女生标准体重算法

A. 女生身材围度计算表（自用）

1. 女性身材围度计算表（自用）
2. 标准体重计算方法
- 算法一：体重（公斤）= 45 + (身高（厘米）- 150) * 0.32 + (年龄（岁）- 21) / 5
- 算法二：体重=身高（厘米）- 112
3. 围度计算
- 胸围：理想胸围是身高乘以0.52
- 腰围：理想腰围是身高乘以0.37
- 臀围：理想臀围是髋围比胸围大4厘米，以86.2厘米为目标
- 大腿围：理想大腿围比臀围小10厘米
- 小腿围：理想小腿围小于大腿围20厘米
- 足颈围：理想足颈围比小腿围小10厘米
- 手腕围：理想手腕围比足颈围小5厘米
- 上臂围：理想上臂围等于大腿围的一半
- 颈围：理想颈围与小腿围相等
- 肩宽：理想肩宽为胸围的一半减去4厘米
4. 女性身材完美曲线
不同身高女性的理想围度比例如下：
- 150厘米身高：胸围80.5厘米、腰围55.5厘米、臀围81厘米、大腿围46.8厘米、小腿围28.1厘米
- 160厘米身高：胸围84.8厘米、腰围60.3厘米、臀围85.9厘米、大腿围49.4厘米、小腿围29.6厘米
- 170厘米身高：胸围89.6厘米、腰围64.2厘米、臀围90.7厘米、大腿围52.5厘米、小腿围31.0厘米
5. 美丽的真谛
每个女性都是独一无二的，这些标准只作为参考，真正的美丽在于健康与自信。希望这份计算表能帮助您了解自己的身材特点，从而更好地关爱自己的身体。记住，健康与快乐才是最美的装饰。

B. 标准体重的算法

计算标准体重的方法很多，不同国家的的标准体重可能也不一样，世界卫生组织的的标准体重是这样计算的，男性是(身高cm－80×70﹪=标准体重，女性是(身高cm－70×60﹪=标准体重，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

成人标准体重，一般是身高（cm）-105再乘2，而计算体重指数的方式是体重（kg）／身高（m）的平方，如果身体BMI指数在18.5-24之间，则属于正常体重范围，BMI在24-28之间，属于超重。BMI大于等于28则属于肥胖。老年人的体重指数一般在25左右属于正常。

(2)女生标准体重算法扩展阅读

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上