段：以半蹲姿势在中间标志物前就位，向左侧移步到左标志物，再向右侧移步到右标志物，最后移步回中点。向右如是，重复
练习。
第三阶段：中点出发，做交叉步移动。跨右脚向左侧移步，跨左脚向右侧移步。保持身体平衡、起始动作一致。
爆发性跨步跳
第一阶段：靠臀肌发力，用力挥臂，一脚蹬地，另一脚向前大跨步跳出去。左右交替从底线跳到中线。
第二阶段：面朝边线，用上述动作进行侧向跨步跳，从底线到中线。
第三阶段：从底线出发，面朝正前，做2个正面跨步跳，右转做2个侧向跨步跳，再右转做2个反向跨步跳，以此按顺逆时针方向旋
转，每次2个，始终保持前进方向一致，直至中线。
注：一二阶段适于第一二周训练，第三阶段适于第三第四周训练。
两球步伐训练
第一阶段：一人抛网球一人接球，连续10次。配合者向左右两方抛球。练习者快速跑动接球后抛回。
第二阶段：配合者前后左右拉开距离抛球，尽可能增加难度来提高对方速度。
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网球式跨步训练
第一阶段：用弱侧手持续运球；另一只手不断抛接网球，抛得越高越好。
第二阶段：另一人配合抛网球。练习者单手运球，对方抛来网球时，快速换手运球，并用另一只手接住网球，然后抛回对方。反复进
行。
第三阶段：与第一阶段相若。不同的是抛球后，需快速换手运球，并以原来运球的手借助网球。球抛得越低越好。
第四阶段：类似第三阶段，只是抛球后，从背后换手运球。
弱侧手绕腿运球
第一阶段：用弱侧手绕腿运球。如左手是弱侧手，就绕左腿运球。一次运球，连续三遍。
第二阶段：用弱侧手绕腿运球。两次运球，第一次在面前，第二次绕腿。连续三遍。
第三阶段：用弱侧手绕腿运球。三次运球，第一次在面前，第二次绕腿运到背后，第三次运回弱侧身旁。连续三遍。
第四阶段：增加运球拍数，从三次到六次，甚至二十次。
注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
快速拍球
第一阶段：练习者坐于球场，在叉开的双腿间练习指尖快速拍球。球尽量靠近身体，双手持续快速拍打，越快越好。然后将球慢慢移
向身体最远处，再移回来。以此反复，始终保持球在低处快速弹动。
第二阶段：分别用单手做相同练习。
第三阶段：双手保持快速拍球，在两腿间划圆移动。
注：一二阶段适于第一二周训练，三四阶段适于第三四周训练。
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绕前防守+封堵
第一阶段：将球放置于罚球线。以半蹲姿势在底线面向球就位，快速冲向球。近球的位置改小碎步，到球前止步，双手从上到侧进行
压迫防守。
第二阶段：相同动作，到球前做一个绕前防守。假设攻方的球在你的左肩（或右肩）上方。
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冲抢篮板 (进攻)
第一阶段：将球击在篮板右上，跳起接球到胸前，用右手补篮。再换至篮框左侧，相同动作，用左手补篮。
第二阶段：接住篮板球后，运球一次到另一侧，用同侧手起跳补篮。
第三阶段：接住篮板球后，在另一侧用反手起跳补篮。
注：上述练习适于第一二周训练，第三四周进行结合训练。
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稳当落地
第一阶段：在三秒区内向篮板扔球，高高跳起，伸展双臂接球。以大步蹲伏式平稳落地，持球要高于胸部。
第二阶段：配合者站在三分线外。练习者以相同动作接篮板球后，传球给同伴并快速往回跑。
注：第一阶段适于第一周训练，第二阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
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三秒区顶角上篮/投篮
第一阶段：从三秒区的右顶角开始，运球一下，右手上篮。再从左顶角开始，运球一下，左手上篮。
第二阶段：基本动作同前，运球一下后，在胸前持球，上篮。
第三阶段：基本动作同前，运球一下后，将球举过头顶，上篮。
第四阶段：基本动作同前，运球一下后，胸前护球，上篮。
注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
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SML跳跃训练
一分钟向上跳跃练习，3个一组。第一个轻跳，第二个用中等力度，最后一个用足全力。要点是尽量缩短停顿的时间。
这网上有好多呢，自己看吧！！
参考资料：http://www.iuland.cn/viewthread.php?tid=24026 1.有没有比较实用的其他办法 练好弹跳,
答：先天很重要,美国最着名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！也就是你说的超负荷的美国计划。
2。 求个好点的篮球网站,想多看一些基本的护球,低位单打的视频
答：www.hoopchina.com 最好的篮球网站
www.nba.com 英文版的视频较多
china.nbaff.com/index 这个是个很不错的篮球论坛，分板块也很多
www.nbalive.cn/index.html 这个主要是关于NBA LIVE游戏系列，不过也有一些很不错的下载
这些都是我主要去的网站..另外在
Blog.xunlei.com里搜索NBA也会有很多不错的NBA视频