解破幸福密碼是什麼意思

㈠ 《破解幸福密碼》最新txt全集下載

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內容預覽：
引子 心理學：一門由內窺外的藝術
第一章 有意義的快樂就是幸福
幸福有盲點，失去過的人才知其可貴
學會用荷爾蒙去尋找幸福
沒有內啡肽的激發，幸福不過是跛子
警惕嗎啡帶來的「偽幸福」
給快樂賦予意義，如同讓手指穿過婚戒
享受有節制的快樂，幸福面前不能「飲鴆止渴」
從容享受現在，不給生活開空頭支票
排除病態思維，體會此時此刻的歡愉
忽視身體的語言，我們創造了自己的疾病
第二章 放下包袱，持花而行
給健康打分，評價個體的狀態
改變自己所能改變的事物，接受自己所不能改變的事物
自我肯定，獲得恰到好處的安全感
天下沒有絕對的好事或壞事，就看你如何面對
珍視自己的能力和價值，隨時相信「我能」
控制情緒，不用「完美」苛求自己
拓寬心理容量，將別人的處境納入思考范疇
勇於表達自己，戰勝自我恐懼
增強心理彈性指數，讓壓力落荒而逃
啟動適度的自我防衛機制，跨越心理危機
恰切評估，對自己有正確的期望
適應改變，將幸福砝碼握在自己……
以上

㈡ 破解幸福密碼的作者簡介

畢淑敏國家一級作家，內科主治醫師，心理咨詢師。
著有《畢淑敏文集》十卷，長篇小說《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》《鮮花手術》等暢銷書。
獲國內外各種文學大獎三十餘次。
作品以清新的文筆、溫暖的哲思，書寫幸福與冷暖，始終關注生命與死亡，感動萬千讀者。

㈢ 破解幸福密碼的內容簡介

2009年下半年，畢淑敏應「百家講壇」邀請登台演講，錄制了20集關於幸福話題的講座。本書收錄了全部講稿，包括因為種種原因未能播出的內容。
畢老師從心理學、醫學、人文科學的角度，通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑鬱、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術。

㈣ 破解幸福密碼什麼是幸福

我的幸福就是和我愛的人在一起。無論天涯海角，我永遠都在你的身旁。
其實幸福不在遠方，也不在夢里，就在我身邊，在我每一天的努力里，每一分鍾的愛里，每一秒鍾的期待里。能認識你，和你相愛是我最大的幸福，我的愛人啊。我思念著你。和愛人在一起，我很幸福;和朋友在一起，我很幸福;和親人在一起，我很幸福;在每一天的時光的流逝里，我感受著生命的熱情、溫暖、期待、冷漠、悲傷、痛苦……我很幸福，因為我活著，感受著生命，感受著這個世界的一切，感受著你……

㈤ 百家講壇 畢淑敏 破解幸福密碼觀點

觀點啊，就是，我們應該珍惜幸福，要珍惜美好時光，努力去拼搏，將來談戀愛。

㈥ 破解幸福密碼的介紹

《破解幸福密碼》是2010年江蘇人民出版社出版的圖書，作者是畢淑敏。

㈦ 畢淑敏談新作《破解幸福密碼》小說txt全集免費下載

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內容預覽：
導語：為什麼當代社會，那麼多人不幸福？為什麼我們已漸漸不知道，什麼叫幸福？幸福者相似，而不幸者真的各有其不幸？《百家講壇》四度邀請，畢淑敏三度拒絕，她為何不肯「輕易說幸福」？現在，她決定把幸福的密碼在這本書中親自交給您，告訴您她為什麼說自己終於擁有了大自在、大幸福……
一、為什麼我們把幸福弄丟了？
記者：眾所周知，您一直低調獨立，請問選擇《破解幸福密碼》這個話題，是出於怎樣的初衷？
畢淑敏：我當心理醫生，見過那麼多人的迷茫與困惑，甚至徘徊在死亡的門檻前不能自拔，心中充滿悲戚。中國有句古話，叫做「一念之差」。說的是只要心裡的感覺一變化，這一念之轉變，就能讓結果差之千里。一念成魔，一念成佛。你的感覺，你的想法，會引領你的行動，你的行動將導致完全不同的結果。
李汝珍在《鏡花緣》中說：「世間孽子、孤臣、義夫、節婦，其賢不肖往往只在一念之差。」
我見過太多的苦難，我覺得人生的要務是爭取幸福。可如何爭取……
確認後請採納

㈧ 畢淑敏破解幸福密碼的介紹

《畢淑敏破解幸福密碼》收錄了2009年下半年，畢淑敏應「百家講壇」邀請登台演講，錄制了20集關於幸福話題的講座的全部講稿，包括因為種種原因未能播出的內容。

㈨ 急：關於畢淑敏《破解幸福密碼》

http://space.tv.cctv.com/podcast/bjjt
上百家講壇網
搜索「破解幸福密碼」關鍵字
有幾個視屏可反復看

㈩ 百家講壇破解幸福密碼

幸福是一種心情，它是一種知足、淡泊、隨遇而安、樂己所樂、心懷感激之情。幸福與貧富無關。貧者舉家共食一鍋粥，你推我讓，笑語滿堂，其樂融融；富者空對滿桌山珍海味，卻往往難以下咽，各類煩心的事塞滿心頭。幸福與地位無關；處高堂者懷寂寥和憂戚；居陋室者時聞窗外梅花而心曠神怡。幸福要靠感知，靠捕捉，要用豁達寬容的心去品味，去淘取。這個世界有太多的誘感，我們應該以一顆純美的靈魂對待生活與人生，以清醒的心智和從容的步履走過歲月，以淡泊的心態對待生活中的繁華和誘感，讓自己的靈魂安然如夢，這樣的人將會給自己雲朵一樣的輕松，給別人湖泊一樣的寧靜； 幸福與心態有關。悲觀的心態，使人恢心喪氣；而樂觀的心態，使人充滿活力。「心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。」從這個意義上說，心態決定人生，心態決定命運，心態決定幸福。禍兮福所依，福兮禍所伏。在挫折、不幸、災難或厄運降臨的時候，我們務必保持樂觀的心態，而不能被悲觀的心態所俘虜。我們要以「得意時淡然，失意時坦然」的心態直面人生。我們常常左右不了外部的世界，但是，我們可以把握住自己的心態。把握住了自己的心態，也就擁有了一個美麗而安寧的精神世界，幸福就向我們涌來；幸福源於感激的心。我們要感謝父母，感激生命，感激愛人，感激朋友，感激這溫暖的陽光，感激這和煦的春風，感激這藍藍的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才能珍惜，珍惜才能滿足，滿足才能幸福。當我們感激所有的一切，我們又怎麼能夠不幸福呢？其實，幸福就是這么簡單