密室逃脫核桃仁上的密碼在哪裡

⑴ 第一次約會：激發苯乙胺的分泌有助於讓他迷戀上你

苯乙胺是當人的情緒發生變化時，大腦會分泌的一種物質，科學家也稱之為「情緒激素」。這篇文章正是要利用這種物質對人的情緒的影響，讓你的第一次約會取得出乎預料的效果！

不過在此之前，我們需要弄清楚兩個問題。一，苯乙胺對人體到底有什麼樣的影響？二，苯乙胺的分泌真的有助於讓他迷戀上你嗎？

一、苯乙胺對人體有什麼樣的影響？

苯乙胺可以看做是人體內自行分泌的一種興奮劑，是內分泌的一種，就像血糖一樣，可以用醫學儀器測量。一般情況下，人體的苯乙胺處於穩定的狀態，如果身體內的苯乙胺含量低，則會導致情緒低落，造成抑鬱狀態。身體內苯乙胺含量高的時候，恰好就是你情緒高漲的時候！

我發現很多女孩子容易受到情緒低落的侵擾，青年女性患抑鬱症的概率要遠高於男性。如果你感覺到自己情緒低落，可以食用一些苯乙胺含量高的食物，如巧克力、萵苣、人參、核桃仁、枸杞、棗等食物。據說在德國，有一種名為失戀丸的熱銷食物，其實就是一種富含苯乙胺的食物，攝入苯乙胺能夠緩解失戀後的抑鬱苦悶情緒。

當然，在這里我要強調一下，食物只能幫助你緩解低落情緒，但並不能幫你治療抑鬱。所以如果你患有抑鬱症，還是要去醫院就醫哦！

二、苯乙胺的分泌真的有助於男神迷戀上你嗎？

可能你之前聽說過，苯乙胺是人在戀愛時會分泌的一種物質。沒錯，當一個人墜入愛河，實際上就是體內的「愛情物質」開始分泌。科學研究表明，「愛情物質」有多巴胺、異丙腎上腺素、苯乙胺、內啡肽等。其中，苯乙胺最為突出。

當一個男人對你有「喜歡」的感覺時，苯乙胺就會開始分泌，而苯乙胺一旦開始分泌，又會增強那種「喜歡」的感覺。但你可能也注意到了，這裡面有一個問題，苯乙胺的分泌，是喜歡上一個人的結果，而不是原因。也就是說，是他先有「喜歡」這種感覺，然後大腦才分泌苯乙胺，接著苯乙胺又促使他更加「喜歡」。

那麼問題來了，你跟男神之間第一次約會，顯然他還沒有「喜歡」的感覺，那怎樣才能促使他分泌苯乙胺呢？

研究表明，當一個人處在一種恐懼、刺激等能激起他強烈情緒的環境中時，也能激發苯乙胺的分泌。

但是，這種由恐懼、刺激的環境所激發分泌的苯乙胺，會讓男神對我們產生「喜歡」的感覺嗎？研究人員早已證實，情緒喚起和性吸引之間有著強烈的關系。

有人做過這樣一個實驗：他們找來一群男性受試者，將男性受試者們帶到一個大峽谷的景區內進行測試。大峽谷上空建了兩座吊橋，一座是供遊客使用的，結實而安全；另一座看起來既危險又嚇人。他們安排男性受試者隨機走過其中的一座橋，無論他們走的是哪一座，橋對面都有一個女性研究助理迎接。

女性研究助理讓剛剛走過橋的男性受試者看一副女性照片，然後讓他們寫個小故事。接著女性研究助理向受試者道謝，並留下自己家的電話號碼，然後漫不經心地告訴對方，如果他想就實驗繼續討論，可以打電話給她。

研究人員想通過這個實驗弄清楚，經歷哪種情況後的男性寫出的故事含有更多性幻想內容，以及哪些男人會將女性研究助理的話當做是邀請他打電話的暗示。實驗的結果你已經猜到了，走過那座危橋的男士寫故事更加色情，也更主動致電女性助理，來討論那天的創傷體驗。

這表明，恐懼帶來的刺激作用促進了苯乙胺分泌，而我們的大腦並不會去區分不同原因促使分泌的苯乙胺有何區別，從而誤以為我們「喜歡」上了那個人。也就是說，只需要讓男神的大腦分泌苯乙胺，然後他的大腦就會幾乎不受控制地迷戀上你！

三、第一次約會應該怎麼做？

第一印象效應是指交往雙方形成的第一印象對今後交往的影響往往是最鮮明、最牢固的。這告訴我們，第一次約會十分重要！如果你能在第一次約會中就讓男神對你產生迷戀，那麼你們往後的發展將會容易得多。但如果第一次約會沒有搞定男神，後面再想搞定他，就需要花費大量的時間和精力了，而且還不一定有結果。

前面我們已經討論了苯乙胺的作用，我們知道，通過恐懼、刺激的環境激發男生大腦中苯乙胺的分泌有助於讓他迷戀上你。這告訴我們，第一次約會的地點最好要選擇一些刺激的、恐懼的場景，你們需要去體驗一些刺激、恐懼的項目。比如，你可以帶男神去玩漂流，去騎馬，去逛鬼屋，或者去看恐怖電影，甚至還可以去蹦極。總之，一定是能夠讓他情緒高漲或緊張起來的項目。

在此之後，你們可以去一個裝修素凈的餐廳吃個晚餐，並分享剛才的緊張情緒：

分享焦慮並討論當前的壓抑情境，能夠讓你們更加親密。所以在經歷過緊張刺激之後，一定要找一個讓你們能夠感覺到安全、舒適、溫暖的環境，這樣可以讓男神的情緒從緊張的狀態放鬆下來，更加容易分享自己內心真實的感受。

在這場約會之前，其實你還可以做一些事情讓男神提前感到緊張，這有助於這場約會能夠更加圓滿，讓苯乙胺的作用最大化。

曾經有人做過這樣一個實驗，將一群男性受試者帶到一個實驗室，把受試者隨機分成兩組，對其中一組受試者說，接下來他們將接受強烈而痛苦的電擊測試；對另一組受試者說，接下來的電擊很輕微，並不怎麼疼。

在每位受試者等待測試的時候，研究人員都會將一位年輕女性介紹給他，讓他認為她也是該實驗的受試者。他們簡短交談後，研究人員讓男性受試者填一個問卷，對剛才那位邂逅的女士進行評估。

結果，那些認為自己即將接受強烈電擊的人對女士的評分比那些較為放鬆的受試者更高。這證明，當一個人的內心產生劇烈情緒波動的時候，他就很容易對人生出愛意。

所以，在約會之前，你可以給男神描述你們明天的約會會有多麼恐怖，多麼刺激。或者乾脆，帶他去體驗他從未體驗過的刺激的項目，提前讓他准備一些需要的東西，這樣能讓他有更多的時間去思考明天的約會該如何渡過，從而讓他更多時間處於興奮或焦慮之中，促使大腦分泌更多苯乙胺，從而更容易喜歡上你。

最後，給大家整理一些約會時可以選擇的好的項目：

1、漂流

2、騎馬

3、蹦極

4、露營

5、鬼屋

6、游樂園（過山車、大擺錘等）

7、密室逃脫