解壓的做飯

『壹』 什麼樣的解壓烹飪游戲是聲控必玩的

解壓烹飪游戲是聲控必玩的：牛排之王-ASMR烹飪

（還可以炸薯條！！）

單機慎罩也🉑玩✅，都余培給我去玩！👭們信我‼️

『貳』 迷你廚房成為網路爆款，為何它能成為時下最流行的解壓方式之一

小小的廚房，裡面的每一件廚具都是迷你版的，就像童話中的小人生活的樣子，美食博主用這些小小的東西把同樣迷你的食物做成一盤盤美味佳餚，雖然對我們來說還不夠塞牙縫的，但是美食博主的用意可不是讓我們塞牙縫的。

迷你廚房正是通過這種溫馨、可愛的形式，來給予人們美好的感覺。

『叄』 做菜，是一種很好的解壓方式

法官、當事人輪番轟炸，各種法條，各類文書，不停地寫，不斷地說，然後拖著疲憊的身體回家，一句話都不想多說。直到後來，學會了做菜，偶爾回家做菜便成了一種比較好的放鬆方式。

起初，覺得做飯很煩，要摘菜洗菜還要搭配各類輔料，切菜、炒菜，一不小心就做成了黑暗料理。但後來自己慢慢彎雀研究，發現並不是很難，照著網頁上的步驟，憑感覺放油放鹽，多試幾次就可以了，至少吃是沒有問題的。

做菜的好處在於，能即刻得到成就感，比如說一個菜如果炒得好了，吃起來就很香，如果調色調好了，看起來也很有食慾，當桌上的菜都光碟的時候，磨脊成就感滿滿。跟工作中幾個月甚至幾年才能看到結果的事情比起來，做菜的成就感來的很快，正好能彌補工作中的缺失。

做菜還能產生一種幸福的感覺，人們總說生活本是柴米油鹽，但很少有人接觸真正的柴米油鹽，只有接接地氣，才能知道自己那麼忙碌是為了什麼。每次去菜市場看那些拎著袋子挑菜的叔叔阿姨們，看到貨架上擺放著各種各樣的菜品，聞著菜場特有的氣味，有時候會猛然感嘆，生活又充滿了煙火氣。

而當三四個菜擺在桌上，開始大快朵頤，幾個人圍在一起吃飯、聊天、看劇的時候，那又是一種不一樣的幸福。

唯一不喜歡的是，吃好飯以後的洗碗工作。滿是油漬的碗筷，總感覺放多少洗潔精都洗不掉，洗潔精放多了以後又感覺洗潔精沖幾遍水都沖不掉，還有各種滴著水的餐具，看著就頭大。

每天都要吃飯，但是上班又很忙，外賣還不好吃，每天又很累，回家隨便吃點就開埋游早始躺著，身體又來越來差，人越來胖。

突然想起：累的不行的時候，不如，試試看晚上回家做菜，反正我覺得挺解壓的。