女壓縮褲外穿

㈠ 壓縮褲外面要穿短褲嗎 看具體情況

壓縮褲對於經常在戶外跑步的朋友們來說肯定是很熟悉的，壓縮褲在跑步的時候穿可以讓我們跑步的效果更加的好，但是壓縮褲這種比較緊身的褲子直接穿出門是很尷尬的，我們要不要在外面穿一條短褲呢？
壓縮褲外面要穿短褲嗎
一般來說天熱的的時候是不用穿外罩短褲的，會影響跑步的效果。

外罩的短褲，除了遮羞以外，更大的作用是防風。我認為10度以上的環境中，傳統的寬松短褲綽綽有餘，壓縮褲外罩短褲只有低於10度才需要，此時它更多的是保暖性。別看只有幾片布而已，在大風中可以明顯幫助你的核心部位「渡過難關」。此外還有個小細節，短褲可以增加很多小口袋更利於收納啊!

壓縮褲外面穿短褲好嗎
從功能性上來分析，內層打底的壓縮褲/緊身褲是否有效果的問題，可以直接回歸到壓縮褲的效果——壓縮褲是否有利於提高運動表現效果，一直以來都是跑圈爭論不休的話題之一。但是壓縮服飾卻無心插柳柳成蔭，在其他方面反倒是造福大眾。比如很多「心寬體胖」的跑者大腿根兒經常容易摩擦，半程馬拉松下來胯下之辱苦不堪言。壓縮/緊身褲在這方面確實會幫助到這些胖跑者，並且把那些多餘的脂肪和贅肉包裹起來，感覺瞬間利索了許多。

那麼這種穿法舒服嘛?未必。壓縮褲/緊身褲的舒適度因人而異，但是外罩的短褲大多是帶內襯的。也就是說，緊身褲外罩短褲，體驗上就好比是緊身褲外再穿一個三角內褲，反正勇氣君會覺得……很勒，特別是腰部雙重緊綳不知道女生覺得如何。但是這僅限於跑步狀態時的短褲+緊身褲，如果是時尚潮流穿法，外罩的短褲大多是沒有三角內襯的，舒適度相對於跑步的穿法來說會好很多。

壓縮褲配短褲好看嗎
《紐約時報》文章「越少，越勇敢：穿緊身褲的男士們」的觀點認為，從健身房和跑步中衍生出的緊身褲外罩短褲潮流，已經進入了公眾時尚領域，視覺上看起來會讓你顯得與眾不同，在冷暖氣候中更方便切換，這也是為什麼這種穿法成為了街頭巷尾的潮流。作者建議這些關注時尚潮流的男生們，不要在意別人的眼光：「就像任何新興的時尚潮流一樣，任何個人風格的穿搭，一定要穿出自信。」

壓縮褲的優勢
1.壓縮：既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊綳的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。

2.支撐：以CW-X為代表的壓縮褲通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強，有種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐性感受的尤其明顯。

3.貼身：相比緊身褲，壓縮褲的貼合性更好，這樣就帶來了一種有別於寬松運動服的無負擔感，或者說裸奔的趕腳~(我註：這才是重點啊)而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面。

㈡ 穿壓縮褲還要穿內褲嗎

肯定需要的。舉個簡單的例子，壓縮褲可以外穿，內褲不可以。內褲是與你身體隱私部位直接接觸的，特別是襠部的材料也要選比較好的，內褲一日一換，三月徹底扔到，壓縮褲不用。

㈢ 壓縮褲的正確穿法 壓縮褲的作用

1、壓縮褲的正確穿法：最裡面內褲，中間壓縮褲，最外面剪掉內襯的三分運動短褲。

2、壓縮褲的作用除了防磨之外，夏季能夠起到防曬和排汗的作用，冬季的時候，汗水從壓縮褲排出在外褲的表面風干，而外褲同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風干時帶走體表溫，起到保暖的作用。

㈣ 女生運動時，穿緊身褲外面還穿短褲嗎

不用穿

不利於安全：健身房有很多器材都是“桿狀”的，或者還有其他安全隱患，我們在運動的時候精神保持高度集中，有時候穿著短褲反而會勾到某些障礙物，如果因此摔跤或者受傷那就得不償失了，因此盡量穿貼身的衣物。

不利於散發個人魅力提升自信：有些女生在開放的環境中心理層面可能不是很自信，即使她的身材非常不錯。那麼在健身房這種相對狹小的封閉式空間中，能夠大膽的秀出自己傲人的身材，並且得到無數目光凝視的時候，那麼無疑會大幅提升自己的自信心。

因此真的沒必要在緊身褲外面再套一條短褲，那樣無異於穿著牛仔褲游泳，干專業的事就要穿戴專業的裝備。

女生運動時穿緊身褲是為了凸顯性感身材，外面是否穿短褲要看具體做什麼運動，和個人身材性感到什麼程度。

㈤ 跑步穿的壓縮褲（速乾的）可以正常外穿嗎

建議不這樣穿。本人女，跑步時都會在壓縮褲外套短褲，因為恥骨比較高，不然會尷尬。