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40人團隊解壓拓展

發布時間: 2022-12-08 11:07:38

『壹』 尋求室內團體小游戲,適合40人左右

提供一個適合訓練團隊協作的游戲,如果10人一組,40人可以分成4組,每組人員從第一編到第十,每組分一個直徑約6厘米的沙包(用布縫一個袋子,布袋75%空間裝沙子。)或用類似的道具替代,沙袋由小組的第一個人拿著。游戲的規則是:當游戲指揮員下令開始(同時開始掐四隻表,每個小組單獨計時),四個組同時開始做。沙包要從第一個人手傳到第二個人手,再從第二個人手傳到第三個人的手上......以此類推,當沙包傳到第十個人手上時,該組游戲完成。四個小組中時間最短的勝出。有兩個要點:第一,在游戲開始前,指揮員要給五分鍾時間,讓每個小組自己討論一下最快的傳遞方法。第二,要求沙包必須要經過小組中每一個人的手。

『貳』 40人團建活動策劃方案

為了確保活動有效開展,就常常需要事先准備活動方案,活動方案是闡明活動時間,地點,目的,預期效果,預算及活動方法等的書面計劃。活動方案的格式和要求是什麼樣的呢?以下是我精心整理的40人團建活動策劃方案(精選6篇),希望對大家有所幫助。

40人團建活動策劃方案1

一、活動背景:

隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想像的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮斗的不標,然後坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的:

增強體質,促進友誼,提高團結意識。

三、活動時間:

每周四下午2:00—3:40(即第五、六節課)

四、活點動地:

(主要在)三期籃球場。

五、活動形式:

1、由班委會徵集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項,自帶「裝備」,分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目「專業人員」帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

六、可行性分析:

班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程:

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、徵集活動所需工具、籌備物資(一些常用的葯物)、媒體(qq群。校內網。班級博客…)每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責徵集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,並做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項:

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

40人團建活動策劃方案2

一、活動背景

秋天,是一個美麗的季節,在這個美麗的季節里,落葉紛紛,大雁南飛、瓜果飄香,為什麼在這個季節里我們不去親近大自然,去看看那金色的菊花,看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧,向樹林進發,向大自然進發,向田野進發。走,讓我們秋遊去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節里,帶大學生出去秋遊是件很有意義的事,不僅讓大學生走進大自然,感受秋天絢麗多姿的美景,同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

二、活動目的

充實會員周末生活,讓會員感受協會氛圍,會員之間相互認識了解,加深交流,更好地融入協會,增強協會凝聚力。

通過秋遊放飛童心,培養會員熱愛大自然的情懷;

通過親近大自然,可以培養會員關心同伴的愛心;

通過秋遊可能對會員進行安全教育;

通過精心組織的互動活動,培養會員的合作意識;

三、活動地點

展覽館,玄武門,情侶園

四、活動組織:

1、活動總負責:

海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社

2、活動策劃書:

海鷹辯論社策劃部

3、活動時間:

11月13日

4、參加人員:

三校辯論社成員

5、乘車路線:

旅遊公司專車、地鐵

五、活動行程安排

xx

六、注意事項

(1)上下車能有序排隊,不擁擠,就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧,不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。

(3)一切行動聽指揮,如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機,好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動,不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食,注意飲食衛生。

(6)關於本次活動的未盡事宜,辯論社將另行通知。

七、活動經費

車費暫定20元

備註:午餐自備

八、活動前期准備

1、會員選擇項目,十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統計結果報會長,確定出遊項目,並迅速通知各會員。

3、會長負責組織調配人員安排活動,去公交車站聯系包車

九、活動意義及總結

此次活動實惠安全,很有實際意義。對會員來說,經歷了一次協會之間的秋遊,得到放鬆與鍛煉;對協會來說,有利於協會與協會的了解,增進了友誼,彰顯協會活力。

40人團建活動策劃方案3

第一章 活動概況及策劃

一、活動背景

至善分團委是在校團委的領導下,開展群眾性工作的學生組織。分團委本著「全心全意為同學服務」的宗旨,認真完成校團委布置的各項工作。隨著新學期的到來,至善住宿書院也注入了新的血液,小21們在學姐學長的號召下,加入了分團委這個溫暖有愛的大家庭。作為一名分團委的新幹事,他們將以全新的姿態迎來翹首以盼的大學生活。為了讓他們更加適應大學生活與部門工作,提高各幹事之間的默契程度,也為了今後的工作得以順利開展並獲得大家的積極響應,我們將舉辦這次至善分團委團建活動。

二、活動目的:

(1)通過團建活動的舉辦,大家能夠清晰地了解和認識一個人的說話特點和處事風格,從而提高工作中的對接效率,能夠為後續工作的開展提供有效的幫助。

(2)更好地增強我們分團委這個集體的凝聚力,加強幹部幹事之間的互相了解,促進幹部幹事之間團結感。

(3)有利於增強自己的交際能力,為自己步入社會打下基礎。

三、活動時間及地點:

時間:20xx年11月6日(星期六)9:00-11:00

地點:田徑場。

四、活動主題:

突破、凝聚、溝通、協作。

五、活動對象:

至善住宿書院分團委全體幹部幹事。

六、活動流程:

(一)活動前期

線上至善分團委各個部門幹部通過微信、QQ等聊天軟體通知幹事。

(二)活動中期

(1)心有千千結

1.所有組員手牽手連成一個大圈,面向圓心。

2.請組員們記住自己的左右手分別牽的是誰。

3.松開手。音樂響起,組員們隨著音樂在小范圍內隨意走動。

4.音樂停,組員們站住。在不挪動位置的情況下去牽原來左右手牽的人。(如果實在夠不著,可以允許稍微地挪動一些)

5.現在手與手之間、人與人之間,結成了一個異常混亂的死結。要求在不說話、不鬆手的情況下把結打開。最後恢復成大家開始時手拉手圍成的一個大圓圈。

6.當出現「結」非常復雜,有人想放棄時,主持人要暗示、鼓勵,一定可以解開「死結」。

(2)巧過地雷陣

1.在一塊地面平坦、沒有障礙的空地上劃出一片區域作為「雷區」,雷區面積不宜太小,應在10平方米以上。

2.在「雷區」內撒上各種物品充當「地雷。

3.組員分成兩人一組,一人蒙住眼睛進人「雷區」,另一人充當指揮員。

4.由指揮員發出指令,指揮被蒙住眼睛的同伴通過地雷陣。其間「盲人」不能踩到任何東西,否則就要回到原點,重新開始。指揮員只能在線外,不能進人地雷陣中,也不能用手扶夥伴。

5.指揮員和「盲人」角色互換,再進行一次此游戲。

注意:A4紙折成障礙物

(3)你說我畫

1.游戲道具

樣圖兩到三張,圖形可以多樣,但不要太復雜,一般選用幾何圖形組成的圖案。每個組員派發兩張A4白紙和一支筆。

2.規則與程序

a.請一位組員上台(由組員推選或者自願報名),單獨看完樣圖。

b.該位組員擔當「傳達者」,對台下的組員描述圖形的樣子。

c.其他組員根據他的描述畫出自己理解的圖形。其間不允許提問。

d.公布樣圖,比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

e.再請另一位同組員上台來,單獨看完另一張樣圖。

f.接下來由這位組員擔當「傳達者」,向其他組員描述出圖形的樣子。在他描述的過程中,其他的組員可以隨時提問。然後再畫出理解中的圖形。

g.公布樣圖,比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

h.組員們比較自己前後畫的兩張圖形的差別,分享感受。

(三)活動後期

1.活動結束後,參與活動人員清理活動場地。

2.書記處作結束致辭。

3.全體人員合影留念。

七、活動舉辦單位

主辦單位:至善住宿書院。

承辦單位:至善住宿書院分團委。

八、活動須知:

這個游戲主要是為了促進團隊建設,加強組員間的合作和信任,沒有輸贏之分,重點在於游戲中的感受。

九、注意事項:

1.自備運動服裝,為避免扭傷,便於團建活動,盡量穿適合運動的衣物和鞋子。

2.參與人員不得中途離開。(特殊情況需請假說明情況)

3.參與團建活動者需遵循游戲規則,團隊人員需相互配合、顧全大局,不可過分突出個人忽略集體。

第二章 活動責任分配

各工作負責人

1.監督組長:王琳濤、張敬才、曹子涵。

2.辦公室負責人:管勇剛。

3.宣傳部負責人:賀新怡。

4.組織部負責人:李淵博。

5.青馬社團負責人:杜雨潔。

6.青年志願者協會負責人:劉朋潔。

7.英文辯論隊負責人:張翌晨。

8.中文辯論隊負責人:王婧傑。

40人團建活動策劃方案4

一、活動主題

百因必有果,團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛,加強團隊協作,

2、提升個人素質,發掘自我潛能,

3、緩解工作壓力,感受公司關懷,

4、增強員工歸屬,豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日(周六)

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午:自由成組,休閑娛樂為主遊玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

4、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,後果自負。

7、發揚團結友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子:

游戲規則:准備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當聽到「搶」的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節目。然後再減少一張凳子,繼續游戲……直到最後只有一人勝出為止。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

2、找零錢。

游戲規則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數,金額抱團取勝。

使用場景:

有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

需注意:

可根據男女生人數的差異,人為設置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

觀察點:

一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

3、你劃我猜:

游戲規則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其餘人全部向後轉。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之後,讓第二個人轉過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最後一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

獎品名稱:待選。

獎品類型:待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則:

1、主持人宣布以區為單位,比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如「床前明月光,疑是地上霜」(含「月」字)。接著,各區按照指定的順序,迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊「5、4、3、2、1」倒計時,完畢後仍聯不上者,遭淘汰。一直堅持到最後的區獲勝

3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

40人團建活動策劃方案5

一、目的及意義

為強化我市團隊幹部交流,增強團隊幹部的凝聚力和向心力,培養和鍛煉團隊幹部的團隊合作精神和集體榮譽感。

二、活動主題

奔跑吧,青春!

三、活動時間、地點

活動時間:20xx年x月x日8:35-11:50

活動地點:體育館內

簽到時間:8:00—8:30

簽到地點:市體育館南門

四、參與活動對象

團隊幹部80人(分成8組,每組10人)

五、活動機構

主辦單位:共青團xx市委員會

承辦單位:xxx市青少年宮

六、活動環節設置

(一)入場券

本環節將設置8個游戲攤位,設三個箱,每個箱分別裝著8個游戲的簽號,每支隊抽三支簽,各隊根據抽簽抽取本隊需完成的3個游戲,同一個游戲每一隊伍不能重復抽取,成功完成游戲後將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券,按照收集齊6張入門券的隊伍先後順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋:桌面放置一杯水及一個蓋子,兩隊隊員進行出場先後排序,由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布,贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊,輸的一方快速舉起蓋子作遮擋,輸的一方成功遮擋攻擊即視為勝利,同理,贏的一方成功潑向對方臉部視為攻擊成功,輸的`一方換下一位隊員進入下一輪,重復猜拳開始,全部隊員輸的一隊視為本環節失敗,勝利的一方獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具:杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣游戲:為隊伍准備一籃水果及一份零食,隊伍隨機抽取水果或零食,隊伍隊員進行出場排序,按照順序隊員一個接一個開始進食,限時3分鍾,能把全部吃完的隊伍為完成任務,獲得2張入場券。

所需道具:香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便麵、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞:各隊安排好隊員的出場順序,志願者向第一位隊員展示詞牌,第一位隊員根據詞語繪制簡圖,並向第二位隊員進行展示,第二位隊員根據圖示猜詞並繪制簡圖,每位隊員看圖時間5秒,25秒繪制時間,依次傳遞,由最後一名隊員進行猜詞,3分鍾內完成游戲並猜對詞語,獲得2張入場券。

所需道具:繪畫本、大水筆、詞牌(提前准備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚:每位隊員的腰上繫上一條線,隊員的後方系有一根鉛筆,隊員的後下方放置一個空瓶子,隊員需把腰後的鉛筆放置入瓶口並將瓶子吊起5秒視為成功,15分鍾內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具:空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話:由志願者展示詞牌,隊員們不許說話,志願者喊開始後統一用肢體動作展示詞語內容,展示的`動作一致視為成功,每隊抽出3組詞語,完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具:詞牌(提前准備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食:全隊隊員統一戴上安排好的帽子,帽子上吊有零食,隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食,20分鍾內全隊隊員均成功咬到零食視為成功,獲得2張入場券。

所需道具:甜甜圈、太陽帽、竹簽、繩子

7.團體一字馬:全隊各隊員雙腿盡量打開排成一列,隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙,組成的橫列合計的長度超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具:皮尺

8.指壓板跳遠:全隊各隊員依次在指壓板上起跳,各隊員跳出的距離總和超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具:皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域,離開區域為犯規,把八支隊伍分成四組,每兩支隊為一組進行對決,對決時固定每20秒鍾兩隊各派出1名隊員上場參加游戲,各隊隊員的出場順序自定,名牌被撕的隊員離開圈定區域,保留名牌的隊員繼續留在區域內,每場限時5分鍾,把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內,不準進屋,不得離開大樓,否則視為犯規,抽簽決定對決隊伍,先由前兩隊對決,後兩隊在樓下做准備,撕名牌前由工作人員帶領蒙著眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域,各隊員聽到統一指令後摘除眼罩開始游戲,把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出,被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合,每場限時15分鍾,把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出。

七、其他事項

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽簽決定,憑抽簽結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂制及購買保險,各參加人員需在4月15日前上報報名回執,回執需加蓋單位公章後傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節,參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須著運動服飾、運動鞋,避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分游戲環節設置,建議自行准備替換衣物。

(五)活動獎項設置為一等獎隊伍2支,二等獎隊伍2支,三等獎隊伍4支,現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜,另行通知。

40人團建活動策劃方案6

一、活動目的:

為隆重慶祝「五一」國際勞動節,豐富職工文化生活,體現生動活潑、團結互助的企業文化精神,提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放鬆的機會,特擬定本活動方案。

二、活動時間:

活動建議時間在:

20xx年5月x日14:00—17:00;

三、活動形式:

卡拉ok歌唱比賽

四、活動地點:

公司大會議室

五、活動內容:

1、宣讀4月份創先爭優名單,發放獎品(14:00-14:30)

2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發放獎品、主任致閉幕詞

六、活動程序:

4月23日已通知形式下發公司各部門,25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲,由辦公室准備歌曲伴奏,5月1日下午14:00活動開始

七、活動組織機構:

(一)主辦部門:綜合辦公室

(二)活動總指揮:xx

(三)活動策劃及主持人:xx

(四)裁判組:由各部門主管及兩名員工代表

(五)後勤、物品采購及綜合支持:xx

八、活動宣傳:

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

九、活動單位:某某全體成員

十、獎項設置:

一等獎:1名獎金xx元二等獎:2名獎金xx元

參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得,獎品xx元以內紀念品

十一、活動費用預算:

(一)比賽獎金:略

(二)飲料、瓜子、花生:略

『叄』 趣味團隊拓展游戲

趣味團隊拓展游戲(3篇)

趣味團隊拓展游戲1

1、造反運動

人數隊形:10—20人為宜,圍成一個圓圈

游戲方法:

1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。

2、主持人說"右",全部人就將頭轉左,說"左",所有人就將頭轉向"右",說"前"則所有人的頭向後,也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局。

4、最後剩下的人即為獲勝。

注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。

2、言不由衷:

人數隊形:10—20人,男女對半更佳

游戲方法:

1、此游戲是用"是""不是"回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。

2、如:對一位男生說:"你常擦口紅?"男生必須回答"是"

3、指定一個人當鬼,由鬼依次發問,答錯的人就換當鬼。

注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。

3、手牽手

人數隊形:分兩組,各組人數不拘,並選出人數。排成兩排。

游戲方法:

1、二組人面對面坐下,手牽著手。

2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上舉)......

4、兩組領袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經過幾次後剩下人數較多的那組獲勝。

4、有模有樣(用動作來回答的游戲)

人數隊形:二人以上,每二人一組進行淘汰賽

游戲方法:

1、先共同訂出一些標准動作。如一方說出"在棒球場",另一方即以"揮棒"的動作代替口語回答。

2、兩人面對面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對對方的問題用動作回答,錯的人就算輸了。

3、例如,問:"在棒球場?"答:(作揮棒姿勢)問:"在教堂?"答:(作禱告的姿勢)問:"在照相館?"答:(作搔首弄姿狀)......

4、如此反復,再加快速度,回答的人稍不留神,就會輸了。

5、輸的一方淘汰,贏的人再繼續二人一組,一直到比出最後剩下的那一個就是最後的勝利者。

5、找同伴

活動目標:

1、通過道具協助學員尋找自己的同伴

2、增進學員彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。

3、通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

活動道具:拼圖(12塊)

活動程序:

一、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數,每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。

二、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。

三、分好組後,可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

活動分享:

1、在尋找同伴的過程中,如何能最快的找齊自己的同伴?

2、你是主動找尋還是被動等待?各有什麼優缺點?

趣味團隊拓展游戲2

一、拍手游戲

適合人數:40人以下

游戲時間:20分鍾

游戲類型:團隊、教練技術、傾聽

游戲操作:

1、首先將學員分成3到4組,所有學員在游戲過程中都必須閉上眼睛

2、由第一組開始,第一組全部學員開始拍手,通過傾聽使第一組拍手的節奏逐步的一致;

3、第一組的拍手節奏保持一致後,第二組全部學員開始拍手,第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下,直到第二組的拍手節奏一致;

4、第二組的拍手節奏保持一致後,第三組全部學員開始拍手,第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下,直到第三組的拍手節奏一致;

5、以此類推,第四組拍6下……

討論:如果要想使所有的節奏保持一致,需要團隊具備什麼條件才可以實現?

二、同心協力

這是一個很有意思的游戲,它可以調動參與者的興趣,並且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外,這個游戲還可以在培訓中場或結束時使用,既可以活躍課堂氣氛,還能幫助學員放鬆神經,增強學習效果。

游戲規則和程序

1.將學員分成幾個小組,每組在5人以上為佳。

2.每組先派出兩名學員,背靠背坐在地上。

3.兩人雙臂相互交叉,合力使雙方一同站起。

4.以此類推,每組每次增加一人,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可再加一人。

5.培訓者在旁觀看,選出人數最多且用時最少的一組為優勝。

相關討論

1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?

2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致,這個任務是不是更容易完成?為什麼?

3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致?

總結

1.別看這個游戲簡單,但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中 ,大家組成了一個整體,需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義,幫助他們培養團隊精神。

2.另外,這個游戲還考驗每個小組的領導者,看他怎麼指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作,還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致,大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下,作為小組的領導者,應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻,跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號,既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。

3.無論隊員還是領導者都應該明白,任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果 。 因此,培訓者應注意,在游戲結束後,要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識,引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。

參與人數:5人以上一組為佳

時間:5~10分鍾

場地:空地

應用:了解團隊協作的重要性

(2)增強團隊成員的歸屬感

(3)激發學員的奮斗精神

三、贏得客戶

形式:人數不限

類型:團隊建設

時間:講師可自行確定

材料:(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個,將以上材料裝在一隻不透明的包里

場地:室內外約6平方米的空間

活動目的:

讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神

讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的

讓學員感受團隊的創造力

操作程序:1、將學員分成小組,每組不少於8人,以10-12人為最佳

2、講師讓學員站成1個大圓圈,選其中的1個學員作為起點

3、講師說明:我們每個小組是一個公司,現在我們公司來一位「客戶」(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個部門都看一看,我們大家一定要接待好這個客戶,不能讓客戶掉到地下,一旦掉到地下,客戶就會很生氣,同時游戲結束。

4、「客戶」巡迴規則如下:

a)「客戶」必須經過每個團隊成員的手游戲才算完成)

b)每個團隊成員不能將「客戶」傳到相鄰的學員手中

c)講師將「客戶」交給第一位學員,同時開始計時

d)最後到拿「客戶」的學員將「客戶」拿給講師,游戲計時結束

e)3個或3個以上學員不能同時接觸客戶

f)學員的目標是求速度最快化

5、講師用一個「客戶」讓學員做一個練習,熟悉游戲規則。真正開始後,講師會依次將3個」客戶「從包中拿出來遞給第一位學員,所有」客戶「都被最後一位客戶傳會講師手中時游戲結束。

6、此游戲可根據需要進行3至4次,每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問」是否可以更快「即可。

有關討論:剛才的活動中,哪些方面你們對自己感到滿意?

可能答案:試用了多種方法;大家能同心協力;每個人都積極發表意見

剛才的活動中,哪些方面覺得需要改進?

可能答案:一開始思想沒有放開,有些局限;沒有充分了解游戲規則;過於急於求成。

這活動讓你們有什麼體會?

可能答案:成功需要團隊所有成員的參與和配合

游戲總結:

要想贏得客戶,企業的每個部門都要相互支持和合作。

銷售的成功並不是銷售部門的事情,要取決於全公司的支持

要想在激烈競爭的環境中贏得客戶,發揮團隊的創造力是非常重要的。

創造力的發現需要嘗試和每個人的支持

團隊的創造力決定團隊的質量和前景

四、撲克牌游戲

目的:模擬部屬與領導之間的溝通能力

游戲規則:

1、7人為一組,分三排就座,第一排位置為a,第二排位置為b、c,第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人,但不可以看到後排的人。a是團隊領導者,b、c是團隊領導者a的直接下屬,d、e是b的直接下屬,f、g是c的直接下屬。

2、每個角色都有一個信封,信封里有任務單和四張撲克牌。任務單里會描述本次游戲的任務和規則。

3、每組需要共同完成任務,如果完成任務舉手示意。

4、游戲時間30分鍾。

思考題

1、為什麼失敗(成功)?

2、中高層在執行過程中犯了什麼錯誤?

3、基層幹部在執行過程應該扮演什麼角色?

a的任務單

你現在屬於一個團隊(組織結構如下圖所示),a是你自己的職位(團隊領導者),b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)

游戲規則:

不能講話,如有不清楚的地方,請舉手;

不能讓別人看到你手上的.撲克牌;

可以同直接下屬b、c進行信息交流,但只能採用寫紙條的方式交流;

可以同直接下屬b、c換牌,但每次只能換一張,而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。

游戲任務:

請在30分鍾時間內,採用規則允許的辦法,將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。

b/c的任務單

你現在屬於一個團隊(組織結構如下圖所示),b/c是你自己的職位,a是你的上級, c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬

游戲規則:

不能講話,如有不清楚的地方,請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級a和直接下屬de/fg進行信息交流,但只能採用寫紙條的方式交流;

可以同上級a和直接下屬de/fg換牌,但每次只能換一張,而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。

d/e的任務單

你現在屬於一個團隊(組織結構如下圖所示),d/e是你自己的職位,b是你的上級, e/d是你的同級

游戲規則:

不能講話,如有不清楚的地方,請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級b進行信息交流,但只能採用寫紙條的方式交流;

可以同上級b換牌,但每次只能換一張,而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。

f/g的任務單

你現在屬於一個團隊(組織結構如下圖所示),f/g是你自己的職位,c是你的上級, g / f是你的同級

游戲規則:

不能講話,如有不清楚的地方,請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級c進行信息交流,但只能採用寫紙條的方式交流;

可以同上級c換牌,但每次只能換一張,而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。

趣味團隊拓展游戲3

游戲名稱 :縮小包圍圈

游戲概述 :這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲類型 :戶外游戲、團隊游戲、素質拓展游戲

游戲目的:

1.使小組充滿活力。

2.創造融洽的氣氛,為後續培訓活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

游戲時間 :5分鍾

人數要求 :不限

道具要求:

每對參賽者一個氣球,加上備用氣球若干。

兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。

游戲步驟:

1.讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之後,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後,給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之後,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

安全事項:

在邁第三步的時候尤其要注意,不要讓有些隊員摔得過重。

游戲變通:

1.如果參加人數較多的話,比如多於40個人,可能分成小組來做游戲會更好一些。

2.可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

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『肆』 推薦適合40個人玩的戶外集體游戲

團隊游戲大全[下次集會用得上哦]

無敵風火輪
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鍾左右
五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔
一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數:12-16人
三、場地要求:高台最宜
四、需要器材:束手繩
五、游戲時間:30分鍾左右
六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍
一、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數:10-15人
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、需要器材:3米長的輕棍
五、游戲時間:30分鍾左右
六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書
一、游戲類型:團隊協作型
二、游戲目的:使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四.游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鍾. (給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)
第二輪:以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鍾 (給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)
第三輪:以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)
第四輪:以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)

盲人方陣
一.項目類型:團隊協作型
二.道具要求:長繩一根
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鍾內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身
一.項目類型:團隊合作型
二.道具要求:無需其他道具
三.場地要求:空曠的場地一塊
四.項目時間:20分鍾-30分鍾
五.詳細游戲規則:
1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數,每次增加2個直至10人。
在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈
一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數:8-12 人/組
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、游戲時間:15分鍾左右
五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

七彩連環炮
一.項目類型:競技游戲
二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求:氣球若干
四.場地要求:空曠的大場地
五.游戲方法:
男女間隔排列,先男後女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鍾為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六.競賽規則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹,否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。

十人九足
一、項目類型:團隊協作型
二、場地要求:一片空曠的大場地
三、需要道具:
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則:
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動目的:
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

袋鼠跳
一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
三、需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則:
每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的:
「袋鼠跳」游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

鏈接加速
一、項目類型:團隊協作型
二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)
三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、競賽方法:參加游戲者6人一組,後邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最後一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為准,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
五、競賽規則: (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最後一名同學通過終點線為准;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。
六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

搭橋過河
一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)
三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
五、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊「小地毯」,由第一名隊員向前搭放「小地毯」,第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員,三人踩著「小地毯」前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為准,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
七、競賽規則: (1)、參賽隊隊員在起點線外准備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。

心心相印(背夾球)
一、項目類型:雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米
三、需要道具:每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數:比賽人數:每隊12人,(6男6女)
五、詳細游戲方法及競賽規則:
每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉後從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時,接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的:
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關重要的作用。

地雷陣
一.游戲類型:戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二.游戲時間:15~30分鍾
三、游戲人數:至少12人,越多越好。
四、所需道具:
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的「地雷」。
五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。
六、詳細步驟:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之後,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

盲人足球
一.項目類型:團隊協作型
二.道具要求:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠)、蒙眼布。
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細游戲步驟:
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什麼方向走、做什麼。」在規定的時間內,看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝。
五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

穿越生死網
一.項目類型:團隊協作型
二.道具要求:網繩
三.場地要求:空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細游戲規則:在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十九個洞口,假想為有高壓的網絲,在規定的時間內,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,並且穿過的洞口不能再過人,而碰到「高壓網」就表示任務失敗,需要重新再來。在接到任務後,隊長和隊員充分發揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協商協作,把每個人或抬著或扛著安全送過網洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最後所有的隊員都順利穿過了「生死網」。
五.活動意義:整個游戲凸顯的就是團隊合作,無論多麼好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

人椅
一.游戲類型:團隊游戲
二.游戲目的 :從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序:
1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮,然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上;
3、坐下之後,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;

珠行萬里
一、游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數:12-16人
三、場地要求:空曠的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時間:約40分鍾
六、活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

瘋狂的設計
一、游戲類型:益智型、團體合作型
二、游戲目的:增強組員的團體合作能力

三、游戲人數:至少兩個小組,每組10人左右
四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前准備)
五、游戲規則:
第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的26個字母中的兩個,然後用最短的時間擺出這個字母。
第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的一個單詞,然後用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間:30分鍾

殺人游戲

一 、游戲類型:心理游戲、策略游戲
二、游戲特點:
1.簡單易學:任何人只要明白規則或看別人玩過一盤,馬上就會玩了。
2.參與性強:只要認真對待所扮演的角色,無論是老朋友還是第一次見面的新朋友,馬上會「殺」成一片。
三、游戲環境:室內室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物:
法官:控制游戲進程的人。明確每個人的身份,要做到絕對公正。
殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺後沒有遺言,並不得再發言。
好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對殺手行凶完全不知;被殺後有遺言,然後不得再發言。
五、游戲規則:
以9人為例
1、根據人數准備好9張牌,按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。
3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手後,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見,按照座位順序依次發言,相互指正,找出壞人。
6、所有人發言完畢後,被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢後,大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個殺手,還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最後的遺言,殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流,統一殺害的目標,並用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢後閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了,並且也有人被指正,被殺害,因此線索會越來越多……思維會更活躍,討論會更激烈。
12、如此重復,直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝

『伍』 團隊拓展主題活動方案五篇

撰寫方案就是用現有的知識開發 想像力 ,在可以得到的資源的現實中最可能最快的達到目標。以下是我整理的團隊拓展主題活動方案,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

團隊拓展主題活動方案1

一、活動目的:

1、培養學生與人交往能力,增進同學之間互相了解,融洽師生關系,提高班級凝聚力。

2、激發學生創造欲和想像力,充分開發他們的潛能,增強自信心和進取心。

3、學會關愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發展友誼。

4、培養學生的團隊精神,合作意識及創新精神。

二、活動對象、地點:

1、葯學系團學會所有成員

2、北操場

三、活動時間:

1、20__年12月13號

2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30

四、活動所需材料:

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動項目操作細則:

#策劃# 導語:像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。

(一)頭腦風暴——團隊識別訓練

1、以自願的方式選出各隊隊長,並請隊長發表就職演說。

2、提出要求:在隊長的統一指揮下,各組在20分鍾內完成五項任務(確定隊名、設計隊標、提出 口號 、創作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果)。

注意事項:a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創意越多越好,鼓勵融合,多個創意的融合,往往是一個更好創意的開端。

3、進行設計活動

4、成果展示當 其它 人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷

5、討論各隊的優缺點,本團隊在分工與合作過程中的優缺點,自己在活動中的感受並作好記錄。

注意:a、用「我」而不是「我們」,「你們」、「他們」,這幫助我們對自己所表達的負責;b、請真誠地表達你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

6、全體共享:各組選一位代表發言,並提供幾個自由發言的機會。

發言(討論)規則:a、當其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機會分享他們的觀點。

(二)信任背摔

游戲目的:

1、建立小組成員間的相互信任。

2、使隊員挑戰自我。

3、發揚團隊精神,互相幫助。

4、接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指並攏、拇指不能向上),一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動作布置

(1)背摔者手部的准備動作:前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

(2)綁帶後,令背摔者站在站台上進行以下動作:腳跟並攏、膝蓋綳直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,准備背摔。

(三)泰坦尼克號

參與人數:10~12人一組

時間:30分鍾

場地:戶外

道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)

應用:(1) 創新思維 訓練?

(2)應變能力的培養?

(3)團隊合作精神培養。

(四)無敵風火輪

1、任務一:在20分鍾內利用提供的材料(舊報紙、透明膠、小刀)製作一個大紙環,要求全體隊員能站在紙環內並向前行進,要注意紙環的大小適宜。

2、任務二:各隊帶上「風火輪」及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽,以最後一人過終點線為准評比名次。比賽進行二輪,第一輪結束後進行修補和討論,第二輪時加上一定的障礙。

3、比賽規則:在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒;在行進過程中發生紙圈斷裂,要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好後再繼續前進。

4、公布成績,小組交流在本活動中的感受並作好記錄。

5、全體共享,導師小結:這是一項激發大家競爭意識,又培養你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動。

(五)漫漫人生路

參與人員:團學會全體學生、09級新生志願者

時間:180分鍾

場地:教室、戶外

道具:眼罩、繩索、竹竿

活動過程:

(1)兩隊學生分別交替地扮演「啞人」和「盲人」,相互扶持著,在灌木叢、<蓮山課件>台階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

(2)在體會不同角色的獨特感受後,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂。「其實,人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,苦惱的時候有安慰,挫折的時候有鼓舞,迷失的時候有方向……」

(3)教師 總結 :要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼,每個人都得學會付出自己真誠和熱情,當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時,我們會發現,原來世界是多麼地美好,生活是多麼地快樂,人生是多麼地有意義。

(4)異掌同聲結束活動。

(六)活動意義:

素質拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實現自我心理健康與身體素質,有著狹義的 教育 活動所不能替代的作用。校園 文化 是對學校教育活動的完善、調節和補充。

最後,預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。

團隊拓展主題活動方案2

一、活動背景

大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心,以培養創新和實踐能力為重點,以普遍提高科學素質和人文素質為目的,為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

二、活動目的

為了豐富大學生的課餘生活,培養團隊合作意識,提高實踐和創新能力;同時也可以提高大學生的 人際交往 能力,培養拼搏奮斗精神,最終提高大學生的綜合素質。

三、活動主題

友誼合作拼搏創新團隊

四、活動內容

1.活動時間:12月

2.活動地點:校內以及校外空場地

3.活動對象:商學院10級、11級本科生學生幹部

4.活動形式:室外活動

五、活動流程

(一)前期准備

1.工作人員簡單培訓,分工。

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳。

3.組織並統計報名人員名單。

4.購買、准備活動道具。

(二)中期活動

可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動,現舉例如下:

1.友情鏈接:各隊成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背後的人作 自我介紹 ,如:我是文學院漢語言文學專業的__,第二名隊員再對他/她背後的做介紹,如:我是文學院漢語言文學專業的__後邊的___,第三名隊員則依此介紹說:我是文學院漢語言文學專業的__後邊的___後邊的___,依此類推,看哪隊准確復述的最多。

2.福爾摩斯:每隊隨機抽出兩名隊員,讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鍾,一分鍾後,兩人轉過臉去,背對著站立。這時,由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特徵的五個問題。

3.四人五腳:每隊出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在一起,兩隊或三隊定距離計時賽跑,快者為勝,其他隊依快慢給分。

(三)後期工作

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結,整理並上交。

2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄製作PPT,以便保存紀念;製作宣傳板,擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作,即對參加活動的同學進行調查,並聽取其建議。

六、活動預期效果及影響:

通過此次活動,可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協作,可以促進大學生團隊合作精神的提高;可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

七、活動注意事項及其預防 措施

1.注意活動中的安全問題,在活動前對同學們認真講解。

2.戶外活動時,為預防下雨,請同學們帶好雨具。

3.注意各種器材的保管,以免丟失。

八、經費預算

團隊拓展主題活動方案3

為增強大學生的心理素質,並在大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍,更好的宣傳中學生 心理 健康知識 ,普及建設和諧社會、和諧心靈的理念,為中學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平台,增強團隊凝聚力,以更積極樂觀的心態和更親密融洽的關系投身到學習、生活中去。我校於20__年12月31日上午舉行了全校性的心理素質拓展活動,活動已經圓滿結束,現將本次活動的情況總結如下:

一、活動概括

本次活動首先是分學院舉行,在專業比賽結束後,學生可自由組合參加自己感興趣的活動。活動共有三個內容,__學院的活動是「千足蟲」,以學院為單位,各班派出男女各2對,每對10人,10個同學同學依次排成一列,手搭在前一位同學的雙肩上,並蹲下身子_向下,不可後,聽到出發口令齊步蹲著,行程15米,最先完成者勝出;__學院的活動是「坐地起身」,以學院為單位,各班派出男女各2對,每對9人,各隊先要求三個學生背對背站成一個三角形,相鄰的兩個同學的兩只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松開手的情況下三個同學以最快速的站起來。隨後依次增加人數,每次增加2人直至9人,每次用時最短的對勝出。__學院的活動則是「十人九足」,以學院為單位,各班派出男女各2對,每對10人,10個同學排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起走向終點,用時最短的勝出。本次活動舉行之前做了充分的准備,包括前期的宣傳、人員的布置、場地的劃分、一些道具、獎品等。

二、活動的成果

1、本次活動參與面非常的廣。__學院與__學院每專業都派出男女各兩隊共40人參加,__學院則每專業派出男女各兩隊共36人參加。

2、活動形式比較隨機。學生可以根據自己的 興趣 愛好 ,自由組隊參加比賽。在各班級參賽結束後,學生自行組隊的時候,只要人數達到一定的數量,就可以參加比賽。

3、學生的積極性高。由於活動對學生的身體素質要求不高,所有學生都可以參加我們的活動。

4、此次素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語,各個活動都給大家帶來了無窮的樂趣。它的成功舉辦,不但豐富了學生的校園生活,增進了大家的友誼,也使得同學們更加團結,增加了班級的凝聚力,也使得大家的綜合素質有了進一步的發展,一步步超越自我、完善自我,同時也讓大家對以後學校的各種活動充滿著無限的期待與激情。

三、不足之處

本次活動雖然已經結束,但是也存在一些遺憾之處。

1、由於是第一次舉行這樣的活動,同學們對於 拓展訓練 活動並不是真正的理解,在活動中出現部分同學為了搶時間而不遵守活動規則的現象。

2、很多學生在活動中更多的是想拿到筆,而不是餅干,下次如再有類似的活動,可適當增加筆的數量。

3、有個別學生對活動並不積極參與。

團隊拓展主題活動方案4

一、指導思想

以《中國教育改革和發展綱要》和中共中央《關於全面推進素質教育的決定》為指導,著眼時代要求,著眼未來發展,全面貫徹黨的教育方針,全面實施素質教育,促進學生素質全面發展。

二、主要任務及措施

(一)端正教育思想,提高思想認識,轉變教育觀念。

1、組織全體教師認真學習全國各地教育 經驗 ,學習國務院,國家教委有關領導關於素質教育的重要指文。充分認識到實施素質教育的重要好處,認識到素質教育和應試教育有著本質的區別:應試教育以升學考試為目的,面向少數學生,片面追求升學率,只重視智育,忽視德、體、美、勞和學生的實踐初步潛力,把分數作為譯價教師和學生的標准,嚴重違背了教育教學規律,阻礙學生個性特長發展,抹殺了學生的創造性。而素質教育是為適應現代化社會發展需要為目標,使學生學會做人,學會生活,學會學習,學會勞動,德、智、體、美、勞全面和諧健康地發展,為將來的學習和工作創造充分條件,打下堅實的基礎。

2、更新教育觀念,是素質教育得以順利實施的前提條件。學校在現代教學理論的指導下,明確少年義務教育的目標和任務,組織教師(1)更新「人才觀」,使學生們的個性和潛能得以充分發揮,全面成才。(2)轉變「教學觀」,要求全體教師在 教學 方法 上徹底改變「注入式」這一單向的信息傳遞方式用心採用『啟發式』教學,使學生「主動地發展」。

(二)全面貫徹教育方針,認真落實《管理規程》和《課程方案》,使學生全面發展。

《管理規程》和《課程方案》是國家管理教育的重要法規,是中小學組織教學活動的主要依據,是實施素質教育促進學生全面發展的重要保障。在這一方面,我們准備做好以下幾點工作:

1、凡《管理規程》中明確規定的學校要嚴格執行,禁止的要堅決杜絕,在《規程》規定的范圍內,用心有效地開展教育和教學活動。

2、嚴格執行國家教委頻布的《課程方案》和《教學大綱》,開全課程,開足課時,嚴格執行區制訂的教學計劃和教學進度。管理和獎懲制度,建立教學職責事故制度。

3、根據《課程方案》規定的活動類課程,發展學生的特長,學校建立3個校級興趣小組(音樂、體育、美術興趣小組)做到時間、資料、輔導、人員、四落實,由教務處和少先隊協同落實,根據效果,增加獎勵程度。

(三)落實素質教育,強化常規管理,實行「四個控制」,減輕學生過重的課業負擔。

1、嚴格控制學生的在校活動時間,嚴禁節假日補課,控制學生每日在校用於教育教學的時間,嚴格執行區制訂的周次表和教學時間。

2、嚴格控製作業量。學校嚴格執行國家教委規定的小學生家庭作業量,規定一年級不留書面家庭作業,二、三、四年級每日課外作業量不超過0.5小時。不準讓家長代出考試題和批改作業。

3、嚴格控制考試次數。命題以教學大綱為依據,正確把握教材的重點、難點、著重考察學生基本知識和基本技能。

4、嚴格控制學生的競賽.不組織學生參加社會上名目繁多的競賽活動,不隨意停課參加商業性的慶典活動,不亂編亂印復習資料,徹底減輕學生過重的課業負擔,把業余時間還給學生,把握學生合理課業負擔的「度」,促進學生的全面發展。

(四)建立、完善素質教育的評估體系,改革考試及評價方法,建立科學的素質教育運行機制。

1、改革對學生的考試評價方法。素質教育的評價方法就是取消百分制,實行「等級加評語」,這是小學評價考試制度的重要改革。

2、改革對教師的評價方法。學校將徹底改變傳統的只看教師文化課成績的陳舊觀念,從教學態度,教學常規,教學研究,教學成績,實際業務潛力諸方應對教師進行全方位的量化評估,充分調動教師的用心性,根據學科特點,挖掘教師潛能,充分發揮教師特長,使教師和學生的評價體系緊密結合,教學相長。

團隊拓展主題活動方案5

一、活動背景

在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人誇贊你所在的學校——__x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在__x學院青年志願者協會卻由於自己的羞怯或者有事未參與活動而少於與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培育__x院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊的協作能力,加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通,提升人際交往能力。

3、鍛煉身體,加強抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

5、為__x院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協會成員,為協會以後發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

____學院青年志願者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,綵帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

六、前期准備

1、時間:5月18日—5月22日

2、人員:__x院青協第__屆全體幹部

3、內容:

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網製作好。

c、將全體理事分組,幹部安排到具體點。

d、5月21日15:20全體幹部進行測試。

七、活動流程及相關內容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

1、活動當天全體幹部於7:00在__x集合,然後按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節

第一環節:團隊建設

1、活動當天全體理事於8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鍾。

然後進行團隊展示,每隊5分鍾。

全部展示完畢准備進入第二個環節。

第二環節:比賽過程

第一關:卡在哪裡?

1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

(注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按卡提示進行)

第二關:穿越有我

1、地點:小光谷運動場休閑場地

2、規則:a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成後進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務後進行點評,並發放下一關提示卡

第三關:無敵蜘蛛網

1、地點:實驗樓1棟前空地

2、規則:a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務後進行點評,並發放下一關提示卡

第四關:嗨!陌生人

1、地點:東區

2、規則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、參賽選手到東區三清園集合,然後關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,並要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完後進行點評,並發放下一關提示卡。

第五關:環環相扣

1、地點:____

2、規則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。


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