解破幸福密码是什么意思

㈠ 《破解幸福密码》最新txt全集下载

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内容预览：
引子 心理学：一门由内窥外的艺术
第一章 有意义的快乐就是幸福
幸福有盲点，失去过的人才知其可贵
学会用荷尔蒙去寻找幸福
没有内啡肽的激发，幸福不过是跛子
警惕吗啡带来的“伪幸福”
给快乐赋予意义，如同让手指穿过婚戒
享受有节制的快乐，幸福面前不能“饮鸩止渴”
从容享受现在，不给生活开空头支票
排除病态思维，体会此时此刻的欢愉
忽视身体的语言，我们创造了自己的疾病
第二章 放下包袱，持花而行
给健康打分，评价个体的状态
改变自己所能改变的事物，接受自己所不能改变的事物
自我肯定，获得恰到好处的安全感
天下没有绝对的好事或坏事，就看你如何面对
珍视自己的能力和价值，随时相信“我能”
控制情绪，不用“完美”苛求自己
拓宽心理容量，将别人的处境纳入思考范畴
勇于表达自己，战胜自我恐惧
增强心理弹性指数，让压力落荒而逃
启动适度的自我防卫机制，跨越心理危机
恰切评估，对自己有正确的期望
适应改变，将幸福砝码握在自己……
以上

㈡ 破解幸福密码的作者简介

毕淑敏国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师。
着有《毕淑敏文集》十卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》等畅销书。
获国内外各种文学大奖三十余次。
作品以清新的文笔、温暖的哲思，书写幸福与冷暖，始终关注生命与死亡，感动万千读者。

㈢ 破解幸福密码的内容简介

2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。
毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

㈣ 破解幸福密码什么是幸福

我的幸福就是和我爱的人在一起。无论天涯海角，我永远都在你的身旁。
其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我身边，在我每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。能认识你，和你相爱是我最大的幸福，我的爱人啊。我思念着你。和爱人在一起，我很幸福;和朋友在一起，我很幸福;和亲人在一起，我很幸福;在每一天的时光的流逝里，我感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我很幸福，因为我活着，感受着生命，感受着这个世界的一切，感受着你……

㈤ 百家讲坛 毕淑敏 破解幸福密码观点

观点啊，就是，我们应该珍惜幸福，要珍惜美好时光，努力去拼搏，将来谈恋爱。

㈥ 破解幸福密码的介绍

《破解幸福密码》是2010年江苏人民出版社出版的图书，作者是毕淑敏。

㈦ 毕淑敏谈新作《破解幸福密码》小说txt全集免费下载

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内容预览：
导语：为什么当代社会，那么多人不幸福？为什么我们已渐渐不知道，什么叫幸福？幸福者相似，而不幸者真的各有其不幸？《百家讲坛》四度邀请，毕淑敏三度拒绝，她为何不肯“轻易说幸福”？现在，她决定把幸福的密码在这本书中亲自交给您，告诉您她为什么说自己终于拥有了大自在、大幸福……
一、为什么我们把幸福弄丢了？
记者：众所周知，您一直低调独立，请问选择《破解幸福密码》这个话题，是出于怎样的初衷？
毕淑敏：我当心理医生，见过那么多人的迷茫与困惑，甚至徘徊在死亡的门槛前不能自拔，心中充满悲戚。中国有句古话，叫做“一念之差”。说的是只要心里的感觉一变化，这一念之转变，就能让结果差之千里。一念成魔，一念成佛。你的感觉，你的想法，会引领你的行动，你的行动将导致完全不同的结果。
李汝珍在《镜花缘》中说：“世间孽子、孤臣、义夫、节妇，其贤不肖往往只在一念之差。”
我见过太多的苦难，我觉得人生的要务是争取幸福。可如何争取……
确认后请采纳

㈧ 毕淑敏破解幸福密码的介绍

《毕淑敏破解幸福密码》收录了2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座的全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。

㈨ 急：关于毕淑敏《破解幸福密码》

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上百家讲坛网
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㈩ 百家讲坛破解幸福密码

幸福是一种心情，它是一种知足、淡泊、随遇而安、乐己所乐、心怀感激之情。幸福与贫富无关。贫者举家共食一锅粥，你推我让，笑语满堂，其乐融融；富者空对满桌山珍海味，却往往难以下咽，各类烦心的事塞满心头。幸福与地位无关；处高堂者怀寂寥和忧戚；居陋室者时闻窗外梅花而心旷神怡。幸福要靠感知，靠捕捉，要用豁达宽容的心去品味，去淘取。这个世界有太多的诱感，我们应该以一颗纯美的灵魂对待生活与人生，以清醒的心智和从容的步履走过岁月，以淡泊的心态对待生活中的繁华和诱感，让自己的灵魂安然如梦，这样的人将会给自己云朵一样的轻松，给别人湖泊一样的宁静； 幸福与心态有关。悲观的心态，使人恢心丧气；而乐观的心态，使人充满活力。“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”从这个意义上说，心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。祸兮福所依，福兮祸所伏。在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们务必保持乐观的心态，而不能被悲观的心态所俘虏。我们要以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生。我们常常左右不了外部的世界，但是，我们可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，幸福就向我们涌来；幸福源于感激的心。我们要感谢父母，感激生命，感激爱人，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这和煦的春风，感激这蓝蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才能珍惜，珍惜才能满足，满足才能幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢？其实，幸福就是这么简单