同事解壓

1. 不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來，怎樣進行職場減壓呢

找個興趣。我就是壓力挺大的，然後下班的時候找了一個舞蹈班，每天去跳跳舞，心情好了很多。

2. 管理人員如何幫下屬解壓

壓力也是動力，適度的壓力會讓團隊充滿干勁，但是過分的壓力會使團隊死氣沉沉。

當壓力過大時，作為領導該如何為下屬調解呢？

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3. 職場壓力該如何解壓

由於當今快節奏的生活，導致許多職場人員承受著來自不同方面的壓力，而很多人因為不能很好的解決壓力，反而讓壓力變得越來越大，在面對如此激烈的競爭下，面對隨之而來的壓力，如果我們不能盡快找到一個合理的解壓方式，便會對自身造成不可逆的傷害，那麼，在面對如此強大的職場壓力時，我們該如何解壓呢？