产后访问时间

❶ 简述正确的产后休息与活动的时间

有人认为坐月子就意味着产妇要卧床休息一个月，其实这是不必要的。由于分娩产妇会感到很疲劳，所以产后24小时内需要卧床休息，但第二天就可以起床做适当的活动，行会阴侧切术或剖宫产的产妇也应该尽早的离床活动，但应以不感到疲劳为宜，这样有助于产妇体力的恢复，能促进子宫收缩复旧及恶露的排出，促使其尽早排尿、排便...，避免或减少静脉血栓的形成，以及盆底和腹肌张力的恢复。产妇如有会阴侧切伤口，应取健侧卧位，（ 即右侧卧位，因会阴侧切伤口一般在左侧），这样可以防止恶露或粪污染侧切伤口，产妇起床时不应过快过猛，防止一过性脑缺血而摔倒，产褥期应保证产妇有充足的睡眠，每天要保证10小时左右的睡眠时间，半个月后可做较轻的家务劳动，一个月后可逐渐恢复正常人的活动，但产褥期应避免重体力或蹲位姿势的劳动，也不要战立过久，以免造成日后的阴道壁膨出和子宫脱垂。

❷ 看望坐月子的人什么时候合适

事实上，产妇并不属于病人一类的范畴，按民间的说法是生宝宝四天，六天不能去看，其余时间没有太多的限制要求。因为各地的风俗习惯不一样，如果大家怕不好，可以尽量避免这些时间去探望产妇。

1、身患感冒，干咳的朋友们最好还是不要与产妇近距离接触好，婴儿和产妇此时的抵抗力较差，很容易就会被传染导致生病。

2、聒噪的朋友去探望产妇时，不要大声嚷嚷，自觉控制音量，避免吓到宝宝，打扰产妇。

3、带着熊孩子的朋友们，最好不要让熊孩子太过接近产妇和婴儿，因为熊孩子难免会不受控制，可能会不小心伤害到婴儿和产妇。

4、男性尽量还是不要进去探望产妇了，以免撞上产妇，给宝宝喂奶的尴尬场景。

月子饮食注意事项

坐月子期间需要注意的事项不仅繁多而且细微，特别是在饮食方面。吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，不容忽视。

1、饮食要富含蛋白质

月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质即可。

2、主副食种类要多样化

不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补作用，提高食物的营养价值，对新妈妈恢复身体很有益处。

3、多吃含钙丰富的食物

哺乳妈妈对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量。

❸ 产后产妇留产房观察多少时间，应观察那些情况

你好。产后产妇留产房观察2个小时。因为产后2小时对产妇来说非常关键、非常重要，很多产后出血就是发生在这段时间，在这段时间，医生要观察产妇的子宫收缩情况、膀胱充盈情况、阴道流血量、会阴阴道有无血肿，并测量血压、脉搏等情况。

❹ “产后访视”到底是怎么一回事啊是不是我生孩子的医院主动上门访视

产后访视 是你所在的社康中心派人上门的 是医院和社康中心的联系好的 不用你去办理 生完小孩出院时医院会给你两张盖好章的小纸条(社康中心和医院结帐的单据) 回访的内容包括大人产后各方面康复情况和小孩的健康状况 还有就是一些育婴知识 一共两次 7天和14天各一次 记得一次只给一张单哦 不然两张都给了下次她可能不来了哦

❺ 新生儿产后访视时间一般是什么时候的呢

- 对剖腹产新生儿家庭访视要求为出生后7d、14d和28d.新生儿家庭访视的主要内容包括... 每次访视时都要测量体重。检查的重点:新生儿黄疸出现的时...

❻ 产后访视的时间和内容…跪求选修课题目

访视时间 第一次：产后3天 第二次：产后7天 第三次：产后14天 第四次：产后28天 访视内容 （1）了解产妇健康状况，包括：测血压和体温、称体重、检查乳房及乳头、检查子宫恢复情况、检查会阴伤口愈合情况、观察恶露及性状，提供母乳喂养指导和指导避孕方法。 （2）了解婴儿健康状况，包括：测体温和听心肺，称体重，了解喂养和孩子的睡眠情况，了解孩子大小便次数及状况，观察新生儿面色、皮肤、腋窝等皮肤褶皱处，检查孩子的脐部是否干燥，有无红肿及渗血、感染，进行喂养方法、饱暖、护理和预防感染指导，14天访视时给新生儿服维生素D，预防量2.5万IU。

❼ 产后恢复的最佳时间和方式

产后恢复蕞佳时间是在产后的6个月之内，这个时候减是比较容易恢复之前身材的，那么产后的恢复方式也有很多，包括运动、饮食、营养方面都得注意，多做运动，饮食方面少吃油炸等热量高的食物等等，所以做好产后恢复一定要注意它的黄金时间，错过再减就有一定的难度了。

做产后恢复身材的蕞佳时间是什么时候，奉上产后肥胖减肥的方法

看到这个标题，我想很多宝妈都会说，产后事情那么多，身材恢复目前来说基本无望，试着想想，产后为了奶汁的质量能够好，各类营养肯定是要摄取的，再加上产后孕产激愫的分~泌，恢复身材？呵呵，基本是不敢想的，那妈妈们，你们诊的甘心看着自己在产后一天天得发胖下去吗？愿意以后被别人叫“隔壁大妈”吗？如果你的回答是“不”，那么请接着往下看！减肥要先知道，产后恢复身材的黄金期是什么时候？

CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准

CLR WHO（全称Cell lipid rection细胞减脂）

1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20

2、减少皮脂，加速分掉脂肪堆积13-15

3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15

4、降低血脂，抑制脂肪酶活泛，修护血脂正常含量 10-12

5、预防反复，收紧松懈脂肪细胞数量大小21-23

6、皮肤收紧，改良肌肤失去弹性的根源 17-19

7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15

8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11

9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22

世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。

各位妈妈们错过了产后恢复身材放入黄金期和理想期，那就不要错过产后一年半至三年内的期限了，这是产后女性的恢复末期。如果搭不上这个末班车，以后想瘦下来就很难了，所以为了变美还是要加油哦！（做产后恢复身材的蕞佳时间是什么时候，奉上产后肥胖减肥的方法）