瘋狂和解壓

1. 你一般都會用什麼方式來解壓

我會用兩種方法來解壓，其一是運動，我心情不好，或者煩悶的時候就喜歡跑步，然後跑到滿身上汗，就覺得心情舒暢很多，再洗個熱水澡一切也都過去了。
其二就是吃東西，我生氣的時候，特別喜歡一邊看電視一邊瘋狂吃東西，嘴巴里吃著美食，好像煩燥的心情也就煙消雲散了。