壓縮性毛巾

Ⅰ 車高溫怎麼辦啊

高溫來了可以這樣做：
1、為避免在高溫天氣下出現中暑、曬傷等情況，在出門時應做好防暑防曬方面的工作，如塗抹防曬霜、帶遮陽帽、攜帶防暑葯品等；
2、盡量避開在上午1點至下午16點在室外作業，減少在陽光下疾走的時長，不去空氣流通性較差的人口密集地；
3、注意室內外溫差，大汗淋淋時不可對著空調直吹。外出歸來後應先休息再沖涼，突然的冷水刺激易造成急性心肌梗死。

Ⅱ 航天員在地球上生活通常會在地球上跑是什麼

：航天員在太空的生活與我們在地球上是截然不同的，中國的航天員在太空上生活的是小心翼翼的，他們都會穿紙尿褲，而且有專門的「廁所」設備，在太空中都是吃壓縮性的食物，而且因為引力的作用
宇航員向美國總統柯林頓展示太空食品比如吃飯，如果你像在地面那樣端著一碗米飯，那飯會一粒一粒地飄滿整個房間，你張著嘴可能一粒飯也吃
不著，而你閉上嘴時，它卻可能鑽進你
的鼻孔。因此，太空食品都要經過特製，裝在軟管或軟袋裡。航天員進餐時，先要將身體固定好，動作要輕柔，呼吸節奏要調節好，以免把食物弄碎飛揚，不要張開嘴咀嚼食物，只能用鼻呼吸，否則食品會從嘴中逃出。
在太空進行材料的科學實驗宇航員的復合營養真空食品在太空中洗漱更是有趣。刷牙不用牙膏和牙刷，而是嚼一種類似口香糖的膠質物，讓牙齒上的污垢粘在膠質物上，達到潔齒的目的。洗臉也不用水和毛巾，只用浸濕的手紙擦擦了事。
太空中上廁所是件麻煩事，必須坐在精心設計的馬桶上，兩腳先放進固定的腳套里，腰間用座帶綁好，雙手扶著手柄，不然人就會浮在半空。太空馬桶是不用水沖的，而是一個特製的抽氣機，將糞便吸進塑料袋裡，以便集中處理。
航天員的睡覺姿勢可說是千奇百怪。由於失重，無論是站著、躺著，還是飄著都可以入睡。但多數人還是喜歡睡在固定的床上或牆壁上的睡袋裡，然後把睡袋拉緊給人體施加上壓力，以消除那種飄飄欲墜的不安全感覺。
拓展資料：
（住:掛著睡,能洗澡）
飛船上可以洗澡,這點你可能沒有想到吧!盡管飛船內空間不足6立方米,但仍然可以解決宇航員的洗澡問題------因為飛船內有一個獨特的用來洗澡的袋子,還可以沐浴。 由於處於失重狀態，宇航員在飛船內睡覺也跟地球上不一樣。地面上有重力，而太空中卻沒有重力，宇航員一躺就飄起來了。對此，飛船內單獨准備了睡袋，掛在壁上，睡覺的時候要進到這個睡袋裡面，就掛在那裡……
二、（吃：壓縮磚，牙膏管）
宇航員的菜單也很豐富，有20種選擇，並沒有大家想像的那樣難以下咽。不過，太空食品並非一般蔬菜水果，而是特別加工的過的「壓縮磚」或「牙膏管」，對上一定比例的水後，能過恢復原形，味道也不錯，裡麵包含了所有人體需要的營養成分。但在失重的條件下，菜無法像在地面上一樣老實待在盤子里，而是擺在桌上就飄起來了。所以專家們把太空食物設計成了牙膏式的，吃的時候像擠牙膏一樣往嘴巴里擠
航天員的困難，易患疾病：
由於在太空中的工作環境與

Ⅲ 壓縮毛巾可以當包子墊紙嗎

不可以，壓縮毛巾預熱一蒸就會吸收水蒸氣恢復毛巾的厚度，所以不能用壓縮毛巾當墊紙

Ⅳ 摔傷早期是應該冷敷還是熱敷

你好，應該冷敷，因為摔傷後局部會出現明顯的腫脹疼痛，這個情況一般在24小時之內要進行冷敷，來促進損傷組織的血管閉塞，減輕局部的腫脹，同時冷敷也能夠緩解疼痛的感覺。

Ⅳ 腰1椎壓縮性骨折後期恢復注意事項

1、治療方案沒錯，非手術方法很難完全復位，但既然沒有神經症狀，而且也1月多了，我看也不必理會它了。
2、一般脊柱骨折需至少12周才能融合，通常根據病人情況，卧床6-8周可酌情下地活動，為保險起見，可以佩戴腰圍保護。但絕對不能抬或抗重物。然後逐漸增加下地活動的時間和強度，避免久坐。
3、至於後遺症，有些患者抱怨感覺腰部容易疲勞，容易感到疼痛，但通常休息或理療後就很快緩解了。建議你可以做做腰背肌鍛煉，可能對你有幫助。具體方法可以咨詢你的主治醫生，或在網上查找。

Ⅵ 戶外運動知識大全

戶外運動 是現代人日益喜愛並不斷普及的一種集運動、休閑、娛樂於一體的綜合運動方式,下面是由我收集整理的一些戶外 運動知識 ，供您參考。

33條戶外運動裝備配置小 經驗
1、(強烈推薦!)毛巾的另一種用途。就是最常見的純棉毛巾，比較厚的那種。在劇烈運動之前貼身墊在背上，用來吸汗，結束後立即取出來，你會感到非常舒服，而且內衣變乾的速度快多了。配合排汗內衣的效果更好，多帶幾條，可以多換幾次。

2、廉價化纖內衣。曾經見到有人穿普通的保暖內衣爬山，恐怖!專門的排汗內衣最好，如果暫時還沒有，那也不要穿棉織品，到地攤或者超市上找那種化纖(一般是晴綸的)內衣吧，雖然趕不上排汗內衣，但比針棉內衣強得多!

3、(強烈推薦!)拒絕牛仔褲。這個其實不需要多說了，但是我注意到還有很多新手穿著牛仔褲玩戶外，大概一些人的觀念里仍然認為牛仔褲耐磨結實。其實棉製品即不結實也不耐磨，物理性能也很不適合戶外運動。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔褲的壞處了。趕緊脫了吧，那怕穿一條二十多塊錢的化纖西褲都比它強。

4、鞋碼的選擇。幾乎所有的教材上都說登山鞋的碼子要大1到1.5號，我的體會不是這樣，我穿鞋的體驗從來是越穿越松，新鞋緊舊鞋松，早上緊晚上松，行進的時間越長越松。因此認為買鞋一定不要買大了，太大的鞋既不舒服又容易打皰，合腳才是最好的，當然前題是穿著厚襪子試鞋。

5、鞋帶易散。這個小毛病比較煩人，其實用橡皮筋扎一下就解決了。或者用各種家電的電纜線上帶的那一小節捆紮線也可以，捆得更牢固。

6、鞋墊打皺。鞋墊在鞋子里打皺的問題很多人遇到過，我有一個辦法：用一塊尼龍砧板(就是那種很薄、半透明、可以彎折的，關鍵是材料，類似就行)剪成鞋墊形狀，然後和鞋墊簡單地縫在一起，OK，徹底解決。此外，推薦一種超市裡賣的所謂保健鞋墊，表面帶顆粒的，牌子忘了，只要幾塊錢，比在戶外店裡花幾十塊錢買的鞋墊還結實。有人可能對它的顆粒心存疑惑，別擔心，就是這顆粒才舒服。

7、沖鋒衣的命門。只要質量沒問題，沖鋒衣的結構是嚴格防水的，不過它有個命門袖口，我見過的沖鋒衣，袖口和袖子的連接處都沒有壓膠。淋雨時間一長，此處必然滲水。始祖鳥這個地方倒是設計得很好，可是太貴了，買不起，所以對這個問題暫時還沒找到好辦法，好在小臂出汗不多，襯個塑料袋對付一下拉倒。

8、(強烈推薦!)解放鞋。這實在是一個性價比非常高的東西。便宜，防滑性不錯，體積小。你腳上的登山鞋再好，晚上宿營時總得換下來放鬆一下吧?幾百塊的涉溪鞋在溪流里卻有個無法避免的毛病：鞋幫的網眼老是進沙子，倒是解放鞋挺頂事。(不過解放鞋保護性太差，穿時間長了腳痛)

9、(強烈推薦!)找路。除非你原本打算搞一次無人區穿越，從物資和思想上做好了自行開路的准備，否則，不管是暫時找不到路、還是打算抄點近路，都不要在明顯沒路的地方強行穿越。這樣做你不僅可能受傷，而且根本節省不了時間和體力，老老實實轉身、繼續找那條已經存在的路才是明智的。不信的話可以多試幾次。

10、(僅供參考)行進節奏。看到比較多的說法是行進30分鍾休息5分鍾或者行進一小時休息10分鍾。個人覺得這只能作為參考，每個人的體力和習慣不一樣，適合的節奏也不一樣，節奏比較快的，最痛快的走法是持續行進大約3個小時休息20分鍾(水平移動)。此外，就幾天的安排而言，最好第一天比較慢，第二天再回復正常。必須讓身體適應一下，否則很難受。

11、(僅供參考)步幅問題。多數教材上說要用較小步幅邁步，我的體會不同，長時間的行進中習慣於用較大的步幅(比平時走路的步幅稍大)，這樣感到更輕松一些。(因為減少了總的邁步次數，或許有利於減輕腳底的磨損?)

12、中途休息時不要脫鞋。長時間行進腳一定會浮腫，脫了鞋一旦再穿是比較難受的。

13、背包防水。登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用東西。但是，如果你被 雨水 持續不斷地淋過三四個小時以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋雖好但是容量有限，推薦用大塑料袋(家電包裝的那種，夠大)包裹衣物和睡袋。溯溪活動這樣做就更有必要了。

14、(強烈推薦)怎麼裝睡袋。絕大多數人都喜歡用壓縮袋來裝睡袋，錯!這種辦法早就拋棄了。睡袋反正放在最底層，不要額外包裝，直接塞進背包里，然後上面該裝什麼裝什麼，只管使勁壓。這樣才能充分利用空間，裝好的包內部充實，外觀飽滿。

15、GPS與指南針。這個話題其實有點多餘，因為已經有很多人談過了。GPS是個好東西，也很專業，可惜使用中的限制因素太多了：太耗電、太容易受天氣和地形影響、反應速度慢。

很多人還喜歡攜帶軍用指南針，比較流行的是62、65式。推薦定向越野用指南針(其實不是專業定向用的，是那種有機玻璃的，跟手機面積差不多的)。實際上軍用指南針並不適合戶外，偏重偏大，坡度計、里程計、速度盤、精確定向、測距等功能發揮不了太大用處，定向越野指南針輕巧簡單實用，二三十塊錢的質量就足夠好了。

16、開路刀。狗腿當然很威風，但是對付山路上柔韌的荊棘和雜草，這玩藝兒實在老牛攆兔子有勁使不上。砍樹當然不錯，但是個人認為只要不是一年生草本植物都不應當動它們。我使用的是一把瑞典ASE，長，細，薄，輕，鋒利，開路非常好使。

17、水袋咀。鴨嘴獸水袋的吸管咀子是裸露的，容易臟，背包上肩時不小心還容易擠出水來弄濕後背。這個水管的吸咀是可以拔下來的，用裝膠卷的塑料盒做個套子很容易。建議用富士的，白色半透明的比較醒目。

18、水壺。要亮騷、表明你是一頭戶外驢，Laken、SIGG必備，要實用，軍用套壺最好。性價比高，非常結實。LAKEN、SIGG倒是輕了那麼一點點，可惜一撞就癟，瓶塞子又很容易滑絲，而且，你需要將一壺水保存一個星期再喝嗎?當然，飲料瓶子也非常好。

19、不銹鋼小口杯。超市有賣，7cm口徑的比較合適，幾塊錢，用不壞。宿營時用這個，行進時用帶吸管的水袋，搭配得非常好。不用時用小塊掛掛在背包上，途中在溪流里舀水喝也很方便。

20、太陽鏡。一般沒必要，有頂帶檐的帽子就夠了，在山裡實在沒甚麼晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少，不過那時你或許更需要一隻雪鏡，而且必須是防霧的。在低溫條件下，不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。

21、簡易冰爪。也就是所謂的四齒冰爪，便宜，簡單，只要幾十塊錢。 DIY 水平高的可以自己做一個。這玩藝兒名字叫冰爪，但真正在雪山上沒幾個人用4齒的，倒是在一般的山路上，遇到路面非常滑的時候，這個簡單東西可以起到關鍵作用。個人覺得登山杖都可以不帶這東西一定要帶。

22、燈箱布。地席這玩藝兒主要是冬天用的，防止冰雪天氣帳篷底部和底面凍在一塊。推薦到做招牌的小店裡扯一點 廣告 燈箱布替代，有幾種顏色，很便宜，也很結實，缺點是比重大了點。

23、一次性桌布。低檔餐館里用的那種薄膜型的，超市有賣，便宜，輕，多用途。

24、zippo打火機。很多人認為zippo跟戶外有點掛鉤，其實這玩藝兒在戶外不好使，比一次性打火機差遠了。還是把它留在家裡，用一次性吧!而且要多帶幾個，放在不同的地方

25、地圖保護。先復制一份(彩色列印最好)，途中的標記作業就用這張圖，然後到裝潢店買一點玻璃膜，要無花透明的，或者到做招牌的小店裡買一點轉移膜(其實就是玻璃膜)，把地圖原件鋪平粘上去，這份原件就變的即防水又結實。

26、勞保手套。現在勞保商店裡有一種覆膠的手套，手套本身是棉線織的，手心和手指部分覆蓋一層又厚又軟的橡膠(橡膠多數是黃色的，也有白色的)。這種手套做工粗糙，但是防滑防扎性比任何勞保手套都好，帶著也很舒適。

27、奶糖和巧克力。這兩樣東西用於臨時補充體能有明顯效果，途中一旦因為消耗過大、補給欠缺感到體力不足的時候，吃上幾塊，過個十來分鍾就有效果，當然沒感到體力不足時也可以吃。現在超市裡有一種叫“干奶片”的奶製品，葯片狀的，也很好。

很多葯房裡還可以買到口服的葡萄糖沖劑，在水壺里和一點這東西也是個好辦法。當然現在有專用食品了，能量棒什麼的，沒試過，不知道怎麼樣。

28、飲水。書上從來都說不要在感到口渴的時候才喝水，不管怎麼喝，人體的需水量都是一定的，不渴也喝有浪費的可能。

29、不要准備太多吃的東西。其實你根本吃不完，這些東西有多少是進到肚子里發揮作用了的?咱們玩的是戶外運動，不是組織晚餐會，也不是野外生存訓練，咱們要去的地方有哪一處是真正的無人區?這些東西你只吃得了一部分，剩下的要麼送給農民朋友，要麼半道上供奉土地公公。記住：別把自己的背包當“超級市場”。

30、穿多少衣服睡覺。以前聽說的經驗是睡覺時穿多了反倒冷，穿少一點才睡得暖和。後來發現這根本就是錯的!絕對穿多一點更暖和，如果你的睡袋溫標不夠高，最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然，穿得太多睡袋會太緊，不舒服。

31、剪指甲。這個主要針對MM。比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲，影響勞作，容易藏污納垢，還容易受傷。

32、腳部打皰的防治。鞋要合腳就不說了，如果行進途中發覺腳底不適，局部位置火辣辣的，那一般就是打皰的前兆，最好不要心存僥幸，趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布，改變一下腳底的受力。如果已經打皰，那麼有必要把它扎破放水(老人教的辦法是用一根馬尾穿在水皰上)，但是一定不要把水皰的皮剪掉，否則第二天走路你會疼死的!

33、高錳酸鉀。這玩藝兒多用途。除了消毒，它還是催吐劑，萬一吃了有毒的東西，化一點水和下去立馬嘔吐。此外，很少有人知道它還是一種非常有效的外用蛇葯，可以迅速地中和蛇毒(對神經毒血液毒都有效)。被蛇咬之後立即捆紮、清除斷牙，用小 擴創(別太深!)，然後把高錳酸鉀粉劑填在創口(少量即可)，片刻再繼續其他急救。
裝包的關鍵在於對裝備的了解
合理地分布重量

一般最好將背包的重量集中在臀部，以避免重量落在肩部或背部。而且無論你走在何種地形，盡量保持較重的物品靠近你的背部，重心保持在兩肩之間。

走在普通的山路，可以讓較重的物品放在背包的上層，這樣有助於集中力量在你的臀部上面，這是身體能承受較重背負的部分。(如圖一)

如走在崎嶇難行的探險式路上，要用相反的策略，要把較重的物品放在背包主艙中部，這樣使重量分攤到肩部和背部，使重心降低，較易保持平衡。(如圖二)

拉緊所有的壓縮帶限制裝備在背包內的滑動，滑動會令背包重心移動，易使人失去平衡。扎在背包外的物品要盡量的少，否則會影響你行進時的平衡。保護好掛在外部的裝備，不要讓它們搖晃和互相碰撞發出咔嗒咔嗒的聲音。如果你參加的是團隊活動，要合理地將重量分配給其他團員，不要讓自己無意間成為馱馬，好節省體力。

女孩子或者身材比較矮小的人不管是走在何種地形上習慣性將重的東西放在背包的底部。這也無所謂，畢竟採取何種的打包風格，最終取決於你自己，首要條件的是你自己要感覺到舒服和方便。確保一些物品放在能夠輕易地拿出來的地方，而不用"翻箱倒櫃"地找。像地圖、指南針、太陽鏡、防蟲葯、零食、水壺、頭燈或電筒、風雨衣和背包雨罩等。

背包分解

帳篷：帳篷分為帳、帳桿、地釘三個部分。購買時這三部分是卷在一起的，但裝包時就不要原樣裝進去，因為長條型的帳篷使得包內的剩餘空間變得很窄，不容易填裝 其它 物品，並且不易於分配重量，保持背包重心在中間。

建議的方式是將帳像被子一樣疊起，並用扁帶收緊或用壓縮袋打包，地釘也夾在帳中(地釘須帶防護套才不會扎壞帳)。疊好的帳建議放在背包的最上層，這樣比較符合露營的順序。在營地經常是先搭帳篷再做其它事情，撤營時也是先收拾好帳篷裡面的東西再疊帳篷。

帳桿沿著背包側面靠近背部的位置放置(這時背包的隔層要放鬆，以使帳桿能插到背包底部)。帳桿可以外掛在背包兩側，但在走叢林時最好還是收在背包裡面，這主要是為了更好的保護帳桿。

零散物品：零散的物品體積不均，重量質地各不相同，因而裝填的 方法 也各不相同。對於軟質地的物品(如帽子、手套等)建議用來填充大、硬、有形物品的間隙，對於硬質地，外形又不規則的小物品(如爐頭等)，建議放入套鍋、飯盒等容器里，既省地方，又可以有效的保護這些小物品。隨時取拿的小物品應放在第二層(帳篷下面),與食品放在同一個層面上。

水和食品：食品的裝法與零散 物品類 似，位置也在同一層面上。至於水，它往往是所有物品中比重較大的一個，它的放置直接關繫到背包的重心，進而影響到整個旅程。但每個人的負重能力不同，舒適感也不同，將水(一般是三升)放在背包中部，也就是第三層，這使得整個背包的重心在中部偏上，這樣會有最佳的舒適性(個人體會)。檢查你的燃料瓶是否擰緊，並且要放在食物的下面，即使一旦泄漏也不會污染食物。

衣物和睡袋：每次裝包，總是第一時間把睡袋用壓縮袋壓縮後塞進背包的底倉。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛絨、羽絨服等都具有很好的壓縮性，可使用壓縮袋打包放在背包下層，睡袋的上邊。這樣既可以上面物品的重量盡量壓縮衣物所佔空間，又可以在需要時方便的從底倉取拿。至於應急的風雨衣，可以放在背包的頂袋，方便隨時取用。
野外宿營必備裝備清單
1、帳篷：北方或少雨的地方可以准備一個單層帳篷,可以抵擋小於2_3個小時,在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7_8個小時。

2、睡袋：野外露營必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據天氣選擇吧。參考(十四)里的睡袋的種類

3、防潮墊：耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據你的要求選擇。

4、爐具：在爐具的選擇上有瓦斯爐和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。

5、桶鍋：一種專門為登山露營而設計的套鍋,大、中、小三鍋子套在一起,還附有小碗、湯匙及小茶杯。

6、水袋(壺)：野外活動不可或缺的裝備,畢竟營地離水總有一段距離。

7、營燈、手電筒：夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。

8。燃料：如果你不想把爐具當擺設,記住帶著它吧,打火機、防潮火柴也要帶著。

9、食糧：野餐罐頭、麵包、方便麵、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。

10、刀：開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍,平時帶一把多用途的瑞士軍。

11、鐵鍬：可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。

12、急救葯品：如遇意外事件,至少自己可以先急救處理一下,不要讓傷害加大。參看(十四)里的常備葯品清單

13、附屬裝備：指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等

14、背包：一般 野營 2_3天50_70升足以,一定要選擇好一點牌子的、結識、舒適,背時間長了就知道了他的好處了。

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Ⅶ 服用廣東康力順勢產品一年多了。腰疼有半年了，CT，B超，尿檢都正常，啥原因呀。(腰椎30年前壓縮性

不能盲目相信各種產品，有病還需要到醫院看醫生積極治療。

Ⅷ 壓縮性骨折

你外公82歲了，確實骨質很疏鬆，一定不能摔跤，那麼8月份被電動車撞了肯定和這有關系，主要是現在痛得厲害，叫他平躺給骨折處墊一毛巾（折疊，由薄到厚慢慢來，另外可到醫院外敷中葯，內服一點止痛葯。

Ⅸ 汽車打蠟方面的知識

汽車打蠟的3個步驟

1、清洗。為了保證打蠟效果，打蠟前對車輛必須進行徹底清洗。

2、上蠟。上蠟可分為手工上蠟和機械上蠟兩種，手工上蠟簡單易行，機械上蠟效率高。無論是手工還是用打蠟機上蠟，都要保證漆面均勻塗抹。手工上蠟時，首先將適量的車蠟塗抹在海綿上，然後按一定順序往復直線塗抹，每道塗抹應與上道塗抹有一定的重復，防止漏塗及保證均勻塗抹。

3、拋光。根據不同車蠟的說明，一般塗抹後5到10分鍾即可進行拋光。拋光時遵循先上蠟先拋光的原則，確保拋光後的車表不受污染，拋光作業通常使用無紡布毛巾往復直線運動，適當用力按壓，以清除剩餘車蠟。

自己打蠟切記：

根據經驗和一些車行打蠟師傅介紹，打蠟一定要掌握好幾個技巧，不然就會適得其反，讓自己的愛車受傷。

1、打蠟作業環境清潔，有良好通風。

2、應在陰涼處給汽車打蠟，否則車表溫度高，車蠟附著能力會下降，影響打蠟效果。

3、打蠟時應遵循先上後下的原則，即先塗抹車頂，前後蓋板，車身側面等。

4、打蠟時，若海綿上出現與車漆相同的顏色，可能是漆面已經破損，應立即停止打蠟，進行修補處理。

5、拋光作業要待上蠟完成後規定時間內進行，且拋光也應直線往復。未拋光的車輛絕不允許上路行駛，否則再進行拋光，易造成漆面劃傷。

6、拋光結束後，要仔細檢查，清除車牌、車燈、門邊等處殘存車蠟，防止產生腐蝕。

春季來臨，由於經常下酸雨，春季汽車容易遭遇腐蝕。春季汽車如何保養？（www.jiazhao.com）為大家介紹 春季汽車保養常識 。

春季汽車保養的八個要點

車身要護理

春季風沙較多，空氣中的雜質也不少，如柳絮、沙粒等。細小的沙粒很容易進入到發動機艙蓋內，所以要及時清理發動機周圍的塵土，還要注意保護好汽車漆面。為汽車封釉可以說是一個不錯的方案，據介紹，封釉後的汽車車漆的亮度與硬度都會有很大的改善。對於一些質量優秀的釉，其對車輛美容的效果十分明顯，可以保持車漆光滑、亮麗達一年之久，而且還能防止夏天酸雨侵蝕車漆。

「心臟」要保養

發動機長時間使用會形成厚厚一層積炭，腐蝕發動機中的橡膠部件，影響汽車的正常行駛，所以及時清洗發動機很有必要。

清洗發動機後再上一層保養蠟，防止發動機內的金屬部件生銹以及橡膠部件被腐蝕，更有益於汽車心臟的健康。

車內要除菌

春季氣溫逐漸升高，是各種細菌繁衍生長的季節，因此要特別注意汽車室內的防菌，讓駕駛室內保持乾爽衛生，特別是對汽車座墊、腳墊、轉向盤套、出風口這些衛生死角更要做好清潔工作，保持車內環境的乾爽整潔。

雨刮器要愛護

春季雨水的增多必然讓雨刮器承擔更多的責任。如果雨刮器不能很好刷掉雨水，那將會給您行車安全帶來很大危險，因此對它的檢查保養要更加細心到位。車主可以將雨刮開關置於各種速度位置處，注意一下雨刮在工作中是否有震動和異響，檢查不同速度下雨刮是否保持一定速度，觀察刮水的狀態，以及刮水支桿是否存在擺動不均勻或漏刮的現象。

輪胎防跑偏

汽車輪胎是最任勞任怨的部位之一，因此長途駕車回來後一定要給汽車輪胎做一次系統的檢修工作，看是否跑偏，如果跑偏一定要做一次四輪定位。

機油要清潔

「春江水暖鴨先知」，天氣暖和了，我們也不能忽視，如果愛車所使用的機油不適合，應該將發動機、變速器的冬季用潤滑油改為夏季用潤滑油。

制動液要檢查

轎車制動系統絕大多數是雙管路真空助力液壓制動。值得重視的是傳遞制動力的制動液，它有極強的吸水性。如果有水進入制動液，在制動的過程中，摩擦產生的高溫會使水汽化。而氣體具有可壓縮性，在制動液中被壓縮，就會造成制動失靈甚至失效。入春以後，雨水越來越多，空氣的濕度會越來越大。如果制動液在雨季到來之前就有少量水分，那將是很危險的。有些制動液吸水較嚴重的車輛，在制動液油杯蓋上就能看見水珠。所以在保養時必須要檢查制動液，以保證駕乘者的生命安全。

底盤要防銹

經過了冬天的雪後泥濘道路，汽車底盤上都會沾滿厚厚的泥土，泥土裡含有化雪時的鹼性葯劑，對車底盤腐蝕極大，而且也會堵塞車底盤上的通風孔。到有電腦洗車的`地方將底盤上的泥土沖洗干凈。有條件的，可以做一次底盤防銹處理，抵禦酸鹼帶來的腐蝕，確保底盤不會生銹。

酸雨酸霧可損害汽車面容

在平時的雨霧天氣，在很多車主看來並不會對汽車有什麼影響。不過中裕豐田的售後專家認為，這種看法是錯誤的。尤其是在珠三角，由於工業發達往往會導致雨霧的酸性偏高，平時的雨霧，很多時候都是酸雨酸霧，都會對汽車造成不同成都的損傷。

原來，酸雨、酸霧能夠使漆膜褪色，甚至損壞，從而引起腐蝕。最明顯的後果是汽車面漆上有一些類似水滴干後的印記，印記處漆已經變色，黃色有可能變成白色或者深棕色，深藍會變成白色，白色可能變成褪色的粉紅色，紅色會變成紫色。

事實上，由於酸雨酸霧而導致汽車受損的例子並不少見。據車行介紹，每年四五月份，都會有不少汽車要回店上漆或作修補，這種情況在雨霧頻繁的時候就更加明顯。

車蠟可減少9成依附水滴

專家認為，最有效的解決辦法就是給車子上蠟。首先，車蠟能夠使車身的水滴附著減少60%到90%，特別是剛打蠟以後的首次洗車會明顯感覺到洗車的省力。其次，打蠟還可以防高溫、防紫外線，無論冬夏，如果汽車長期裸露，在太陽光下會形成較高溫度，打蠟形成的薄層可以將光線反射掉，避免油漆的老化。

此外還能防靜電，由於化纖、絲毛等如坐墊、衣物等摩擦，還有汽車在行駛中，空氣與車身的摩擦，容易產生靜電。車蠟的防靜電主要是隔斷空氣、塵埃與車身漆面的摩擦，通過打蠟可有效地防止靜電的產生，也降低帶電塵埃對汽車的附著。

專家介紹，半年內的新車是不需要打蠟的。不過，六個月以後開始打蠟。一般一個月打一次，如果雨天霧天比較多的話，可以適當再縮短時間，最好能在兩周到三周之間打一次蠟。

Ⅹ 腰椎壓縮性骨折。。剛做了手術，，請問，，

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1.受傷當時有沒有下肢的神經症狀呢？

2.如果沒有明顯的脊髓損傷症狀，可以在手術以後1--2周進行功能練習。

3.練習方式有很多種，目的都是為了促進血液循環，加強腰背肌肉的力量，減少粘連，增強脊柱的穩定性。

4.可以使用俯卧位，頭和腳同時抬起的「飛燕式」腰背肌鍛煉方法。可以10個/次，開始的時候3--4次/天，然後逐漸加多次數。原則是既要達到鍛煉的有效程度，還要注意循序漸進不可過於著急（以沒有明顯的疼痛和麻木等症狀為標准）。腰背肌功能鍛煉原則上要求半年到一年。

5.一般骨折4個月左右可以拍片復查，應該癒合的差不多了。4--6個月以後可以逐漸負重。

6.一般的正常鍛煉，定期復查也不會有什麼其它的後遺症的。

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