肥胖比例算法

A. 体重比例怎么算

1、世卫计算方法

男性的标准体重等于（身高－80)×70﹪；

女性的标准体重等于（身高－70)×60﹪；

正常体重在标准体重正负10﹪；

体重过重或过轻在标准体重正负10﹪～20﹪；

肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；

超重系数等于（实际体重－理想体重）／（理想体重）。

2、不同年龄算法

标准体重等于年龄x 8 + 8（仅适用于7 - 16岁）；

轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；

中度肥胖超过标准体重30% - 50%；

重度肥胖超过标准体重50%以上。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖，高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

以上内容参考网络----体重指数

B. 肥胖的标准判断是多少

判断人体肥胖有三个维度：

1、人体BMI指数：体重(kg)/身高(m)的平方。按中国标准来对照，BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。

2、腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。

3、人体体脂肪率：它反映人体内脂肪含量的多少，当男性体脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。

看清上面这三个标准，我们不仅可从外形上判断是否肥胖，也可以通过一定的检查判断人体内脏脂肪是否超量。在医院的体重管理门诊，通过“人体成分分析”检查，还可以帮助你分析人体的脂肪占比、肌肉含量甚至是内脏器官的脂肪含量，让减肥更有针对性。

(2)肥胖比例算法扩展阅读：

“糖”吃得太多 不长胖才怪

导致肥胖的根本原因在于营养摄入失衡，即摄入了过多的碳水化合物及能量过剩。

碳水化合物是人体所需的主要营养素之一，每天给我们的身体源源不断的能量。碳水化合物也可以理解为“糖”，它广泛地存在于我们的食物中。

正常人体通过糖分获得能量。你如果天天糖分（碳水化合物）摄入过多，超过你自身的日常所需，碳水化合物会变成大量的葡萄糖，肝细胞便会将过剩的葡萄糖转变为脂肪储存于体内，从而导致了肥胖。

因此，饮食的基本原则是“低碳水化合物，适量蛋白质和脂肪”，主要目的是“减脂肪”。减少摄入碳水化合物来阻断葡萄糖对人体过多的能量供给，从而动用你自身的脂肪，通过燃烧脂肪供给能量实现减肥的目的。

C. bmi算法是怎么样的

bmi算法是：用自己的体重(单位为千克)除以身高(米)的平方，得出来的数值在18.5-24之间，就是标准的体重。在此范围有上下10%的波动也算正常，但若超出，就是超重了。

体重跟身高也有关系，我们还可以用一个相对简单的算法来计算，用自己的身高减去105，得出的就是标准体重。

举例：

身高165,165-105=60，标准体重就是120斤。除了用公式计算，我们还可以通过测量的方法来判断，测量一下腰围，一般来说，男性腰围≥85厘米、女性腰围≥80厘米，就属于肥胖了。

D. 肥胖标准的计算方法bmi

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重。女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪到20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式：超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%。130斤，目前体重属于超重，超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。

在我国肥胖一般是通过体重指数来确定的，体重指数等于体重除以身高的平方，一般情况下，体重指数大于等于28kg/m2就要考虑是肥胖，如果是在24-28之间那考虑超重，一般小于24而大于18考虑在合理的范围。体型肥胖能够导致很多严重的疾病，如体型肥胖的患者容易合并有胰岛素抵抗导致血糖升高，甚至糖尿病。体型肥胖的患者还可以导致血脂异常，高尿酸血症等代谢异常。这些都是冠状动脉粥样硬化性心脏病的危险因素，因此控制体重达标能够改善患者生存质量，防止心脑血管疾病的发生风险。”

E. 人的标准体重计算公式。是什么

成人BMI 法

体重指数=体重（公斤） 除以 身高（米）的平方

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

例：如果一个成年女子体重为120斤，身高为160厘米，体重指数＝60/2.56＝23.4375，介于正常体重18－25之间，该女子体重正常。

少年儿童标准体重

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 3 - 7 岁 ）

标准体重 = 年龄 x 3 + 10（7-16岁）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

例：一个4岁的孩子按上面的公式＝4*2+8得出标准体重应当为16公斤，如果孩子的体重在16公斤以下则体重偏轻，如果孩子为20公斤，则介于超过标准体重 20% - 30 %，属于轻度肥胖。

(5)肥胖比例算法扩展阅读：

肥胖测算方法和标准

1，上秤称体重

男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。

2，体重指数BMI

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和成人有区别，要稍低一点。

3，体脂百分比

用仪器分析人体成分，看脂肪肌肉比例，一般情况下，男性在15%属正常，25%以上超重；女性20%为正常，30%以上为超重。

4，腰围测算

体重指数正常或不太高的情况下，如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。

F. 体重超过标准体重的多少为肥胖

通过实际体重与自己的标准体重比较，来判断体型。 自己的标准体重(公斤)= 自己身高(厘米)-105
实际体重 体型 比
标准体重少10% 是体重不足
标准体重±10%是健康体重
超过标准体重10% 是超重
超过标准体重20% 是肥胖

G. bmi怎么算

体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

理想BMI(18.5～23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。

(7)肥胖比例算法扩展阅读：

体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

参考正常范围：实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常。

异常结果：体重过高，体重过低。

需要检查的人群：需要体重测试、体型肥胖和全身检查的人群。

参考资料来源：网络-BMI

参考资料来源：网络-体重指数

H. 身材比例怎么算啊

身材比例计算如下：

身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81.，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。

(8)肥胖比例算法扩展阅读：

身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一，对形象有重要作用。身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数等。

从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部以上发达，女性臀部宽阔、大腿丰满，显得腰部以下发达；男性脂肪多半集中于腹部，女性脂肪多半集中于臀部和大腿；男性身体重心位置相对比女性高。

男性腰节线较低，女性较高。用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；因此，腿身比平均值、马氏躯干腿长指数平均值男性略大于女性，腿身比极端者男性略多于女性

I. 标准体重计算公式

世界卫生组织对于身高和体重有一套计算方法，那就是男性的标准体重等于身高减去80，再乘以70%，女性的标准体重等于身高减去70，再乘以60%，这个公式里的身高以厘米为单位。以男性身高180厘米举例，180减去80再乘以70%，得出的数值是70，那就说明男性身高180厘米，70公斤是标准体重。

还有一种较为简单实用的计算方法，就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数，这里的身高以米为单位。标准系数女性为20，男性为22。比如男性身高170厘米，它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58，约等于64，所以男性身高170厘米，标准体重是64公斤。

(9)肥胖比例算法扩展阅读

在知道自己的身高对应的标准体重之后，上下浮动10%都是在标准的范围之内。如果超过了标准体重的20%，就说明已经到了肥胖的地步。

另外想吃自己是否肥胖，也可以计算一下bmI指数。bmI指数如果大于18.5小于23.9，说明体重是正常的，bmI指数小大于24小于27.9说明是超重的水平，bmI大于等于28则是属于肥胖的行列。在追求美的过程中，并不是越瘦越好，其实它也是有一个身高体重标准的。

J. 世界卫生组织测量标准体重的方法,根据标准体重如何计算肥胖率

计算如下：

肥胖计算公式就是BMI指数，用体重kg除以身高m的平方得到的数值，与对照表进行对比，通常在18.5到23.9之间算是正常，高于就是过重，低于就是过轻，这个数据只是一种评估个人体重与健康状况标准之一。

简介：

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。