酒解壓解乏

❶ 有人說抽煙喝酒可以緩解壓力你覺得這樣對嗎

抽煙喝酒可以緩解壓力嗎？抽少量煙還是可以的！酒喝多了會更加愁上加愁，最好是到樹多的小路上走走，清新的空氣會慢慢消除那些煩心事！

應該會吧。我不會抽煙，但是從煙的成分來說，應該有解乏的功效，或者說是男人們抽煙的下意識行為。煙盒上明示吸煙有害 健康 ，過去人們抽大煙，雖然元素不一樣，但是既然都稱之為煙，那就有異曲同工之效，而且大家都知道現在的煙內含有尼古丁，雖然含量很少，那也是毒品，所以盡量少抽煙，畢竟 健康 第一。

再來說酒，老人們說少喝點對身體有好處。想來也是經驗之談。但是話又轉回來，從前人們喝的酒，都是糧食釀造，酒精濃度很低，李白喝幾壇子還能吟詩，武松喝三碗還能打死老虎。那時候的酒應該對身體的殺傷力不強。現在的酒除了價錢特別貴的不是勾兌外，其他的就不好說了。度數高，烈，喝多了，喝久了，酒精過敏鬼要命的。我樓下一個鄰居，就是喝酒喝死的。

所以說小酌怡情，大喝就不太好了。我既不會抽煙，也不會喝酒，一個外行說煙酒，有點不倫不類，說的不對請多包涵。個見不代表大家。望珍重，安好！

觀點：可以緩解壓力，但需要節制

社交場所離不開煙酒，這是中國傳統文化，在聚會時，沒有煙酒好像缺了點什麼的

尤其體現在，辦婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽煙喝酒，新人給客人敬酒、點煙，客人為新人敬酒，獻上祝福，只有煙酒才能提現出禮節來，才不怠慢客人

說煙酒能緩解壓力，我覺得，是傳統禮節在人們心裡根深蒂固，煙酒社交，已經成為最基本禮節。

結論，抽煙煙酒，可以麻醉人的神

經，緩解壓力，在社交上放鬆暢聊，能起到積極作用，但需要節制，不然失去 健康 得不償失

大家有什麼更好的建議，分享交流下。

喝完酒困是真的，醒後還得面對現實。抽煙可能幹活累了只是休息的機會而已。

很高興回答這個問題。我覺得抽煙喝酒在一定程度上是麻痹自己，緩解壓力是弊大於利。抽煙、喝酒有害身體 健康 。大家都知道吸煙喝酒，對肝臟，肺等內臟損傷很大，利用這種做法減壓是不對的。可能在酒醉或是吸煙的興奮中讓自己忘掉壓力或是痛苦，感覺輕松，這是一時的，其實酒醒後壓力一樣存在的，個人覺得跑步等運動是釋放壓力的最好選擇。

抽煙喝酒解壓力，

其中真有小秘密。

煙中含有尼古丁，

酒中乙醇更刺激。

年輕幹活實在累，

休息就把煙來吸。

假如通霄去加班，

完工定把小酒屹。

抽煙喝酒當適量，

注核鄭重 健康 第一筆。

保護身體是大事，

對家對己皆有益。

不是有人說抽煙喝酒可以緩解壓力，也不是，我覺得是否對，而是事實上喝酒和抽煙在一定程度上可以緩解人的壓力。

先說抽煙吧，煙草中含有尼古丁，除了具有成癮性之外，還對人的大腦具有明顯的興奮作用，使神經興奮性遞質增加，從而可以降低負面情緒，可以緩解精神壓力。這也就是為什麼很多人在精神緊張或者處於極大的精神壓力之下，不停地吸煙的原因。

當然，吸煙緩解精神壓力是有一定極限的，時限比較短。過度的吸煙，特別是短時間內吸入大量的尼古丁，會導致興奮性衰竭，不但不能緩解壓力，而且帶來更大的負面影響。

這就是過猶不及了！

再說一說酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有興奮作用，在體內，乙醇在乙醇脫氫酶的作用段氏缺下生成乙醛，再在乙醛脫氫酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化握辯碳對乙人的大腦都是具有興奮性作用的，可以擴張顱內血管，增加大腦的供血。

同樣地，過度酗酒，導致乙醛堆積產生醉酒現象，甚至引起昏迷。

因此，綜上所述，緩解精神壓力，使用吸煙喝酒的方法並不是很好的方法，完全不可取。

抽煙喝酒都是通過嘴巴完成的，任何行為背後都是有意義的。

當一個人處在緊張焦慮的時候，這種感覺是非常難受的，所以大家都希望馬上結束，想盡一切辦法。其中分裂、見諸行動、投射都是常見的自我防禦方式，當然還有更加成熟的升華、幽默等。

布萊克曼教授曾經總結了101條自我防禦功能：好比，我們升級打怪的裝備技能，初始的時候是很低級，但很實用讓我遠離崩解、死亡的恐懼，後來一點點掌握更多的技能，越來越靈活，可以更好的為自我服務。但有的人一輩子都在限定使用初始的技能，雖然可以在現實 社會 中生存，但僅僅就是很艱難的一種狀態，而不是自由靈活、從容的人生。

抽煙喝酒可以防禦焦慮，通過滿足口欲期的願望完成，就像嬰兒飢餓時，乳汁就來了。強烈的吮吸、飽腹感。這也是一種象徵。不過明明知道是危害 健康 的，還是要是使用這種辦法，而不去應用更高級的防禦功能，這是一種能力上的不足，也許是可以通過咨詢來修通的。

這都是借口，借口，借口