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解壓老黑頭

發布時間: 2023-12-10 22:55:47

㈠ 拔黑頭解壓是什麼心理

拔黑頭解壓是一種焦慮或興奮的情緒,被擠出的瞬間,會有一種如釋重負的感覺。這種持續緊張、猛地放鬆的過程,會促使神經遞質多巴胺迅速分泌,多巴胺是一種神經傳導物質,傳遞興奮的信息,且與成癮行為息息相關。

它能激發我們腦中的獎勵中心,一旦形成獎勵機制與強化刺激,就很難停下來了。會讓人上癮,並且樂此不疲!所以,這種自我獎勵機制也成為了很多人減輕壓力的方式之一!

拔黑頭屬於一種愛干凈的表現

人天生就會管理自己的外表,梳理頭發、清潔皮膚、追求外在表現.....是確保機體有效運轉及與他人建立親密聯系的前提之一。因此,看到有不潔凈的情況出現,心裡本能的想要:「擠呀,擠黑頭!」從看似惡心的視頻之中,獲得了一種替代性的滿足。

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