体重折算法
1. 男生标准体重的算法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
2. 标准体重指数怎么算
标准体重指数:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体让袜重)/(理想体重)]×100%
(2)体重折算法扩展阅读:
减脂的最佳运动方法
1、可坦肆激选择有氧健身减肥;如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间,因为,短时间的运动消耗的是血液中的糖原,但糖原会转化成乳酸,这就是身体肌肉感到酸楚的原因。
但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原,运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸,时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。
2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与雹耐糖原的分解,进而将糖原分解成热量,二氧化碳和水,这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪,达到减肥的目的。至少40--60分钟。
3. 标准体重怎样算
标准体重怎样算
标准体重怎样算,很多人不知道好身材的标准是什么,其实主要还要看比例,那么体重的标准呢,不同性别不同年龄不同身高都有不一样的标准体重,以下分享标准体重怎样算。
标准体重怎样算1
标准体重计算公式:
男性=(身高cm-80)×70%;
女性=(身高cm-70)×60%;
BMI指数计算公式: BMI = 体重 ÷ 身高2;
所谓的标题体重,就是指在人体在健康状态下合理范围内的体重与身高比,而这个标准体重指数也是国际医疗组织、体检机构来衡量人体胖瘦与健康的标准之一。
一胖百病来,身体太瘦或者太胖都是不正常的,太瘦就会出现营养不良,太胖就会出现“三高”,过胖和过瘦还会降低的身体的美感。
标准体重计算公式又称为BMI计算公式,一个健康人的正常BMI值范围应该是在:18.5~24之间,而标准体重只是一个相对的概念,并没有一个固定的数值,可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
由于标准体重(BMI)指数不会考虑男女性别、年龄因素,但是BMI只要超过24就是过重,超过28就是肥胖,然而正常情况下超过35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常现象。
标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准,如果想要更准确的了解自己的身体肥胖程度,那么还要借助“体脂率计算器”来完成,因为这个计算器是整合了性别、年龄、身高、体重等综合数据算出来的结果,所以更加的科学精准。
不管我们的BMI值或者体重怎么样,我们都应该保持良好的生活以及饮食习惯,毕竟病从口入,多运动才是健康长寿的核心要素。
(3)体重折算法扩展阅读
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。
体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。
可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。
标准体重怎样算2
根据世界卫生组织推荐的计算方法:
男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70%
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60%
评判标准如下表。
根据年龄的不同,标准体重算法为:
年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
评判标准如图所示。
还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
而儿童的身高多少会跟儿童发育的快慢有关,所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝,希望在爸爸妈妈们悉心照料下健康的成长。
关于标准体重的计算方法有很多种,简单的复杂的国际的通用的,大家仅作参考就好,不管符不符合标准体重都要爱惜身体,保持健康。
标准体重怎样算3
身体比例标准
1、上、下身比例:以肚脐为界.上下身比例应为5比8。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围.应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下.量腰的最细部位.腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位.髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位.臀折线下.大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处.小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位.足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部.上臂围等于大腿围的'一半。
9、颈围:在颈的中部最细处.颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离.肩宽等于胸围的一半减4厘米。
(3)体重折算法扩展阅读
人体即一个人的身体,主要组成部分有头、颈、躯干、双臂及双腿。在一般生物学或医学而言,人体除包括以上各部分,亦包括呼吸、心血管、神经系统和其他内脏,而每部分皆由细胞构成。
人体表面是皮肤。皮肤下面有肌肉和骨骼。在头部和躯干部,由皮肤、肌肉和骨骼围成为两个大的腔:颅腔和体腔颅腔和脊柱里的椎管相通。
颅腔内有脑,与椎管中的脊髓相连。体腔又由膈分为上下两个腔:上面的叫胸腔,内有心、肺等器官;下面的叫腹腔,腹腔的最下部(即骨盆内的部分)又叫盆腔,腹腔内有胃、肠、肝、肾等器官,盆腔内有膀胱和直肠,女性还有卵巢、子宫等器官。
骨骼结构是人体构造的关键,在外形上决定着人体比例的长短、体形的大小以及各肢体的生长形状。人体约有206块骨,组成人体的支架。
4. 人体体重正确计算公式
根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
评判标准如下表。
5. 小儿药量计算方法中,最常用、最基本的是
小儿(出生一18岁,包括新生儿、早产儿)的用药剂量,是由小儿的生理特点和病理森旦喊状况所决定的,不是单纯将成人剂量缩减。下面介绍几种常用的计算方法:根据体表面积计算、根据此野小儿体重计算、根据成人的剂量换算。
6. 标准体重的算法
女人的标准体重算法:身高-110=公斤数。
男人标准体重算法;身高-100=公斤数
如:女人身高是160cm,她的标准体重是 160-110=50公斤
7. 人的身高、体重如何计算比例标准是多少
人的身高、体重如何计算?比例标准是多少?
世卫推荐算法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
计算国人理想体重的常用公式:
北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)
南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
标准体重如果结合性别和身高进行判定,会更科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出的按性别计算标准体重的公式:
男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105
女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
希望对你有帮助。
女生的身高体重标准是如何计算的?
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较雹培适合南北地区中国人。
1.58的身高体重标准是多少?
标准的身材围度计算表
据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
女子标准体重(算法一)
45+(身高cm-150)X0.32+(年龄-21)/5
算法(二)
身高-112cm
围度算法(一)
胸围:身高x0.52
腰围:身高x0.37
腹围:身高x0.457
臀围:身高x0.542
大腿围:身高x0.26+7.8
围度算法(二)
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.
幼儿标准身高体重如何计算的。
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:
婴幼儿体重标准测量公式:
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或升运3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律:
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米源笑唯,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
163身高,体重标准是多少?
70到80斤
身高172的体重标准是多少?
不知道你说的“标准”是什么,你可以和你周围的人比比,其实看着不胖也不瘦就OK了
我1.73M,56公斤,算是比较瘦的。所以你应该是正好的
2岁儿童的身高和体重标准是多少
2岁 身高:87.6加减3.4厘米(男),86.5加减3.3厘米(女)
体重:12.6加减1.4千克(男),11.9加减1.3千克(女)
我身高1.63体重标准是多少
90斤刚刚好
身高1.65体重标准是多少斤
计算标准体重的4种方法 方法1:简易计算法 男性(身高-80)×0.7(千克) 女性(身高-70)×0.6(千克) 儿童:年龄×2 +8(千克) 标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。 除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。 方法2:精确计算法 长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)=身高(厘米)-150×0.6+50 长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)=身高(厘米)-150×0.6+48 体重>标准体重30~50%为中度肥胖 体重>标准体重50%为重度肥胖 方法3:BMI体重指数计算法 世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为: BMl=体重(千克)/身高(米)2 BMl<18.5为消瘦;BMl在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。 方法4 :腰臀比计算法 腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,或腰臀围长之比 WHR 男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。
北京 中考体育 的身高/体重 标准是多少?怎么计算?超重扣多少分?
没听说有这个情况,我妹妹今年海淀中考,没有这个规定啊
8. 标准体重的算法
计算标准体重的方法很多,不同国家的的标准体重可能也不一样,世界卫生组织的的标准体重是这样计算的,男性是(身高cm-80×70﹪=标准体重,女性是(身高cm-70×60﹪=标准体重,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
成人标准体重,一般是身高(cm)-105再乘2,而计算体重指数的方式是体重(kg)/身高(m)的平方,如果身体BMI指数在18.5-24之间,则属于正常体重范围,BMI在24-28之间,属于超重。BMI大于等于28则属于肥胖。老年人的体重指数一般在25左右属于正常。
(8)体重折算法扩展阅读
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
9. 男生正常体重标准算法
世界卫生组织计算公式中,男性标准体重计算公式=(身高cm-80)×70%;女性标准体重计算公式=(身高cm-70)×60%;高于或低于标准体重10%属于正常体重,高于或低于标准体重10%~ 20%属于体重超重或体重过轻。
10. 未成年人女生的体重正常算法
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人尺晌铅谨码)
标准体重=(身高陵好cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)