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肥胖演算法

發布時間: 2022-06-24 06:51:36

1. 標准體重計算公式

世界衛生組織對於身高和體重有一套計算方法,那就是男性的標准體重等於身高減去80,再乘以70%,女性的標准體重等於身高減去70,再乘以60%,這個公式里的身高以厘米為單位。以男性身高180厘米舉例,180減去80再乘以70%,得出的數值是70,那就說明男性身高180厘米,70公斤是標准體重。

還有一種較為簡單實用的計算方法,就是標准體重等於身高乘以身高再乘以標准系數,這里的身高以米為單位。標准系數女性為20,男性為22。比如男性身高170厘米,它的標准體重等於1.7乘以1.7再乘以22等於63.58,約等於64,所以男性身高170厘米,標准體重是64公斤。

(1)肥胖演算法擴展閱讀

在知道自己的身高對應的標准體重之後,上下浮動10%都是在標準的范圍之內。如果超過了標准體重的20%,就說明已經到了肥胖的地步。

另外想吃自己是否肥胖,也可以計算一下bmI指數。bmI指數如果大於18.5小於23.9,說明體重是正常的,bmI指數小大於24小於27.9說明是超重的水平,bmI大於等於28則是屬於肥胖的行列。在追求美的過程中,並不是越瘦越好,其實它也是有一個身高體重標準的。

2. 人體標准體重計算公式

一、世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖:超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、簡單計算方法

1、計算方法一:

體質指數=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2、計算方法二:

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3、計算方法三:

標准體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110

5、適合亞洲人標准體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

(2)肥胖演算法擴展閱讀:

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。

3. 標准體重的演算法

計算標准體重的方法很多,不同國家的的標准體重可能也不一樣,世界衛生組織的的標准體重是這樣計算的,男性是(身高cm-80×70﹪=標准體重,女性是(身高cm-70×60﹪=標准體重,標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。

成人標准體重,一般是身高(cm)-105再乘2,而計算體重指數的方式是體重(kg)/身高(m)的平方,如果身體BMI指數在18.5-24之間,則屬於正常體重范圍,BMI在24-28之間,屬於超重。BMI大於等於28則屬於肥胖。老年人的體重指數一般在25左右屬於正常。

(3)肥胖演算法擴展閱讀

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖:超過標准體重 50% 以上

4. 標准身材計算公式是什麼

計算人體型標準的公式是:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。

理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)。

根據世界衛生組織定下的標准,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

相關信息:

不同年齡演算法也有有所不同,標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )。輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %,中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %,重度肥胖:超過標准體重 50% 以上。

體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2,算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2。正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。

美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。

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