削皮解壓

『壹』 牛鳳凰翅燉白蘿卜怎麼做好吃啊

牛鳳凰翅燉白蘿卜好吃。

白蘿卜煨鳳凰翅悔頌的做法

牛鳳凰翅洗凈泡出血水。 姜切片，敬豎八角，花椒早辣椒切斷。 白蘿卜削皮洗凈切滾刀。 鍋放水放牛鳳凰翅燒開去血水。 撈出洗凈放壓力鍋內，放姜，八角，早辣椒，花椒壓上二十分鍾。 自動解壓後放白蘿卜，鹽在壓三分鍾。 自解壓後放雞精即可。

牛鳳凰翅就是牛排骨的前端軟碧稿鄭排骨。

牛排骨有什麼營養價值

1.人體每天需要的22種胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由人體製造，但有8種胺基酸人體是無法為自己提供的，這種叫做必需胺基酸，要從食物中攝取。而牛排骨中不僅富含鈣質，而且氨基酸種類也可以滿足人體所需的無法自製的氨基酸。

2.牛肉含有豐富的優質蛋白質、鐵質、維生素B群等優異的營養成分。而且，牛排裡面含有豐富、易為人體吸收的鐵質，將氧氣、能量輸送到身體各處，都靠血液中紅血球的血紅素。而其成分都不能缺少鐵質。牛肉中所含的人體所需元素，是最多最高最豐富的。其中包括：蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。

以上內容參考:網路-牛肉

『貳』 解壓喝什麼湯

克（超市有售，現成薄片塊），生薑3片，芫茜和蔥2棵、蒜胡椒粉、紹酒各少許。
烹制：蘿卜洗凈，削皮切為薄片，芫茜、蔥洗凈，切段；姜、蒜起油鑊，下蘿卜，炒約3分鍾至出香氣，下適量水浸過蘿卜為度，武火滾後改中火滾約20分鍾，下鱈魚至熟，加入適量的食鹽、紹酒、生抽、胡椒粉，再下蔥段，最後下芫茜，片刻便可。亦湯亦菜，可供3～4人用。
當歸生薑羊肉湯

原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。功效：現在氣候逐漸轉涼，有溫補作用，尤其溫腎。注意：大多數人都可食用，尤其是年老體弱。但發燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。

青蛤豆腐湯
白菜一顆，取白菜心，（白菜幫正好留下包餡用了），豆腐半斤左右，青蛤一斤，清水裡養半天，讓它吐吐沙子。
2、蔥末，薑末適量，爆香，下白菜翻炒，然後下豆腐
3、八成熟的時候，加鹽適量，加青蛤，煮熟即可。
提示：
1、只放鹽就可以了，再放其他調味的話會影響海鮮的鮮味，雞精拍數之類的最好也不要放
2、鹽要適量，千萬不要放多。
烏雞湯的做法：
1、偏方/配方：
烏雞一隻，最好活雞，拋堂開肚（沒有活雞，買宰殺好的也湊合），內置
黃芪20克，當歸15克，沙參20克，麥冬10克，畢慧生薑五厚片，大紅棗9枚，
鹽少許，黃酒適量，清水煮開，換掉。再煮，大火燒開，文火清燉2小時，
再放入蔥花少許，攪勻出鍋，此湯最適合婦女服用，尤其產後，失血症尤佳，
禁忌：大小茴香。
若沒有那麼多配料/中葯材，也沒關系，估莫著放些西洋參、大紅棗、生薑等湊手的東西也行，關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗，持續半年，有病治病，無病強身健體
豬蹄湯
原料：花生米200克，豬腳爪2隻，鹽、蔥、姜、黃酒各適量。
做法：將豬腳爪及毛去掉，洗凈，用刀劃口，放入鍋內，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量，用武火燒沸後，轉用文火熬至熟爛。
冬菇鳳爪湯的做法：
①將雞爪洗凈，放入沸水中焯一下，撈出，用涼水沖洗，瀝干；冬菇去蒂、洗襲數首凈，切片；紅棗洗凈，去核；花生洗凈，用水泡軟，備用。
②鍋置火上，放入適量清水，大火燒開，放入雞爪煮約10分鍾，放入花生、紅棗、冬菇；燒開後轉小火燜至材料熟爛，最後加鹽攪勻即可。
滋潤鴨湯的做法：
1、將老鴨和瘦豬肉切成大塊，每塊約1兩重，然後放入開水中加入生薑片滾3分鍾左右，去除腥味；
2、鴨腎干用涼開水浸1小時後擦凈，陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊，蓋菜洗凈切段；
3、將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水（沒過頂部約10厘米），猛火將水燒開後轉中火煲2小時，再加入蓋菜煲1小時，加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯，也可加胡椒粉增加其香味。
韓式海帶湯
的海帶切段,放到牛肉湯里..牛肉切成粗絲...也放到湯里....煮啊...煮啊...等到海帶熟了(很軟很軟)...放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)...煮一會..就好了

做法2: 1.同做法1

2.泡好的海帶切段...和蒜泥,香油一起放在鍋里炒一會(1分鍾以下)...放到牛肉湯里..牛肉切成粗絲...也放到湯里....煮啊...煮啊...等到海帶熟了(很軟很軟)...放入醬油(沒有鮮味的那種 )......就好了
看看吧 恨好喝恨簡單的

『叄』 電壓力鍋怎麼做紅薯粥

電壓力鍋做紅薯粥
紅薯粥
材料
主料：甘薯250克，粳米100克，
調料：白砂糖30克
做法
1.將新鮮紅薯洗凈，連皮切磨吵敗成小塊。
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半碰兄小時，撈出瀝水。
3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內，加入約1000毫升冷水煮至粥稠，依個人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可。
小訣竅
健康提示：
健脾養胃，益氣通乳，適用於維生素A缺乏症，夜盲症，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。
食物相剋：
甘薯：紅薯忌瞎顫與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

『肆』 去皮去伊免通訊進化補丁放哪裡

放在data里就行了，記住跟著存檔後面。
具體的安裝方法賀困如下：先把你下載的補丁解壓了，然後禪好念點擊免通訊進化.exe，再選襪此擇文件，找到黑白2的游戲文件（後綴為nds的）選擇確定即可，打補丁前要關掉游戲。
去皮去伊是第一世代黃的復制，屬於第七世代，和日月並列，也是NS平台第一作寶可夢游戲，主要是吸引pokemongo的玩家的，所以玩法有些差別，劇情基本一樣，也是閃率最高的一作。

『伍』 梨怎麼吃治咳嗽,梨治咳嗽三法

梨，鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。吃梨還對腸炎、便秘、厭食、消化不良、貧血、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。想要了解更多梨的吃法嗎？下面是我跟大家分享的關於梨怎麼吃治咳嗽的方法。

梨怎麼吃治咳嗽：

梨治咳嗽三法：

一、蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鍾，取出趁熱服用。

二、蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

三、梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖改迅核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

具體做法 ：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。

四種梨的不同做法：

【雪梨枸杞粥】

做法 ：

1.將枸杞泡上個10來分鍾，然後清洗干凈，控干備用。

2.雪梨清洗干凈，將壞的切除，並切成小塊。

3.糯米和粳米洗干凈，注入適量的清水。

4.將處理好的梨也下鍋。

5.設置加壓10分鍾。

6.解壓後，打開鍋蓋，將處理好的枸杞倒下去，攪拌均勻即可食用。

溫馨提示：

1.先放水後放梨，水位容易掌握。

2.枸杞不能長時間浸泡和煮，因會無味的。

【銀耳陳皮生薑燉雪梨】

食材：泡發銀耳、陳皮、生薑、梨、蜂蜜和泡軟的枸杞。

做法 ：

1、將梨切成小塊，姜拍一下切碎（拍一下能讓薑汁更多的釋放），陳皮清洗干凈。

2、除枸杞和蜂蜜以外的食材統統放進煮鍋，加入冷水大半鍋。

3、大火燒開，轉小火燉40分鍾。

4、加入枸杞，見水滾，即可關火。註：枸杞不易久煮。

5、盛入碗中，待溫熱調入蜂蜜即可享用。註：蜂蜜不受熱。

溫馨提示：

1、蜂蜜不受熱，水溫過高可破壞蜂蜜中的酶、維生素和礦物質，而且失去其天然的色、香、味。

2、枸杞不易久煮，失去枸杞的甜香口味。

【百合醉梨】

做法 ：

1、百蠢逗合洗凈，掰成瓣；梨去皮，在表面滑出花刀，或切成片。

2、將紅葡萄酒倒入鍋中。

3、將整個梨或梨片放入紅酒中。

4、加入冰帶殲賣糖，大火燒開，轉小火煮10分鍾，中間翻面幾次，煮到顏色均勻。

5、再放入百合，煮至百合透明，也就煮1分鍾即可。

溫馨提示：

1.梨洗凈後削皮，可根據梨的大小用小刀劃幾道花紋，也可以用去核器將梨核去除或切片，更易入味。

2.百合不宜久煮，變透明即可。

【生梨拌苦瓜】

做法 ：

1、梨和紅椒切絲。

2、苦瓜切絲先放少許鹽。

3、拌勻。

4、放梨和紅椒絲。

5、加白醋。

6、加香油。

7、拌勻。

溫馨提示：

此菜不需要特殊的調料，不需要焯水，直接生拌，最大程度保留食材原有的清香酸甜味道。

『陸』 刮香皂的人是什麼心理

最近又開始在網上掛起了各種各樣的香皂，現在我們有一個常識要告訴大家，我們去買香皂的時候一定要刮刮看，刮出很多粉末的時候就是很好用，而有些肥皂什麼都刮不下來只能掛碎片下來，這樣的肥皂最好是不要買了，而他們刮肥皂也是很有強迫症的，下面就讓我們來看看他們是如何刮的吧。

看到這款粉色的肥皂，看起來非常的有少女心，看到圖中這位女生把肥皂割成很多小塊，然後拿刀子一削就下來了，看起來真的是很不錯的嘛，看著非常的舒心，不過這種人就有一點很有強迫症的感覺了。

說起這塊肥皂就真的是太漂亮了，很有顏值，可以看到裡面是透明的然後還有很多花紋，看著的感覺還是非常的不一樣的，看到圖中這位女生一開始是橫著刮，就感覺這樣掛的方向不對，後來他又豎著颳了，看起來果然是很好看，是一個不錯的選擇啊。
這款肥皂真的是太獨特了，我們可以看到外表肥皂是一個黑色的，把它包了起來，然後當我們拿削皮刀把它削開的時候，裡面竟然出現了「彩虹」，看著真的是十分的好看啊，而且這款肥皂也是特別的軟，洗在手中特別的柔和，還是一個很不錯的選擇呀，你沒有喜歡的嗎喜歡的可以來試一下哦。

『柒』 經常上通宵班的人喝什麼湯好

經常上通宵班的人喝什麼湯好？
像紅棗蓮子羹之類的甜湯都可以有效的緩解疲勞

在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的。因為咖啡因只能使人精神一時，而過後則會使人體大腦處於抑制狀態，產生昏昏欲睡的感覺。
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用葯膳適當進行調養，使精力充沛。

生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鍾，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用於熬夜後口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小頃櫻時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏圓橘力者服用。

蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。

粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效，適用於勞力過度熬夜後的肌內酸痛、頸肌脹痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。

「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。

經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？
一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。

熬夜族的飲食保健
熬夜工作者要供給充足的維生素A，因為維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防橘乎團止視覺疲勞。

熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。

熬夜一族的自我保健
生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？

熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛生部北京醫院營養科的主管營養師李長平大夫告訴記者，維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。

此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。

除了在飲食上下功夫，熬夜一族要加強身體鍛煉。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操或到戶外活動一下。由於熬夜會佔去正常睡眠的時間，因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時，在車上閉目養神片刻，或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等，可恢復體力，使精神振作。

熬夜工作有何技巧？
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：
1、不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
2、開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增強人體抗壓力。
3、提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目呢！
4、熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。
5、熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。

熬夜須知
1、熬夜時要吃熱的東西。
2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。
4、一定要有足夠多的白開水。
5、熬夜無論多累中間不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。
7、熬夜時，應時時做深長呼吸。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想像太陽升起時的輝煌和氣勢。
9、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。
10、凌晨7、8點鍾，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。

熬夜虛勞葯膳調養
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢？

熬夜的人怎麼吃？
熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，營養師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。
不過，美國聖路加醫院（St.Luke'sHospital）睡眠醫葯研究中心的實驗發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間。

咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B群，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成酗茶、酗咖啡的習慣，需要量愈來愈多，效果卻愈來愈差。因此，必須熬夜時，多補充些維生素B群，反而比較有效。

熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。

整體說來，熬夜的預防保健仍取決於日常飲食，必須均衡攝取6大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要！維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有助益。

深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染和貧血；肝臟、魚、全谷類、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化；至於與記憶力、注意力有關的維生素B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

怎麼樣可以去除黑眼圈？
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。

蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鍾。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

飲食習慣去除黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

正確塗眼霜的方法
眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成

最佳敷眼膜時機
生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。
運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦~~~~~`
堅持精神很重要。相信只要你堅持以上的方法加上良好的作息習慣，用不了多久煩人眼袋就「揮飛湮滅 」啦

『捌』 小學作文芒種

小學作文芒種

小學作文芒種，作文也是一個人語言文字運用能力的最佳體現，寫作文的關鍵是中心思想的表達，相信你一定有過絞盡腦汁編作文的經歷，在作文中表達自己的觀點是一件很有勇氣的事，現在分享小學作文芒種寫作方法。

小學作文芒種1

天還沒有亮，小七就提著煤油燈，用木賊草擦試鐵鐮刀上邊兒的鐵銹，沙沙地磨，偶爾，也哼幾曲小調，也正是這略帶吵啞的聲音將桐麥村喚醒了。

東方的山頭微微露點魚肚白，割麥子的農民們就踏踩著黎明的露珠，焦急地上路了。

麥地里，揮舞著鐵鐮刀的人們形成一條蜿蜒盤曲的長龍，恰似一條對稱優美的孤線。緩緩地，忽而迅速地向前西南的`地平線上，掀起一朵朵麥浪，稍過了一會兒，小七也累了，可連個喘息的機會也沒有——他們在必須在11點之前割完這片田。有時為了鼓舞"士氣"，會喊些簡易的口號，那整齊的吆喝聲，徘徊在鄉親們的耳中。

小七的效率不錯，半小時後就大功告成。農民們癱坐在地上，一大口一大口地喘著粗氣，午時到了，他們的妻子用荷葉包著米飯與菜，孩子提著用瓦壺裝著的肉片湯，送吃的來了，男人們狼吞虎咽地吃著，小孩們還有些想流口水呢。觀刈麥中，"婦姑荷簞食，童稚攜壺漿"不就是眼前這景象彎亂嗎?

猴時已到。

割了麥，接下來便是--插秧苗，男人們負責收割、運輸、打麥、曬麥、入倉。女人們負責插苗子，不過呢，小七與王大力可不想讓老婆曬著，一回到家就十萬火急地抽頂帽子往外跑，還弄了個丈母娘說他性格急，這一說，還把王大力說得掃興，但轉念一想，芒種忙收忙種，哪還顧得上與丈母娘多費口舌，正所謂「三麥不如一秋長，三秋不如一麥忙。」頭也不回，直奔田野。婦女們頂著嬌陽，揮汗如雨地弓著腰，整齊而有節奏地播種著。

插好秧有一個祭神活動，據說是讓來年的麥子有個好收成。

屋前的麥場上，大力揚了鞭，大聲吆喝著，趕著牛在場上一圈圈地打轉，一顆顆麥穂被牛牽著的石疙瘩碾壓著露出了麥粒。小七頭上裹著一條毛巾，用大木杴，一下又一下，向高空拋撒麥粒。曬了一整天的麥子必要趕在申時前入倉。結束後，家家戶戶用新的麥面捏成畜牲的模樣，放點兒蔬菜調色，蒸熟，祭祀神仙。然後，全村人聚集在大禮堂，端上瓜果鮮肉，斟滿靑梅香酒，雖只是小酌幾杯，但乜慢慢醉去?

一聲號子高昂地響起，人們開始手舞足蹈，應聲相和，踏著活潑的節奏，海潮一般地往前，這海潮彷彿永無止境，天蒙蒙亮地時候，人們燃起無數火把，那古老而又深邃的歌聲，從樹下鼷鼠的洞穴直達無邊的宇宙。插秧的這幾天，像是狂歡節，沒有人會去睡覺，他們燃起熊熊烈火，這遲來的慶祝，使所有人愉悅。

之後，多雨季。

春爭日，夏爭時，芒種節氣，搶收搶種，最繁忙的節氣，最辛苦的節氣，也是最歡樂的節氣

小學作文芒種2

芒種二年級作文1

芒種，是農歷二十四節氣中的第9個節氣，而此時太陽剛剛到達黃經75度。其實芒種的兩個字也是有不同蘊意的：芒種的「芒」字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的「種」字，是指谷黍類作物播種的節令。「芒種」二字諧音，表明一切作物都在「忙種」了。所以，「芒種」也稱為「忙種」，農民間也稱其為「忙著種」。「芒種」到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。

你知道嗎?「芒種」這個節氣在我們這里代表著「豐收」，豐收的東西不是別的，就是一種水果——枇杷。因為我的家鄉在餘杭的塘棲，這里被譽為「枇杷的搖籃」我家種枇杷也已經有快12年。所以每一年的芒種都是枇杷收獲的季節。還記得小時候我們家裡第一顆枇杷樹，這棵枇杷樹被種在了我們家後面的菜園中，在旁邊還是一堵牆。我現在都不知道奶奶為什麼選擇這個地方，但我知道這個位置真的很好，站在牆也可以摘到枇杷。第一次吃枇杷正是在芒種這一天，那天奶奶拿了幾個比乒乓球略大的球狀東西，問我要不要吃，我當時看到這個東西有著黃黃的皮，可是撥開皮卻露出了黃泛白的果實，我出於好奇，於是咬了一口發現味道很鮮美，甜中不帶膩，汁多質細。於是我急忙吃了第二口時突然一痛，發現自滾鬧明己的牙齒把那顆核要在裡面了，還甩不掉，於是旁邊的奶奶看到後笑著幫我把核拿了出來。就這樣第一次吃枇杷鬧了一個笑話。

有一次我問媽媽為什麼我這么矮，怎大告么比樹還矮?媽媽告訴我你去拿支筆在能碰到樹的最高處畫上一條線，然後以後每天去和樹比下。於是我每天回家第一件事就是和樹比身高，終於在我小學二年級時我超過了樹。盡管小時候的玩笑很幼稚但是如今樹上的那條線卻未曾消失。

曾今的我會想辦法爬上去玩玩，或者從樹上看遠方的草壩，或者從樹上看遠處高高的山，如今的我已經長大了，可以自己跳起來看到樹後面的草坪和房屋了。可是我經常會依靠在樹的身旁。這棵大樹見證了我的成長，我長大了，可它卻老了，枝條不在抽出新芽，不在和我一起成長了，身上也布滿了各種蟲子的痕跡。

芒種二年級作文2

芒種是一個節氣，可一提到它，卻讓我想起一種水果，一種許多孩子都愛吃的水果——芒果。

芒果彷彿是上帝送給芒種的禮物，以「芒」為名，做出了一種水果，稱芒果。芒種一到，芒果就成熟了。

我喜歡去公園茂盛的樹下散步，頭頂上垂著一個個碩大的芒果。我抬頭一看，呀，上面有一個黃澄澄的芒果，看起來已經熟了。因為我從來沒吃過自己親手摘的芒果，想試一下。我左右張望了一下，見無人經過，便想採下來。

我先目測了一下枝頭芒果的'高度，看並不高，做好起跳的動作，想要一次摘下。「呼——」我跳起來，手指觸到了芒果，卻沒有摘下來，可它彷彿被點中笑穴一樣，對我笑嘻嘻的。

我看見它笑，心裡的火燒了起來，心想：我今天非採下你不可!

又一次做好起跳的准備。三——二——一!「呼——」啪，摘到了?我睜開眼睛一看，手裡捏著一片綠綠的葉子，而芒果卻原封不動地掛在枝頭上。

我心裡的火越來越大。我又一次跳起來，啪，摘到了!我手裡抓著芒果，一步不停地朝家跑去。

一到家，我就拿起削皮刀，削了皮，吃了起來。

嗯，真甜，還帶著一絲苦味，但我故意將它忽略。因為嘴裡滿滿都是剛才的「勞動」成果，這是我第一次用自己的力量獲得的芒果。

芒果是上帝送給芒種的禮物，也是芒種送給我們的禮物;相信我們和芒種一定都很喜歡這份禮物吧!

小學作文芒種3

芒種的作文 篇1

「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連……」六月初旬這會兒，正值芒種時節，在農村正是大家最忙碌的時侯。

公雞喔喔的叫，整個農村就開始忙碌起來。起床、刷牙、吃飯……那是個夏天的早晨，陽光明媚。我向門口一探頭，蔚藍的天空，清新的綠色……盡收眼底。在前往學校的路上，原本興高采烈的我，卻因看到了一幅被「陽光」凝聚的畫面，有著復雜的心情：一個個農民伯伯，光著腳，踩進那烏黑的沼澤地，手上拿著翠綠的秧苗，邁著一步又一步，播撒著希望。一切都在汗流浹背中進行。這樣的行動不知持續了多少天……

在六月中旬的某個傍晚，西邊的太陽逐漸落山，吃過晚飯的夏日涼爽而又舒暢。整個村子都涼下來、靜下來。我獨自走在田間小路上散步，這是多麼愜意的解壓方式啊！我向四周望瞭望，波濤翻湧的青色之海，是土地上最美的詩篇，遠處的村子都隱在綠色的霧中，內心只有單純的青春的快樂。

那幾天幾乎每天上學的時候我都在觀察著，曾默默地注視著，他們是多麼的神聖，那一次次端上飯桌的糧食，越來越感覺很珍貴，芒種真的是很「忙」的季節呀！而在這一次一次的忙碌中，有這么一種「忙種」的人們。越來越體會到芒種之忙，帶成難以領悟到自然界中的芒種那特有的美。

芒種後綠色的田野有著生命最初的蓬勃。一切像流水一樣自然，在雨中成長，在陽光下成熟，正像那首歌「種一萬朵蓮花，在眾生中發芽，等待紅塵一萬種解答。」讓我們靜候秧苗的成長……

芒種的作文 篇2

「小滿趕天，芒種趕刻。」這句農諺說的就一個字，那就「忙」。「小滿小滿，麥粒漸滿。」小滿時節是收獲的前兆，也是天氣開啟炎熱模式的標志。等到了芒種時節，天氣已經炎熱，小麥與早稻都已可以收割，待收割完之後，有一批新的作物又的趕時間種下去。

六月六日芒種，這是一個表徵物候和農事的節氣，也是一個「接地氣」的節氣。

「五月節，謂有芒之種谷可稼種矣」。種之曰稼，斂之曰穡，而芒種，是既「稼」又「穡」的時節，所以芒種之農事，體現著一個「忙」字。春爭日，夏爭時，小滿趕天，芒種趕刻。

芒種，正是麥子黃熟時節，「麥到芒種谷到秋，豆子寒露用鐮鉤，騎著霜降收芋頭」。

麥收有五忙：一割、二拉、三打、四曬、五藏。一方面是夏收，一方面是夏種，「杏子黃，麥上場，栽秧割麥兩頭忙」。所以夏收和秋收的節奏有著顯著的差異：「麥收要緊、秋收要穩」，「麥松一場空，秋穩籽粒豐」。

麥子「九成熟、十成收；十成熟、一成丟」；「黃熟收、干熟丟」；「麥子夾生割，穀子要熟妥」。

芒種時節，「收」與「種」快節奏地轉換，芒種田無隙、人無閑，所以「收麥種豆不讓晌」、「芒種掌燈夜插秧」、「收麥如救火、龍口把糧奪」，於是人們忙到「麥收無大小、一人一鐮刀」、「芒種夏至天、走路要人牽」的程度。

『玖』 能否指點下銀耳紅棗燉雪梨的做法

主料
雪梨
1個
紅棗
6顆
輔料
冰糖
適量
銀耳
適山槐纖量
步驟
1.銀耳提前半小時泡發，剪掉黃色的根部，撕成小朵明做。
2.高壓鍋內放適量水，將銀耳煲上40分鍾。
3.我用的是這種雪梨來煲的哦。
4.雪梨去皮和核，切小塊。
5.紅棗提前泡上半小時，洗凈灰塵
6.放入煲好的銀耳湯中。繼續煲半小時。
7.解壓後，加逗仿入冰糖即可。
8.最後加少量枸杞，盛出即可食用。