產後訪問時間

❶ 簡述正確的產後休息與活動的時間

有人認為坐月子就意味著產婦要卧床休息一個月，其實這是不必要的。由於分娩產婦會感到很疲勞，所以產後24小時內需要卧床休息，但第二天就可以起床做適當的活動，行會陰側切術或剖宮產的產婦也應該盡早的離床活動，但應以不感到疲勞為宜，這樣有助於產婦體力的恢復，能促進子宮收縮復舊及惡露的排出，促使其盡早排尿、排便...，避免或減少靜脈血栓的形成，以及盆底和腹肌張力的恢復。產婦如有會陰側切傷口，應取健側卧位，（ 即右側卧位，因會陰側切傷口一般在左側），這樣可以防止惡露或糞污染側切傷口，產婦起床時不應過快過猛，防止一過性腦缺血而摔倒，產褥期應保證產婦有充足的睡眠，每天要保證10小時左右的睡眠時間，半個月後可做較輕的家務勞動，一個月後可逐漸恢復正常人的活動，但產褥期應避免重體力或蹲位姿勢的勞動，也不要戰立過久，以免造成日後的陰道壁膨出和子宮脫垂。

❷ 看望坐月子的人什麼時候合適

事實上，產婦並不屬於病人一類的范疇，按民間的說法是生寶寶四天，六天不能去看，其餘時間沒有太多的限制要求。因為各地的風俗習慣不一樣，如果大家怕不好，可以盡量避免這些時間去探望產婦。

1、身患感冒，乾咳的朋友們最好還是不要與產婦近距離接觸好，嬰兒和產婦此時的抵抗力較差，很容易就會被傳染導致生病。

2、聒噪的朋友去探望產婦時，不要大聲嚷嚷，自覺控制音量，避免嚇到寶寶，打擾產婦。

3、帶著熊孩子的朋友們，最好不要讓熊孩子太過接近產婦和嬰兒，因為熊孩子難免會不受控制，可能會不小心傷害到嬰兒和產婦。

4、男性盡量還是不要進去探望產婦了，以免撞上產婦，給寶寶餵奶的尷尬場景。

月子飲食注意事項

坐月子期間需要注意的事項不僅繁多而且細微，特別是在飲食方面。吃得好、吃得科學合理健康對於媽媽和寶寶來說都特別重要，不容忽視。

1、飲食要富含蛋白質

月子里要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等;也可適量飲用牛奶、豆類。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質即可。

2、主副食種類要多樣化

不要偏食，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標准粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養的攝取，還可使蛋白質起到互補作用，提高食物的營養價值，對新媽媽恢復身體很有益處。

3、多吃含鈣豐富的食物

哺乳媽媽對鈣的需求量很大，需要特別注意補充，應該每天增加25克左右的蛋白質，避免影響乳汁分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質不足時，對乳汁中的蛋白質含量影響不明顯，但會影響乳汁的分泌量。

❸ 產後產婦留產房觀察多少時間，應觀察那些情況

你好。產後產婦留產房觀察2個小時。因為產後2小時對產婦來說非常關鍵、非常重要，很多產後出血就是發生在這段時間，在這段時間，醫生要觀察產婦的子宮收縮情況、膀胱充盈情況、陰道流血量、會陰陰道有無血腫，並測量血壓、脈搏等情況。

❹ 「產後訪視」到底是怎麼一回事啊是不是我生孩子的醫院主動上門訪視

產後訪視 是你所在的社康中心派人上門的 是醫院和社康中心的聯系好的 不用你去辦理 生完小孩出院時醫院會給你兩張蓋好章的小紙條(社康中心和醫院結帳的單據) 回訪的內容包括大人產後各方面康復情況和小孩的健康狀況 還有就是一些育嬰知識 一共兩次 7天和14天各一次 記得一次只給一張單哦 不然兩張都給了下次她可能不來了哦

❺ 新生兒產後訪視時間一般是什麼時候的呢

- 對剖腹產新生兒家庭訪視要求為出生後7d、14d和28d.新生兒家庭訪視的主要內容包括... 每次訪視時都要測量體重。檢查的重點:新生兒黃疸出現的時...

❻ 產後訪視的時間和內容…跪求選修課題目

訪視時間 第一次：產後3天 第二次：產後7天 第三次：產後14天 第四次：產後28天 訪視內容 （1）了解產婦健康狀況，包括：測血壓和體溫、稱體重、檢查乳房及乳頭、檢查子宮恢復情況、檢查會陰傷口癒合情況、觀察惡露及性狀，提供母乳喂養指導和指導避孕方法。 （2）了解嬰兒健康狀況，包括：測體溫和聽心肺，稱體重，了解喂養和孩子的睡眠情況，了解孩子大小便次數及狀況，觀察新生兒面色、皮膚、腋窩等皮膚褶皺處，檢查孩子的臍部是否乾燥，有無紅腫及滲血、感染，進行喂養方法、飽暖、護理和預防感染指導，14天訪視時給新生兒服維生素D，預防量2.5萬IU。

❼ 產後恢復的最佳時間和方式

產後恢復蕞佳時間是在產後的6個月之內，這個時候減是比較容易恢復之前身材的，那麼產後的恢復方式也有很多，包括運動、飲食、營養方面都得注意，多做運動，飲食方面少吃油炸等熱量高的食物等等，所以做好產後恢復一定要注意它的黃金時間，錯過再減就有一定的難度了。

做產後恢復身材的蕞佳時間是什麼時候，奉上產後肥胖減肥的方法

看到這個標題，我想很多寶媽都會說，產後事情那麼多，身材恢復目前來說基本無望，試著想想，產後為了奶汁的質量能夠好，各類營養肯定是要攝取的，再加上產後孕產激愫的分~泌，恢復身材？呵呵，基本是不敢想的，那媽媽們，你們診的甘心看著自己在產後一天天得發胖下去嗎？願意以後被別人叫「隔壁大媽」嗎？如果你的回答是「不」，那麼請接著往下看！減肥要先知道，產後恢復身材的黃金期是什麼時候？

CLRWHO明確HICIBI針對肥胖問題修護 國際減脂九項標准

CLR WHO（全稱Cell lipid rection細胞減脂）

1、燃燒內脂，溶解消化系統油脂率提升 18-20

2、減少皮脂，加速分掉脂肪堆積13-15

3、降低血糖，修護血糖的動態平衡 12-15

4、降低血脂，抑制脂肪酶活泛，修護血脂正常含量 10-12

5、預防反復，收緊鬆懈脂肪細胞數量大小21-23

6、皮膚收緊，改良肌膚失去彈性的根源 17-19

7、易瘦體質，調節消化酶打造易瘦體質 12-15

8、收縮胃腸組織容量，恢復消化系統過度擴張 9-11

9、食物熱量阻斷，避免脂肪堆積的源頭 16-22

世衛組織表示，報告涵蓋的所有國家和地區中，超重和肥胖人口「呈上升趨勢」。世衛定義，身高體重指數超過30為肥胖。國際科學減脂研究院現有建議進行了補充，就如何改變肥胖問題和肥胖體質轉換修護等問題提出了具體步驟。

各位媽媽們錯過了產後恢復身材放入黃金期和理想期，那就不要錯過產後一年半至三年內的期限了，這是產後女性的恢復末期。如果搭不上這個末班車，以後想瘦下來就很難了，所以為了變美還是要加油哦！（做產後恢復身材的蕞佳時間是什麼時候，奉上產後肥胖減肥的方法）