人奶存儲

⑴ 人奶怎麼保存

新鮮母乳怎麼保存

第一步，准備好吸奶器和儲奶用具。

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品;玻璃製品和金屬製品會讓母乳中的活性因子吸附在上面，降低最終給到寶寶的母乳的養分，所以要盡量避免。

第二步，擠奶和吸奶。

擠奶是個很重要的步驟，在上班時間，媽媽們可以選擇手動擠奶。找到一個較為舒適的椅子坐下靠好，將身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產生乳汁，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鍾。

即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養可以更好地繼續下去。

第三步，保存母乳。

吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷凍。可以使用母乳儲存杯保存母乳。准備萬年通用型的母乳儲存杯是最好的!藉助轉換器，可以直接將杯子接上吸乳器，將乳汁直接吸入杯內。吸乳完成後，取下吸乳器，擰上防漏的蓋子，貼上日期和容量的標簽。

封存好的母乳在在冰箱中最多隻能冷藏儲存48小時，冷凍可以儲存3個月。

在寶寶食用之前，需要把冷凍的乳汁先放在室溫下或四十度的溫水裡解凍，解凍後輕輕搖晃，讓乳汁和脂肪混合均勻就可以了。

母乳存儲後的使用方法

剛擠出的新鮮母乳不用特別儲存，幾小時內都可以給寶寶喝。不過，如果母乳的儲存時間較長，那麼在使用時需要注意以下步驟：

1.將存有冰凍母乳的容器放在一碗溫水中解凍。

2.不要把母乳加熱到比室溫還高，以免破壞母乳中的酶及免疫成分。

3.在母乳解凍之後，如果一次沒有用完，那麼可以將剩下的母乳放回冰箱保鮮，但在一天內要用完，而且不能重新冷凍，否則會造成細菌滋生。

4.不要使用微波爐加熱母乳，以免受熱不均勻，導致珍貴的營養成分遭到破壞，而且微波爐會減弱母乳中的抗感染元素。

提倡少量母乳冷凍法，重量大約保持在60~120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便)，這樣不至於浪費，同時也便於根據嬰兒的飢餓程度和日常喂養量選擇食用。

母乳冷凍前，要在容器上標好年、月、日等時間。 通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中，貯存量為喂寶寶一次的量(時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋，更加方便)。每杯奶擠夠後要立即加蓋，浸入冷水中1~2分鍾，然後貯放在冰箱里冷藏，在24小時內取用。