體型計演算法

① 怎樣計算自己的標准身材

計算自己的標准身材三種簡易方法如下：1、簡易計演算法：1）成 人： 男性：（身高 － 80）×0.7（千克）；2）女性：（身高 － 70）×0.6（千克）；3）兒童：年齡×2+8（千克）；4）標准體重＋10%屬於正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50%屬重度肥胖。除以上這個計算標准之外，還要考慮骨骼是否粗大，肌肉是否發達，脂肪的肥厚及分布情況。2、BMI體重指數計演算法：世界衛生組織（WHO）公布的BMI計算公式為：BMl＝[體重(千克)／身高(米)]/2 ；BMl＜18.5為消瘦；BMl 在18.5～24.9之間為正常；BMl≥25為超重；BMl在25～29.9之間為1級肥胖；BMl＞30～34.9為2級肥胖；BMl＞35～39.9為 3級肥胖；BMl＞40為4級肥胖。3、腰臀比計演算法：腰圍（WC）和腰與臀圍長之比（WHR）也是檢測肥胖的指標。男性腰圍大於85厘米，女性腰圍大於80厘米，或腰臀圍長之大於8.5，就可視為腹型肥胖。

② 計算人體型標準的公式是什麼..

計算人體型標準的公式是：體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)

根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

(2)體型計演算法擴展閱讀：

目前臨床用體重指數（BMI）來評價：<18.5 kg·m-2者為體重過低，18.5～23.9 kg·m-2為正常范圍，≥24 kg·m-2為超重；≥28 kg·m-2為肥胖。但應該注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。

如何防止肥胖：

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。

2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。

3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆製品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。

4.優先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。

5.逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。

6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。

7.有氧鍛煉，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。

8.建立健康的生活方式，合理營養，積極鍛煉，充足的睡眠，善於調節心理壓力，保持穩定情緒；不吸煙、不吸毒、不酗酒。

③ 標准身材的計算

一、標准體重的計算方法

男=50+（身高H-150）×0.75+（年齡-21）÷5

女=50+（H-150）×0.32+(年齡-21) ÷5

二、女子標准體形的計算方法

1、胸圍≈臀圍 胸圍=H×0.535 臀圍=H×0.565

2、腰圍＜胸圍或臀圍23cm 腰圍=H×0.356

3、大腿圍＜腰圍25cm

4、小腿圍＜腰圍40cm

三、男子體形計算方法

1、胸圍=臀圍 胸圍=H÷（1.60～1.65）

2、腰圍＜胸圍13～18cm

3、大腿圍＜腰圍20～25cm

④ 算標准身材的公式是什麼啊

標准身材計演算法：
體重：身高-112cm
胸圍：身高*0.52
腰圍：身高*0.37
腹圍：身高*0.457
臀圍：身高*0.542
腿圍：身高*0.26+7.8

⑤ 標准身材 計算公式

計量方法

世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

(5)體型計演算法擴展閱讀

不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

參考資料網路 標准體重

⑥ 最科學的標准身材計算公式

現在最科學國際公認的是用BMI值來計算。
體重指數BMI＝體重（公斤）/ 身高（平方）

BMI（Body Mass Index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具准確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI 的，如果你屬於有以下的情況，那麼BMI的指數對你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

⑦ 體型計算公式是什麼

第一種：梯形的體積=（上底+下底）×高÷2×總長度

第二種：把四稜台延長成椎上截面面積為s,下截面r,台高為h,那麼體積=1/3(r-s)*h.
若是正梯形物體則為

V=〔S1＋S2＋開根號（S1*S2）〕／3*H

註：V：體積；S1：上表面積；S2：下表面積；H：高。

梯形體的定義

上、下面平行且為長方形（特殊情況有兩個相對的面是正方形，即四稜台），四個側面都是梯形由此圍成的立體圖形叫梯形體.

註：或許沒有梯形體這一名詞，編寫本詞條僅為建築同行們參考計算。

(7)體型計演算法擴展閱讀：

梯形性質

1、等腰梯形的兩條腰相等。

2、等腰梯形在同一底上的兩個底角相等。

3、等腰梯形的兩條對角線相等。

4、等腰梯形是軸對稱圖形，對稱軸是上下底中點的連線所在直線(過兩底中點的直線）。

判定

1、兩腰相等的梯形是等腰梯形；

2、同一底上的兩個角相等的梯形是等腰梯形；

3、對角線相等的梯形是等腰梯形。

⑧ 身材比例怎麼算 上半身從哪兒到哪兒 下半身從哪兒到哪兒

上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。

身材比例計算方法：

1、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

(8)體型計演算法擴展閱讀

完美身材標准比例

1、完美手臂曲線圍度：身高*0.16

2、堅挺的上圍曲線圍度：身高*0.53

3、玲瓏的腰部曲線圍度：身高*0.37

4、圓潤的臀部曲線圍度：身高*0.32

5、上下身的完美比例：以肚臍為界限，長度以上身5、下身8的比例，最為完美

6、勻稱的大腿曲線圍度：身高*0.32

7、修長的小腿曲線圍度其標准曲線圍度為：28~34厘米

⑨ 胖瘦的標准計算公式是什麼

目前較普遍採用的胖瘦的標准計算公式有：

1. 成年人：（身高cm－100）×0.9＝標准體重（Kg）

2. 男性： 身高cm－105＝標准體重（Kg）

3. 女性： 身高cm－100＝標准體重（Kg）
   以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

4. 北方人：（身高cm－150）×0.6＋50kg＝標准體重（Kg）

5. 南方人：（身高cm－150）×0.6＋48kg＝標准體重（Kg）
   這一種計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

6. 兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
   1 ～ 6個月：出生體重kg＋月齡×0.6＝標准體重（Kg）
   7 ～12個月：出生體重kg＋月齡×0.5＝標准體重（Kg）
   1歲以上：8＋年齡×2＝標准體重（Kg）

⑩ 人體標准體重計算公式

一、世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、簡單計算方法

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2、計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3、計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

5、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(10)體型計演算法擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。