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朋友解壓

發布時間: 2023-12-11 02:45:29

A. 朋友們最近感覺壓力好大,該如何解壓

現代社會,普遍壓力大,長期高壓,必然健康出現問題,所以要注意解壓,如何緩解壓力呢?

不妨考慮從以下幾個方面著手:

人生不易,自己的事情自己做,自己的苦,自己最清楚,自己的夢,自己圓,自己的路,自己走。求人不如求己,自己不優秀,靠誰都沒用,除非你有用。懂得自我安慰,看清了,也就真的輕了,看懂了,也就成熟了。

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