解壓老黑頭

㈠ 拔黑頭解壓是什麼心理

拔黑頭解壓是一種焦慮或興奮的情緒，被擠出的瞬間，會有一種如釋重負的感覺。這種持續緊張、猛地放鬆的過程，會促使神經遞質多巴胺迅速分泌，多巴胺是一種神經傳導物質，傳遞興奮的信息，且與成癮行為息息相關。

它能激發我們腦中的獎勵中心，一旦形成獎勵機制與強化刺激，就很難停下來了。會讓人上癮，並且樂此不疲！所以，這種自我獎勵機制也成為了很多人減輕壓力的方式之一！

拔黑頭屬於一種愛干凈的表現

人天生就會管理自己的外表，梳理頭發、清潔皮膚、追求外在表現.....是確保機體有效運轉及與他人建立親密聯系的前提之一。因此，看到有不潔凈的情況出現，心裡本能的想要：「擠呀，擠黑頭！」從看似惡心的視頻之中，獲得了一種替代性的滿足。