女性演算法

A. 女性的標准體重對照表

女性標准體重世界衛生組織推薦演算法：(身高cm - 70)×60%=標准體重；標准體重正負10%為正常體重，標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕，標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
前一段時間「BM女孩」火了，看到BM體重對照表之後，大家都開始瘋狂減肥、節食，其實大可不必，標准體重不就好了嘛，健康又美麗！今天就帶你們來了解一下女性的標准體重吧。
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體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，其實過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感，而不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
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布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標准體重(kg)=身高(cm)-100身高在165厘米以上者：標准體重(kg)=身高(cm)-110
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適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了計算公式，標准體重(kg)=[ 身高(cm)-100 ]×0.9
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專門針對以南北地區劃分的中國人公式：北方人理想體重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+50；南方人理想體重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+48。
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根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥，在從事真正的減肥計劃前，較好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果哦！