解壓炸橘子
發布時間: 2023-09-14 19:19:43
⑴ 哪些食物對解壓效果比較好
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，圓檔都宏羨可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分橘絕亂泌，從而對抗壓力。
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⑴ 哪些食物對解壓效果比較好
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，圓檔都宏羨可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分橘絕亂泌，從而對抗壓力。